Não importa a batalha - mesmo se estiver acontecendo em seu rosto - é a chave para conhecer o seu inimigo. Isso soa especialmente verdadeiro se a acne estiver em guerra com sua pele, e o primeiro passo é descobrir que tipo de acne você está lidando. Leva cravos pretos e espinhas, por exemplo. A diferença entre essas duas manchas pode parecer preto e branco, mas há muito mais do que isso.
É por isso que contratamos dois dermatologistas importantes para analisar o que diferencia os cravos pretos dos espinhas, o que causa essas manchas e, claro, o melhor plano de ataque para ambos.
O que causa cravos e espinhas?
Ambos os cravos e espinhas ocorrem "quando um poro é bloqueado com células mortas da pele e oleosidade", diz a Dra. Jennifer Chwalek, dermatologista da Dermatologia a laser Union Square.
A diferença é que no caso das espinhas, o poro permanece fechado; enquanto com cravos pretos, o poro é esticado e aberto. Com isso em mente, uma vez que um cravo está aberto na superfície da pele, "os cravos são versões que se abrem ao ar e oxidam, tornando a cor mais escura do que as versões fechadas, que são pontos brancos ", explica Dra. Rachel Nazarian, dermatologista no
De acordo com o Dr. Chwalek, se você é mais propenso a cravos ou espinhas depende da composição genética de sua pele.
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Como tratar cravos e espinhas
Felizmente, tratar cravos e espinhas é relativamente simples.
Para cravos pretos, Dr. Nazarian diz que um produto de retinol como ProactivMD ou Gel diferencial é um bom lugar para começar. "Isso afrouxa os cravos e torna mais fácil e menos perigoso expulsá-los", explica ela. Mas, embora o retinol atue para diminuir a produção de óleo e minimizar as glândulas sebáceas, você deve ter cuidado - o uso excessivo pode tornar a pele muito seca. Uma ou duas vezes por semana é uma aposta segura.
Quanto a escolher seus cravos, proceda com cautela. “Depois de algumas semanas de uso de um tratamento, os cravos costumam aparecer com uma leve pressão”, explica o Dr. Nazarian. "Se eles não estiverem se mexendo, consulte seu dermatologista para evitar danificar seu tecido e causar cicatrizes!"
Em vez de tentar empurrar os cravos para fora, ela sugere o uso de um tira de poros se você absolutamente alimenta a necessidade de tentar remover a mancha em casa, porque "eles têm menos risco de romper os vasos sanguíneos e costumam ser mais suaves do que usar a pressão e os dedos".
Ao lidar com espinhas, retinol ou ácido salicílico pode ajudar a limpar o acúmulo de poros. "Para espinhas, o ácido salicílico é ótimo porque quebra a 'cola' que mantém as células mortas da pele juntas e pode degradar o tampão de queratina na espinha", explica o Dr. Nazarian.
O que não fazer ao tratar whiteheads? Estale ou escolha essas espinhas em qualquer circunstância.
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Como prevenir cravos e espinhas
Como o Dr. Chwalek disse, se você tem cravos e espinhas se resume à genética. No entanto, existem algumas etapas que você pode seguir em sua rotina de cuidados com a pele para minimizar os dois tipos de erupções. Procure produtos que digam que são "não comedogênicos" porque não contêm ingredientes que obstruem os poros.
Você também precisa ser consistente com sua rotina de cuidados com a pele. "Retinóides e ácido salicílico são ótimos para dissolver cravos e espinhas, mas você precisa continuar a usá-los para evitar que eles se recarreguem e se reformem", diz o Dr. Nazarian. "Normalmente, leva cerca de quatro a seis semanas para dissolver cravos e espinhas, então seja paciente."