Maria menounos compreende em primeira mão os efeitos que o bullying e a toxicidade na força de trabalho podem ter na saúde de alguém.

Em fevereiro, o apresentador de TV e rádio Sirius XM começou a apresentar sintomas preocupantes. Uma ressonância magnética revelou que ela tinha um tumor cerebral meningioma do tamanho de uma bola de golfe isso estava pressionando seus nervos faciais. Em seu 39º aniversário, em junho, Menounos passou por uma cirurgia complexa que removeu 99,9 por cento do tumor, que era benigno.

Desde que passou pela operação de horas de duração, Menounos, 39, teve tempo para se curar- e contemplar sua jornada.

“Eu acho que o estresse crônico no corpo é realmente mau. E eu acho que para quem está lidando com estresse crônico, você tem que descobrir uma maneira de meditar, com qualquer coisa que você esteja fazendo, para incorporar formas de desestressar e permitir que seu corpo tenha um minuto para recuperar o atraso e respirar. Quero dizer, como mulheres, você sabe, nós nos colocamos em último lugar, nós colocamos nossa saúde em último lugar ”, disse Menounos

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Acessar HollywoodKit Hoover e Natalie Morales na quinta-feira. “Adiei aquela ressonância magnética por meses porque pensei que estava louco, pensei que estava sendo paranóico e estava colocando a saúde da minha mãe em primeiro lugar, o que quero dizer é compreensível - era crítico. Mas temos que nos concentrar mais em nós mesmos. ”

Questionada sobre a origem de seu estresse, Menounos - que trabalhou com entretenimento por mais de duas décadas, incluindo E!, Extra e Acessar Hollywood- chamada de indústria.

“Acho que a indústria, acho que há muito bullying, muita toxicidade. Acho que é apenas uma jornada difícil ”, disse ela. “Você sabe, há o brilho e o glamour que todo mundo vê - e sim, me sinto incrivelmente abençoado por ser um parte dele - mas tem havido alguns momentos difíceis e tenho certeza que vocês não foram imunes a esses tempos difíceis vezes. ”

Menounos adicionado: "Eu consegui passar."

Menounos também atualizou sua mãe, Litsa, que está lutando contra o câncer cerebral em estágio 4.

"Ela está bem agora, graças a Deus. Ela está estável ”, disse ela. “Fazemos outra ressonância magnética dois dias depois do Natal, então espero que continuemos ouvindo estável ou um milagre. Todas as noites, eu apenas oro por um milagre. ”

Juntando-se à mãe e à filha em suas batalhas está o cachorro de 17 anos de Menounos, Benjamin, que ela acha que "também tem um tumor no cérebro".

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“O médico mal podia me dizer. Ela fica tipo, ‘Eu não sei como te dizer isso’. Eu disse, ‘Eu sei o que você vai dizer... Você acha que Benjamin tem um tumor cerebral, não é? '... Ela disse,' Sim, como você sabe? 'Eu disse,' Eu sou a mãe dele, eu me diagnostiquei, eu sei o que é indo. Eu posso sentir isso e eu sei disso, mas todos me disseram que eu era louca! '”Ela disse, e acrescentou:“ Ele teve uma vida muito longa, feliz e saudável. Eu apenas o esmago o máximo que posso. ”

Em agosto, Menounos compartilhou como o medo da saúde a mudou.

“Eu simplesmente vejo as coisas de forma tão diferente agora”, disse ela ao Hoje programa é Savannah Guthrie.

"É engraçado. Minha família estava tipo, ‘Maria é tão quieta’. E eu estou muito mais calma ”, explicou ela. “Acho que ficar quieto é tão importante - é por isso que a meditação é tão boa para as pessoas, porque cria um pouco de quietude em suas vidas.”