Sintomas estranhos do período que ninguém fala sobre

O que significa ser temperamental, obter cólicas, e sentir-se exausto todos têm em comum? Você adivinhou: seu período. Mas esses sintomas padrão não são as únicas coisas que podem acompanhar seu ciclo. Afinal, "cada mulher é diferente", diz Christine Greves, MD, obstetra e ginecologia do centro de obstetrícia e ginecologia da Orlando Health, na Flórida.

Para aprender mais sobre problemas menstruais menos comuns, enviamos uma pesquisa e pedimos a mulheres reais que revelassem alguns dos sintomas mais estranhos com que lidam todos os meses. Estas são as quatro respostas que mais nos surpreenderam - e nos deixaram curiosos para saber por que acontecem e quão comuns são. Da próxima vez que seus dentes doerem durante a menstruação, saiba que não está sozinho.

"Antes de começar a menstruar, fico com uma fome voraz ", escreveu um entrevistado. "Eu me sinto como um poço sem fundo."

Acontece que um aumento no apetite pode ser um sintoma secundário da TPM. Você sabe como as mudanças hormonais ligadas ao seu ciclo podem fazer você desejar carboidratos e doces? Bem, beliscar alimentos com alto índice glicêmico (como batatas fritas e

Para ajudar a manter o apetite estável, certifique-se de comer uma grande variedade de alimentos integrais ricos em nutrientes antes e durante a menstruação, diz ela. E vá com calma se cair do vagão. São apenas alguns dias.

VÍDEO: Como livrar-se dos sintomas da menstruação, naturalmente.

Outra entrevistada escreveu que ela começa a "ter pensamentos catastróficos e altamente ansiosos" um dia ou mais antes do início da menstruação. "Isso sempre acontece quando estou viajando (acho que quando não estou fazendo mais nada para me distrair de uma mente errante) e fico super triste ou preocupado com as minúsculas minúcias da vida."

A ansiedade é um dos sintomas do transtorno disfórico pré-menstrual, ou TDPM, diz o Dr. Greves. “É basicamente uma versão extrema da TPM”, explica ela. Outros sintomas emocionais podem incluir desesperança, mau humor extremo e raiva. Se você acha que pode ter PMDD, mencione isso ao seu médico, diz o Dr. Greves. Algumas mulheres amenizam os efeitos colaterais tomando um antidepressivo de forma intermitente, se os sintomas ocorrerem apenas durante a menstruação, acrescenta ela.

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Um entrevistado disse que quando ela fica menstruada, “Parece que a minha pele fica mais sensível e as coisas que normalmente não me incomodam tornam-se dolorosas. Eu tento evitar o meu sobrancelhas enfileirado em torno da minha menstruação porque parece doer mais do que o normal naquela época do mês. ”

“As flutuações hormonais podem definitivamente mudar a sensibilidade da pele de algumas mulheres durante o período”, confirma o Dr. Greves. "Isso porque o estrogênio ajuda a engordar, engrossar e proteger a pele." Já que os níveis de estrogênio diminuem ao redor do corpo período, "sua pele pode estar predisposta à dor e sensibilidade". É um bom motivo para reagendar essa visita ao dentista ou cera consulta para outra semana.

Antes de seu período, um entrevistado nos disse, "Eu tenho algumas sensações desconfortáveis ​​na minha boca. Meus dentes estão doloridos e soltos. Minhas gengivas são inchado e sensível. E desejo escovar os dentes a cada duas horas. Esses sintomas desaparecem após alguns dias, mas até então, nada parece ajudar. ”

Culpe esse sintoma no aumento de estrogênio e progesterona que ocorre logo antes do início da menstruação. Isso causa um aumento no fluxo sanguíneo para as gengivas e também diminui sua capacidade normal de lutar contra a formação de placa, disse Mary Rosser, médica, obstetra do Sistema de Saúde Montefiore, na cidade de Nova York. Saúde em um entrevista anterior. O acúmulo de placa pode irritar as gengivas, tornando-as sensíveis e inchadas como resultado.

Manter bons hábitos de higiene oral pode ajudar a diminuir o desconforto nos dias que antecedem a menstruação, eliminando quaisquer bactérias que possam contribuir para a dor no início da menstruação. E como sempre, certifique-se de escovar os dentes (por dois minutos inteiros! É o que os dentistas aconselham) pelo menos duas vezes por dia e use fio dental regularmente.