Enquanto muitas pessoas estão se abrigando em casa para achatar a curva e desacelerar a disseminação de COVID-19, Demi Lovato está abordando um tipo diferente de saúde pública: o bem-estar mental. Lovato anunciou que está ajudando no lançamento The Mental Health Fund e, até agora, já conseguiu arrecadar mais de US $ 200 para saúde mental. Mas, além de estabelecer o fundo, ela incentivou todos e todos a procurarem ajuda se precisassem, especialmente porque muitas pessoas se sentem especialmente isoladas e sozinhas ao entrarem em quarentena.
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"É tão importante que as pessoas tenham essas falas porque às vezes você se sente realmente sozinho e não sabe para onde se virar ou com quem falar", disse Lovato Pessoas de sua iniciativa. "Você está com medo de que esses pensamentos que está tendo sejam muito sombrios e você precisa de orientação. É aí que entra isso. Pode ajudar as pessoas que estão passando por dificuldades. "
Lovato está encorajando qualquer pessoa que lide com ansiedade, depressão, abuso de substâncias ou outros desafios de saúde mental a entrar em contato com o Fundo de Saúde Mental, por mensagem de texto ou telefone. Existem linhas para os EUA, Canadá, Irlanda e Reino Unido para conectar os chamadores aos conselheiros.
“Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um sinal de força. Muitas vezes, nossa sociedade nos diz que, se pedimos ajuda, ficamos fracos ”, acrescenta. "Mas a coisa mais forte que alguém pode fazer é dar o primeiro passo para obter ajuda, seja qual for a sua forma."
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Lovato compartilhou que atualmente está se distanciando socialmente com o novo namorado Max Ehrich, mas também mantendo contato com amigos, família e sua equipe de especialistas em tratamento. Ela encorajou seus seguidores a experimentar coisas novas, como hobbies e atividades físicas para passar o tempo.
"Toda vez que faço passeios com meu cachorro, tiro fotos de coisas da natureza. Eu estava conversando com um amigo ontem que é fotógrafo e pensei, 'Acho que estou começando a gostar muito de fotografia!' ", Acrescentou ela. "Isso pode ser um novo hobby para mim."