Como adolescentes, sempre imaginamos que entrar na casa dos 20 anos seria marcado por uma pele clara e sem manchas. Na realidade, você ainda pode ter crises massivas, mesmo depois de se tornar um adulto de boa fé, e lidar com a acne não fica mais fácil com a idade.
Se sua pele ainda está agindo como se estivesse no colégio, você não está sozinho. De acordo com um estudo realizado em 2008 no Jornal da Academia Americana de Dermatologia, as mulheres sofrem de acne com mais freqüência do que os homens, e cerca de metade dos adultos com idade entre 20 e 29 anos sofre de acne fugas. Aproximadamente 35% das mulheres com idades entre 30-39 anos apresentam fugas, 26% das mulheres com 40-49 anos e 15% das mulheres com 50 anos ou mais.
O primeiro passo para acabar com as fugas na idade adulta é identificar sua causa. Conversamos com a Dra. Michelle Palm MD, MBA, Diretora de Arte da pele em Solana Beach, Califórnia. sobre quais fatores comumente desencadeiam a acne quando estamos bem atrasados em nossa adolescência e como lidar com essas erupções de frente.
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Genética
Embora a acne seja mais prevalente durante a adolescência, se você ainda está tendo erupções na idade adulta, deve agradecer a seus pais por isso. A genética de sua família pode ser a culpada por suas manchas e, uma vez que não há como mudar seus genes, isso não pode ser evitado. O lado bom é que há uma variedade de opções de tratamento que podem ajudar a acelerar a cicatrização de espinhas e cravos. Dr. Palm observa que, dependendo da gravidade da erupção, uma combinação de medicamentos sem receita e tratamentos tópicos e orais prescritos, peelings e até mesmo terapia com luz ou laser podem ser usados para tratar espinhas feias.
Produtos de beleza
Isso mesmo, aquele novo blush ou shampoo que você está morrendo de vontade de experimentar pode causar acne. “A maquiagem não rotulada como não comedogênica e os produtos para modelagem do cabelo podem obstruir os poros, levando a erupções na área de uso”, explica o Dr. Palm. Embora possa doer jogar fora um produto pouco usado, o Dr. Palm recomenda parar de usar o produto ofensivo imediatamente para evitar novas erupções e tratar manchas atuais com um tratamento local contendo glicólico ou salicílico ácido.
Hormônios
Embora nossos hormônios aumentem durante a adolescência, mulheres adultas com idades entre 20 e 40 anos podem ter acne devido a mudanças nos níveis hormonais durante seus ciclos menstruais. Normalmente, essas erupções pioram imediatamente antes ou no início da menstruação. Uma vez que essas manchas são impulsionadas pela produção de hormônio do corpo, é difícil prevenir a acne que é o produto da mudança de níveis, mas existem maneiras de tratá-la. “A acne hormonal feminina na idade adulta requer tratamento médico”, diz o Dr. Palm. “As terapias mais eficazes incluem pílulas anticoncepcionais de baixa dose de estrogênio ou progesterona, um medicamento anti-andrógeno espironolactona (um medicamento que neutraliza os efeitos que altos níveis de testosterona têm na pele) ou uma combinação de ambos. Esses medicamentos orais costumam ser combinados com medicamentos tópicos de boa prescrição. ”
Medicamento
Um medicamento que você está tomando para outra doença pode, na verdade, fazer você ter um surto. O Dr. Palm destaca que os esteróides tópicos, inalados ou anabolizantes, como a cortisona, por exemplo, podem causar erupções relacionadas ao uso da medicação. Felizmente, há uma solução rápida para isso: pare de usar o medicamento se começar a ter erupções anormais assim que começar a usá-lo e trate as manchas existentes até que estejam claras.
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Rosácea
Esta condição crônica da pele não só produz vermelhidão, mas uma forma chamada rosácea papulopustular é caracterizada por espinhas e lesões inflamatórias de acne que geralmente aparecem no meio do enfrentar. “A melhor maneira de evitar fugas relacionadas à rosácea é evitar gatilhos que podem piorá-la, como expor a mudanças extremas de temperatura, exercícios extremos, bebidas quentes, comida picante e álcool ”, explica Dr. Palm. Se for necessária uma aplicação extra para manter esses sintomas sob controle, ela recomenda a aplicação regular de protetor solar e um hidratante suave para evitar agravos pele sensível, junto com um tratamento tópico que contém um ingrediente ativo como enxofre, peróxido de benzoíla ou ivermectina, a maioria dos quais requer um prescrição.
Dieta
Embora seja raro em comparação com outras causas da acne adulta, a dieta pode ser a culpada por trás das erupções desagradáveis. O Dr. Palm diz que os únicos alimentos clinicamente associados à acne são os laticínios e os carboidratos simples. Uma vez que é relativamente improvável que esses alimentos sejam a fonte por trás de suas manchas, ela não recomenda praticar restrições dietéticas contra alimentos ácidos ou inflamatórios, a menos que seu médico tenha recomendado fazendo isso.