Com a aproximação do 20º aniversário da morte prematura de sua mãe, Príncipe Harry recentemente falou sobre os anos de angústia e "caos total" que ele experimentou antes de chegar ao "bom lugar" em que está agora.
Em uma nova entrevista com O telégrafo para o seu Mundo louco podcast, o ruivo real, agora com 32 anos, confessou que lidou com princesa Dianaa morte de "enfiando a cabeça na areia" e recusando-se a pensar nela. "Por que isso ajudaria? Isso só vai te deixar triste, não vai trazê-la de volta ", diz ele sobre seu processo de pensamento na época. "Então, do lado emocional, eu pensei, 'Certo, nunca deixe suas emoções fazerem parte de nada.'"
“Provavelmente estive muito perto de um colapso completo em várias ocasiões, quando todos os tipos de luto, mentiras, equívocos e tudo mais chegam até você de todos os ângulos”, acrescenta.
Para lidar com isso, Harry diz que aprendeu boxe. “Todo mundo estava dizendo que o boxe é bom para você e é uma maneira muito boa de liberar a agressão”, diz ele. "E isso realmente me salvou porque eu estava prestes a socar alguém, então ser capaz de socar alguém que tinha almofadas foi certamente mais fácil."
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Por um tempo, diz ele, ele agiu como se tudo estivesse bem. E enquanto na superfície ele parecia como qualquer outro 20 e poucos, por dentro, ele estava sofrendo, embora não pudesse descobrir o porquê.
"E então eu comecei a ter algumas conversas e, na verdade, de repente, toda essa dor que eu nunca havia processado começou para vir para a frente e pensei, há muitas coisas aqui com as quais eu preciso lidar ", lembra ele no entrevista. "A experiência que tive é que, quando você começa a falar sobre isso, percebe que, na verdade, faz parte de um grande clube."
No final, Harry credita a seu irmão, Príncipe William, em conseguir a ajuda de que ele tanto precisava. "É tudo uma questão de tempo. E para mim pessoalmente, meu irmão, sabe, Deus o abençoe, ele foi um grande apoio para mim. Ele ficava dizendo que isso não é certo, isso não é normal, você precisa conversar com [alguém] sobre as coisas, está tudo bem ", diz ele.
"O momento não estava certo. Você precisa sentir isso em você mesmo, precisa encontrar a pessoa certa com quem conversar também ”, acrescenta.
Agora, feliz e saudável pela primeira vez em quase 20 anos, Harry diz que está focado em problemas de saúde mental.
"O que estamos tentando fazer é normalizar a conversa a tal ponto que qualquer um possa se sentar e tomar um café e simplesmente dizer 'sabe de uma coisa, eu tive um péssimo dia, posso falar sobre isso? Porque então você vai embora e pronto. "
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Desembaraçado e emocionalmente saudável, o jovem príncipe diz que finalmente consegue se concentrar na vida. "Agora tenho sido capaz de levar meu trabalho a sério, ser capaz de levar minha vida privada a sério também, e ser capaz de colocar sangue, suor e lágrimas nas coisas que realmente fazem a diferença e coisas que eu acho que farão a diferença para todos os outros ", notas.
Ouça o podcast acima.