Isso pode ajudar é a nossa nova coluna recorrente com os produtos de bem-estar que realmente nos fazem sentir melhor.Esta semana porque Garrafa de água Ashbury de Avana é o melhor que existe para se manter hidratado.
Para um editor de saúde e bem-estar, costumava ser notoriamente ruim em lembrar de beber bastante água. Muitas vezes me pergunto o que poderia ser a causa das minhas misteriosas 3 da tarde. dor de cabeça - apenas para perceber que tinha consumido apenas café e exatamente zero onças de H2O desde que acordei. (E nem me fale sobre ressacas.)
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Então, cerca de um ano e meio atrás, fui apresentado à Avana, uma linha então nova de garrafas de água.
Achei que seriam semelhantes a outras garrafas isoladas de aço inoxidável que experimentei no passado, que também mantêm a água fria por 24 horas. Todas essas garrafas da moda pareciam lindas na minha mesa, com seus designs de mármore e folhas de palmeira, mas na verdade não me incentivavam a beber água. Então percebi: tem um canudo! Percebi que - assim como um vestido com bolsos - a adição de um canudo é o detalhe que simplesmente leva este frasco a outro nível. Não só bebo mais, mais rápido com um canudo, mas esse recurso genial também permite que você tome um gole com a garrafa em pé, sem ter que levantar e inclinar. Com outras marcas, isso sempre me levava a derramar em mim - especialmente com uma garrafa grande, pesada e recém-cheia. (E se você preferir tomar um gole em vez de saborear, por exemplo, durante uma aula de ginástica, você também pode fazer isso.)
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Uma vez que os especialistas em saúde geralmente recomendam beber oito copos de 8 onças por dia, também conhecido como a regra 8x8, enchendo meu Garrafa Ashbury de 24 onças três vezes por dia, finalmente consegui beber tanta água quanto deveria - e não estava mais desidratado diariamente. (A marca fabrica dois modelos isolados, o Ashbury e Beckridge, que vêm em toneladas de cores e variam em tamanho de 18 a 32 onças.)
Crédito: Cortesia
Comprar: $35; amazon.com
Na verdade, adorei tanto que, quando perdi minha primeira garrafa de Avana neste verão (RIP), meu consumo de água caiu muito (apesar de possuir mais garrafas de água do que caberia em um armário de cozinha) até que fui capaz de substituí-lo por um novo lilás versão. A essa altura, sou basicamente um anúncio ambulante dessa garrafa de água porque ela vem comigo para todos os lugares - facilitada pela alça de transporte.
OK, então o que torna isso melhor do que o viral Garrafa de água motivacional da Hydromate que ganhou elogios de milhares de compradores da Amazon? Bem, para começar: você não vai ficar com o gosto persistente de plástico ou ter que lidar com qualquer vazamento ou derramamentos que são prováveis ao tentar beber da garrafa de galão, como alguns revisores fizeram reclamou. Além disso, eles são resistentes - eu sou duro com tudo, e o meu ainda parece tão bom como novo - então uma garrafa pode durar anos, desde que você não a perca primeiro. (Claro, se você ama sua garrafa de galão, não é? A melhor garrafa de água é aquela que realmente te faz beber bastante água!)
Como um bônus adicional, Avana também tem um componente de caridade: Cada garrafa vendida ajuda a apoiar projetos de água em países em desenvolvimento para levar água limpa a mais pessoas em todo o mundo.
Resumindo: eu não sabia que era possível obter tanta alegria com uma garrafa de água, mas - desculpe meu Peloton - é provavelmente o produto que mais melhorou minha saúde no ano passado.