Sentado em um sofá de marfim na sala privada St. James dentro do restaurante Boxwood do The London West Hollywood, um espumante e sorridente Lea Michele falou sobre uma causa importante que ela abraçou recentemente: o movimento #ActuallySheCan. Como a nova cara da campanha, a atriz quebrou o que é e o que significa para ela.

“Estou com vontade de estar neste negócio, é importante me alinhar com as coisas que considero verdadeiras comigo, e tudo o que #ActuallySheCan representa são realmente as coisas que eu pessoalmente defendo em minha vida, ”o Rainhas do grito estrela, que teve um momento branco de inverno em Jeans J Brand e um Madewell blazer, disse No estilo. “Trata-se apenas de capacitar e motivar as mulheres a atingir seus objetivos e atingir seu potencial máximo. Então tem sido ótimo. ”

Especialmente apropriado com 2016 se aproximando, #ActuallySheCan é uma iniciativa motivadora que incentiva as jovens a refletirem sobre seus objetivos e para inventar mantras "menos / mais" (como "menos drama, mais carma") para compartilhar o que planejam se livrar e fazer mais para atingir esses objetivos. (

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Publique sua própria resolução no site #ActuallySheCan; seis pessoas que o fizerem ganharão uma camiseta autografada por Michele.)

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Quanto ao mantra menos / mais da própria Michele, a atriz nos disse que quer ser "menos complacente e mais desafiadora" quando se trata de uma vida saudável e "continue com o que já tenho feito, que é sempre explorar coisas diferentes." A atriz / cantora disse ela sempre gostou de caminhadas e ioga, por exemplo, mas começou a fazer Pilates e aulas de spinning este ano para aumentar sua preparação física repertório.

“Acho que é ótimo para todos”, ela continuou. “Isso nos mantém motivados e abertos para tentar coisas novas... Eu tive o melhor momento fazendo isso este ano, e é definitivamente o que quero continuar a incorporar no próximo ano. ”

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Falando em motivação, Michele disse que sua chave para seguir as resoluções de ano novo é ser realista. “É importante definir metas que sejam atingíveis”, disse ela. “Acho que as pessoas definem esses objetivos malucos e, em seguida, é tipo, talvez eles não fossem alcançáveis. Obviamente, eu me esforço, mas definitivamente gosto de pensar sobre coisas que sei que posso incorporar e que devo ”.

Alguém mais está pronto para começar 2016 com força?