Alguém me disse outro dia que eu não tinha medo e quase cuspi meu Aperol Spritz.
Qualquer que seja o oposto de destemor, é isso que eu tenho: é chamado de ansiedade.
Fico ansioso quando não termino de ler um livro em um período de tempo razoável. Eu entendo se não me esforçar para fazer exercícios e comer direito. Ele se insinua se eu pesar muito. Ou quando minha professora de espanhol está programada para vir e eu não fiz absolutamente nenhuma das tarefas que ela me deu. Fico ansioso se pessoas de fora da cidade querem ficar na minha casa. Ou se eu tiver que ir a uma festa de dança. Eu entendo quando tenho que sentar e escrever um artigo.
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Minha ansiedade se manifesta de maneiras diferentes. Às vezes é só na minha cabeça e parece opressor, como se eu tivesse concordado em fazer muito. Outras vezes, quando estou muito nervosa, minha perna treme, e então pareço uma verdadeira viciada em algum almoço em que fui convidada a falar sobre ser uma mulher poderosa.
Mas não é uma coisa nova - sempre fez parte da minha vida. Quando eu era mais jovem, achava que ficaria menos ansioso quando crescesse. Se eu pudesse apenas crescer, então estaria bem. Eu não teria que me preocupar em me encaixar na escola. Ou sendo popular. Ou se meus pais tivessem algum dinheiro em suas contas de poupança. Ou se meus irmãos e irmãs se casassem, começassem suas próprias famílias e se esquecessem de mim. Eu queria que as coisas fossem diferentes. Eu queria minha própria vida, minhas próprias regras, meu próprio dinheiro. Eu odiava ser dependente de alguém.
Dez anos depois, quando fiz minha primeira trocação em pé, eu tinha 21 anos e estava ansioso. O álcool ajudou. Comecei a fazer comédia em todos os lugares que você podia em Los Angeles, de noites de microfone aberto em cafés a shows agendados no Hollywood Improv. Não houve um momento em que eu não pensasse em sair logo antes de meu nome ser chamado. Achei que ficaria mais fácil quanto melhor eu fosse ou quanto mais bem-sucedido eu me tornasse. Fiquei pensando que minha vida livre de ansiedade estava chegando e tudo o que eu precisava fazer era chegar lá.
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Quando me tornei conhecido e estava fazendo comédia para milhares de pessoas, meu nível de confiança mudou, mas ainda havia aquela sensação de estresse e pavor. Eu dizia a mim mesmo várias vezes que as pessoas na platéia pagaram uma quantia decente para vir me ver e que já estavam do meu lado. Então, eu dizia a mim mesmo que metade do público era formado por homens que foram arrastados até lá por suas esposas ou namoradas e provavelmente me odiariam.
Certa manhã, alguns anos atrás, quando eu estava evitando meu dever de espanhol, comecei a procurar cartas e fotos antigas e encontrei um bilhete minha mãe me mandou quando me mudei para Los Angeles: "Nunca reclame de onde você está, porque você é aquele que conseguiu lá."
Minha mãe sempre disse coisas bobas que nunca pareciam significar nada, mas suas palavras significaram algo para mim naquela manhã. Mesmo que "ansiedade" não seja a mesma coisa que "reclamar", é quase como se sua mente estivesse reclamando. Sua mente está estressada com os compromissos ou responsabilidades que escolheu ter.
Então, decidi fazer o que havia esperado durante toda a minha vida acontecer por conta própria. Eu cresci.
A ansiedade não precisa ser uma palavra suja. Pode estar lá para nós o controlarmos e nos transformarmos em algo feroz. Também me sinto forte quando estou estressado, porque sei que tenho o impulso de superar isso e sair do outro lado. Eu sei que posso transformar essa preocupação em algo poderoso.
Ainda fico ansioso com as coisas que tenho que fazer profissionalmente, e tenho certeza que sempre farei. Saber que isso faz parte do processo me ajuda a me concentrar não na preocupação em si, mas na sensação de realização que vou sentir depois. Eu ganho mais por seguir em frente com alguma coisa do que por ir embora.
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Quer eu esteja estressado com a prática de malhar, ou falando publicamente, ou aparecendo quando me sinto muito cansado, sempre digo a mim mesmo: "Vá em frente. Isso é apenas temporário. ” O tempo passa. Mesmo se você tiver algo que teme, esse sentimento não durará para sempre. O treino terminará em uma hora. A festa vai parar. O dia vai acabar. E se você superar o medo, você conquistou algo e é um garanhão de novo.
Então as pessoas começarão a chamá-lo de destemido e você pensará: “Se eles soubessem”.
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