É oficialmente outono, o que significa que seu feed do Instagram está cheio de fotos de suéteres, botas e talvez até uma cabaça decorativa ou duas. Mas para muitos de nós, a nova temporada também traz alguns problemas de pele realmente irritantes - pense manchas secas, vermelhidão, e espinhas em abundância.
Mas porque nossa pele muda tão drasticamente quando vem o outono?
Você pode culpar o planeta Terra pelo soluço em seu comportamento da pele, de acordo com dermatologista e cirurgião plástico credenciado, Dra. Melanie Palm. Acontece que as mudanças ambientais podem ter um impacto direto no estado de saúde e aparência da sua pele.
“A pele é um órgão responsivo”, explica o Dr. Palm. “Ele filtra, protege e responde aos estímulos do ambiente. Os perfis de temperatura, umidade e até mesmo alérgenos associados às mudanças climáticas sazonais podem causar uma variedade de problemas de pele, dependendo da estação. "
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Nos meses mais frios, a secura é sempre um problema. "A pele fica mais seca, pois produzia menos óleo durante os meses mais quentes e úmidos do verão." Essa secura também contribui para o agravamento dos casos de eczema e outras irritações cutâneas podem se tornar mais prováveis, ela explica. A mudança de clima também pode ter um impacto sobre o comportamento das glândulas sebáceas, de modo que a acne pode melhorar ou piorar, dependendo da pessoa, com a queda de temperatura.
Embora ficar no sofá até o verão chegar novamente soa absolutamente adorável, não é exatamente a solução mais realista. Para começar, o Dr. Palm recomenda dar à sua pele algumas semanas para se ajustar e aprimorar os problemas específicos.
Se a secura for uma preocupação, sua rotina pode ser tornar-se um pequeno mais alta manutenção. “Aumente a frequência da hidratação, invista em um umidificador se a pele estiver seca e certifique-se de dormir 7,5 a 8 horas por noite”, dermatologista Dra. Amy Wechsler sugere. Além disso, ela diz que investir em um soro hidratante pode ajudar a limpar manchas secas também.
E se espinhas estiverem causando agonia? Aborde a situação com muito cuidado. “Use medicamentos antiacne suaves que não sequem excessivamente, como ácido glicólico, ácido azelaico ou ácido salicílico”, sugere o Dr. Palm. "Retinóides são ótimos para acne, mas não devem ser introduzidos quando a pele já está seca." Ela também observa que produtos que contêm peróxido de benzoíla também podem ser difíceis de tolerar se sua pele já estiver comprometida pelo clima.
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Uma vez que todos esses problemas estejam sob controle, você provavelmente passará a apreciar a epidemia de abóboras ao seu redor.