Como lidar com a acne cística - e o que fazer se você a tiver contraído acidentalmente

Há acne e, em seguida, aqueles inchaços sob a pele que destroem a alma e que doem cada vez que você os toca e não podem ser combatidos até que surjam. Chega uma certa época a cada mês, a acne cística continua a ser a ruína de nossa existência, embora o doloroso manchas também podem ser desencadeadas por colheres demais de Ben & Jerry's, bem como de outros laticínios produtos. Claro, regular sua dieta é uma maneira fácil de cortar o problema pela raiz, mas para citar o poeta guerreiro Drake - se você está lendo isto, é (provavelmente) tarde demais.

Na tentativa de resolver o problema de uma vez por todas, falamos com a especialista em pele Renee Rouleau sobre o que fazer se você sentir que uma erupção está se formando e como lidar se você acidentalmente a cutucar. (Ei, nós somos apenas humanos.) "Manchas císticas verdadeiras nunca virão à superfície. Eles se desenvolvem profundamente na camada derme da pele e cicatrizam na camada derme ", explica Rouleau. "Se você cutucar e cutucar, sim, você pode eventualmente tirar algo, mas a essa altura, você já rasgou a pele tão severamente que é garantido que terá um marca descolorida por meses. "Para atingir as camadas mais profundas da pele, Rouleau recomenda procurar um tratamento específico para erupções císticas, como seu tratamento anticisto ($42;

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Além disso, aplicar gelo na protuberância pode ajudar a reduzir o inchaço, especialmente se a vontade de colher levou o melhor de você. Após a tentativa de extração, Rouleau recomenda aplicar glacê por 10 minutos e, em seguida, fazer um tratamento para manchas nos cistos. Depois disso, ignore a voz dentro de sua cabeça dizendo para tocá-lo e deixe o local curar por conta própria. Para determinar se o problema é desencadeado por seu ciclo lunar ou consumo de laticínios, Rouleau também sugere eliminar completamente qualquer ingestão de iogurte, queijo, leite, e sorvete por três semanas, em seguida, introduzindo-o lentamente de volta em sua dieta após esse período para ver se sua pele começa a reagir e para determinar sua tolerância nível. “Se você não desenvolver nenhum cisto novo neste período de três semanas, então esta pode ser a solução para o seu problema”, ela nos diz. "Algumas pessoas ainda podem comer uma boa quantidade de produtos lácteos, enquanto outras literalmente não podem comer sem que a pele estourar."

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