Enquanto seu cisma com ex-melhor amiga Selena Gomez não é segredo, Demi Lovato deu algumas dicas sobre sua política com ex-namorados durante uma aparição no podcast de Jameela Jamil, Eu peso. Lovato explicou que parte do tratamento após sua overdose em 2018 envolvia "estabelecer limites" - e ela aproveitou isso como uma oportunidade para editar seu círculo de amigos e se distanciar das pessoas que ela via como "tóxico."
“Tive que eliminar muitas pessoas tóxicas da minha vida no ano passado”, disse Lovato no podcast. "Eu meio que tinha essa mentalidade de que se eu tivesse uma experiência negativa com alguém, sempre precisava consertar ou sempre precisava consertar as coisas."
Crédito: Cindy Ord / Getty Images
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Ela acrescentou que era uma nova maneira de olhar para sua situação, já que estava presa nos mesmos ciclos por muito tempo. Então, quando surgiu a oportunidade de refletir e ver o que as pessoas em sua vida significavam para ela, ela tomou a decisão de apenas se afastar de certos relacionamentos e amizades.
"O fato é que não sou realmente amiga de nenhum dos meus ex-namorados porque tive que perceber que isso também não era saudável", disse ela. "Tentar manter amizades próximas com alguns dos meus ex-namorados simplesmente não é realista. Na verdade, há uma razão pela qual as pessoas não fazem isso. "
Lovato admite que sempre fez o oposto e ter que fazer um 180 completo não apenas a surpreendeu, mas também surpreendeu as pessoas ao seu redor, já que ela sempre conseguiu ser amiga de seus ex, incluindo Joe Jonas e Wilmer Valderrama.
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“Por muito tempo as pessoas pensavam, 'Como você ainda é amigo de seus ex?' Eu ficava tipo, 'Eu não sei! Eu apenas sou.' Isso porque eu tinha medo de me despedir totalmente das pessoas ", ela continuou. "Agora que fui capaz de liberar totalmente as pessoas, isso é outra coisa que tive que aprender quando se trata de eliminar as pessoas tóxicas de sua vida. Se eles são ex, é por um motivo. "
Ela admitiu para Jamil que o processo não foi fácil. Na verdade, ela disse que o processo de cortar as pessoas e aprender a ter limites foi a "curva de aprendizado mais íngreme" que ela já teve de suportar.
“Tive de aprender que, ao não estabelecer limites, me colocava na posição em que estava”, concluiu ela. “Falar sobre cada detalhe de cada parte da minha vida [na imprensa], seja um relacionamento ou seja minha recuperação, nada era mais sagrado para mim”.