Não é segredo que Blake Lively parece bom. Muito bom. Sempre. E embora possamos atribuir isso aos bons genes, temos que dar o crédito a ela onde o crédito é devido - a atriz é uma rato de academia regular, trabalhando regularmente para esculpir seu físico em forma.
No vídeo acima, seu treinador de longa data, Don Saladino, dono da Drive 495 na cidade de Nova York me ensina o movimento que ele faz com Lively para obter seus braços tonificados (não há um vestido sem alças, tanto quanto os olhos podem ver, que não caiba em Lively como uma luva).
Como a atriz tem tempo limitado e agenda agitada, Saladino adora matar dois coelhos com uma cajadada só quando se trata de seus treinos, certificando-se de que está aproveitando ao máximo cada minuto que dedica a uma sessão.
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Confira o vídeo acima para ver o movimento completo que trabalha os bíceps, tríceps, costas e ombros do Lively - além de ajudar na estabilidade e postura.
Veja o visual apresentado em Kim Peiffer da InStyle acima
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