Como se livrar do bacne para sempre

Bacne é uma luta comum, mas não é realmente falado abertamente. Francamente, não importa o quão grave seja a erupção, a mera presença de bacne pode ser constrangedora. Claro, roupas ou maquiagem podem encobrir erupções nas costas, mas escondê-las não vai resolver o problema.

O lado bom é que, assim como as espinhas que aparecem no rosto, você pode tratar e prevenir o bacne em casa.

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Continue lendo para descobrir por que ocorrem erupções nas costas, como se livrar da acne nas costas e o que você pode fazer para evitá-la.

"A acne nas costas pode ser devido a alterações hormonais, mas muitas vezes é exacerbada pelo suor, que pode aumentar populações de bactérias na pele e predispõe a mais acne ", diz Kavita Mariwalla, dermatologista e fundador de Dermatologia Mariwalla em West Islp, N.Y.

Outros fatores que o Dr. Mariwalla diz que podem causar acne nas costas incluem: não tomar banho diariamente, não tomar banho imediatamente após o treino, usando produtos agressivos (como vinagre de maçã) e usando uma rotina anti-acne por apenas alguns dias (conformidade é rei para acne tratamento!).

Qualquer pessoa pode ter uma erupção nas costas, mas o Dr. Mariwalla diz que é comum em adolescentes (por causa de picos hormonais) e em adultos mais ativos. “A pele das costas é mais espessa do que a do rosto e mais difícil de penetrar apenas com tratamentos tópicos, então a acne nas costas tende a ser mais difícil de controlar”, explica ela.

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Um dos maiores equívocos sobre o bacne é que ele pode ser tratado da mesma forma que as manchas que você fica no rosto. "Na minha experiência, a acne corporal é mais teimosa e as pessoas não percebem que apenas um banho de chuveiro não é suficiente", diz o Dr. Mariwalla.

O Dr. Mariwalla recomenda o uso de um sabonete líquido à base de peróxido de benzoíla como o PanOxyl (US $ 10; target.com), que desobstrui os poros e trata manchas existentes. Se você não puder tomar banho imediatamente após o treino, use um lenço de limpeza como o SkinFix (US $ 11; ulta.com) fará o truque.

À noite, ela diz para tratar as espinhas no local com gel Differin (US $ 30; target.com), um tratamento de acne sem receita. “Eu recomendo aplicar uma quantidade do tamanho de ervilha para cada mão que você pode cobrir em termos de área de superfície (em outras palavras, uma área como o seu peito teria dois tamanhos de ervilha),” ela diz.

Se você costuma ter 10 ou mais espinhas nas costas por vez, o Dr. Mariwalla recomenda visitar um dermatologista. O médico determinará se o que você está experimentando é, na verdade, bacne e não foliculite bacteriana ou por fungos, e prescreverá uma rotina de cuidados com a pele a ser seguida. “Ir a um dermatologista certificado é realmente importante”, diz ela. "Muitas pessoas afirmam ser especialistas em tratar acne e acne corporal, mas às vezes pode ser bastante complicado, então eu recomendo ir a alguém que realmente sabe o que está fazendo."

Bons hábitos de banho e produtos tópicos para combater a acne são essenciais para prevenir o bacne, mas algumas pessoas são simplesmente mais propensas a ter erupções cutâneas do que outras. “Algumas pessoas estão predispostas a isso e há pouco que podem fazer para 'prevenir' seu início, mas uma vez que comece, você certamente pode fazer coisas para garantir que ele permaneça afastado”, diz o Dr. Mariwalla. Ela sugere o uso de roupas largas e não compressivas.