Recentemente, comemorei meu aniversário e tornei uma prioridade tratar a mim mesma. Desde a chegando em Londres, Eu tinha sofrido de insônia, dores nas costas, dores de cabeça, acne hormonal e quase todos os outros sintomas físicos de estresse que você possa imaginar. Eu amo esta cidade em pedaços, mas começar sua vida de novo é estressante e custoso (o estresse do dinheiro sempre foi a minha maior preocupação), e meu corpo estava sentindo o preço.
Certa noite, enquanto pesquisava no Groupon opções de mimos de aniversário, encontrei um bom preço para uma hora de tratamento em um Hammam turco. As avaliações de seus serviços foram excelentes e, como fui usuário do Groupon pela primeira vez, recebi um código promocional com um desconto ainda maior. Fui vendido e marquei o encontro para a tarde das comemorações do meu dia.
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Quando cheguei, a recepcionista deliciosamente amigável me instruiu a colocar meu maiô e um par de sandálias fornecido, e depois disso fui levado para a primeira parte do meu tratamento, um vapor sala. Recebi uma pequena xícara de sabão preto liquefeito e disse para cobrir minha pele do pescoço para baixo enquanto relaxava e inalava o vapor. Dentro da sala, eu mal conseguia ver mais longe do que minhas próprias mãos, mas o vapor com cheiro de eucalipto estava incrivelmente relaxante para respirar, e eu podia sentir cada poro do meu corpo se abrindo e formigando graças ao sabonete de ervas.
Crédito: Cortesia
Depois de alguns minutos inalando o vapor, comecei a me sentir um pouco tonto, mas foi quando fui direcionado para outro cômodo escuro, totalmente feito de placas de mármore, e lavado com água morna. Fui então instruído a deitar em uma das lajes e relaxar, e então um dos funcionários do spa usou uma luva esfoliante, chamada de Kese em turco, para me dar uma esfoliação rigorosa. Morando em Londres, a poluição do ar pode deixar sua pele com todos os tipos de sujeira, então, quando fui mostrado como a luva estava enrugada e com a pele seca depois da minha esfoliação, eu me senti igualmente encantado e com nojo.
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Após a purga da pele, fui enxaguado novamente e, em seguida, revestido com uma espuma de sabão e, em seguida, recebeu uma massagem super-relaxante com bolhas. Eu poderia dizer pela forma como o sabonete estava deslizando sobre minha pele o quão mais sedosa e lisa eu já estava, e como minha tensão de estresse foi eliminada do meu pescoço, costas e pernas, quase adormeci.
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Assim que a massagem terminou, fui enxaguado novamente (não posso te dizer o quão estranhamente relaxante é ser banhado repetidamente por outra pessoa) e então meu cabelo foi lavado com o mais delicioso aroma de mel xampu. Qualquer pessoa que já teve uma erupção ou apenas lavou o cabelo antes de cortar sabe o que é simples e maravilhoso prazer de ter seu couro cabeludo massageado por um estranho, então a essa altura eu estava em plena felicidade modo.
Quando meu tratamento terminou, fui instruída a me vestir e, em seguida, conduzida a uma sala de relaxamento. Estava iluminado com lanternas e coberto com almofadas de pelúcia no chão, e me deram chá de menta e uma delícia turca (um dos meus doces favoritos) e disseram para ficar o tempo que quisesse. Assim que terminei meu chá, peguei um kese para mim para poder recriar o ritual de relaxamento em casa.
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Refletindo sobre a experiência, percebi que mal tinha tomado tempo para mim mesma nos últimos meses. Meus cuidados pessoais tinham diminuído ao mínimo - banhos rápidos diários eram o máximo de relaxamento que eu conseguia regularmente. Armado com meu novo kese (há muitas opções na Amazon, FYI) e um novo apartamento com uma banheira grande e limpa, tenho feito um esforço para tomar banhos de hammam em casa.
Um grande saco de sais de Epsom para desintoxicação e Lama corporal Rituals Hammam esfregar. O cheiro de eucalipto me traz de volta à sauna do spa, e combinando essa esfoliação com minha luva, saio do banho me sentindo macia e renovada.
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