Nada diz o verão melhor do que suar profusamente em altas temperaturas recordes. Para ajudá-lo a vencer o calor sufocante, reunimos um guia de sobrevivência sem suor que responde, explora e resolve todos os problemas que você pode encontrar neste verão. Bem vindo ao nosso Série Suor.

De todas as desculpas para pular um treino (como uma maratona Netflix ou um happy hour improvisado), suar o cabelo não deve ser uma delas. Se fios suados e pegajosos estão literalmente atrapalhando seus objetivos de condicionamento físico, é hora de deixar seu visual à prova de suor.

Embora o tapete vermelho possa não ser a fonte mais provável para evitar um desastre de cabelo suado, os estilos chiques, mas práticos, usados ​​por gente como Olivia Munn, Chrissy Teigen, e Victoria Beckham certamente provar o contrário.

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FOTOS: penteados à prova de suor para malhar

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O pônei varrido de Victoria Beckham é chique e funcional. Depois de secar o cabelo da estrela, o hairstylist Ken Paves trabalhou seu homônimo You Are Beautiful Volumizing Whip (US $ 16; walmart.com) do meio para fora, seguido por You Are Beautiful Volumizing Spray (US $ 14; walmart.com) para criar corpo e textura sem esforço. Em seguida, ele girou seções aleatoriamente com um modelador de cabelo, puxando as mechas de Beckham em um rabo de cavalo baixo de um lado. Ele permitiu que mechas de cabelo caíssem ao redor de seu rosto para um toque casual.

O pônei trançado da modelo sobreviverá até mesmo ao seu treino mais vigoroso. Abraçando a textura natural de Dunn, o hairstylist Lacy Redway trançou o cabelo da estrela, usando Oribe Rock Hard Gel (US $ 39; oribe.com) para evitar o frizz. Depois que o profissional terminou de trançar, Pantene’s Shine Serum com óleo de Argan (US $ 5; walmart.com) adicionou uma dose saudável de brilho.

Se você estiver indo da academia para o escritório, o nó superior característico de Jennifer Lopez irá ajudá-lo a fazer a transição com estilo. Para criar o visual, o cabeleireiro Juan Carlos Maciques preparou o cabelo úmido da estrela com a Grandiose Hair Plumping Mousse da Oribe (US $ 37; oribe.com), que ele então secou para um grande volume. Em seguida, ele juntou o cabelo dela acima do topo da cabeça e o torceu em um coque chique e grande demais. Depois de amarrado, ele o esculpiu com um modelador e o prendeu no lugar.

O rabo de cavalo desgrenhado de Olivia Munn é legal, casual e perfeito para a academia. O estilo funciona melhor em cabelos sujos, então o suor pode torná-los mais bonitos. “Comecei preparando o cabelo com Matrix Biolage VolumeBloom Full Lift Volumizer Spray (US $ 16; ulta.com), trabalhando na raiz para adicionar muita altura ", disse a hairstylist da estrela Maranda Widlund No estilo. "Então, enrolei mechas do cabelo e as joguei, dando uma leve ondulação praiana, e coloquei para cima em um rabo de cavalo alto. " O profissional terminou com Matrix Biolage Complete Control Hairspray de secagem rápida ($16; ulta.com) para maior poder de permanência.

Para um look que vai muito além da esteira, opte pelo coque trançado de Anna Chlumsky. Para conseguir o look, comece com uma parte central limpa e depois alise o cabelo da raiz às pontas com uma chapinha de cerâmica. Em seguida, a hairstylist Sarah Potempa sugere seccionar todo o cabelo de ambos os lados e escovar para trás em um cabelo curto rabo de cavalo, cortando uma seção circular da parte de trás da coroa com o clipe Sarah Potempa Darby (US $ 16 o conjunto de 4; sarahpotempa.com). ” Usando a ferramenta de finalização da marca (US $ 12; ulta.com), puxe o rabo de cavalo e aperte-o para fechá-lo, envolvendo-o e dobrando-o em forma de pão. Por fim, trance a parte restante do cabelo e prenda com um elástico. Enrole a trança em volta do coque e prenda com alfinetes.

Em caso de dúvida, opte por uma trança lateral. Para capturar a vibração relaxada de Chrissy Teigen, corpo e textura são essenciais. Para conseguir isso, a hairstylist Jen Atkin aplicou Leonor Greyl Mousse Au Lotus Volumatrice (US $ 46; nordstrom.com) e Sachajuan Sea Salt Spray ($ 28; birchbox.com) ao longo das tranças da supermodelo. Usando uma escova redonda média, ela soprou os fios de Teigen, concentrando-se nas raízes para aumentar o volume e trabalhando seu caminho para baixo para criar uma dobra ao longo das pontas. Uma vez que seu cabelo estava completamente seco, ela borrifou o Spray Texturizante Seco de Oribe (US $ 42; oribe.com) e puxou o cabelo para o lado, criando uma trança de três fios solta sobre o ombro. Use os dedos para puxar suavemente os dois lados da trança para aumentar a plenitude.

O coque do Oscar de Rosamund Pike é relaxado o suficiente para um treino e ficará bem em estilos mais curtos. Depois de soprar o cabelo para obter corpo e movimento, a cabeleireira Kylee Heath adicionou textura alternando entre ferros de ondulação de 3/4 e 1 polegada. “Depois que a textura estava no lugar, usei um pente para cortar de trás da orelha esquerda, da cabeça até o topo da orelha direita”, diz ela. “Eu puxei a seção traseira em um rabo de cavalo. Então, olhando no espelho juntos, puxei a seção da frente para trás para encontrar o rabo de cavalo que prendia com bobby alfinetes. ” Depois de borrifar seus fios com spray de cabelo, Heath torceu o rabo de cavalo em um coque e prendeu Lugar, colocar.

Um rabo de cavalo torcido como o de Carmen Ejogo impedirá que os fios grudem no seu rosto e é surpreendentemente fácil de criar. Primeiro, o cabeleireiro Lacy Redway aplicou um volumizador e, em seguida, soprou os cachos naturalmente cacheados da estrela. Uma vez que estava completamente seco, ela pegou uma chapinha para alisar seus fios, seção por seção, antes de escovar em um rabo de cavalo. “Peguei um pedaço do rabo de cavalo para esconder a faixa de cabelo”, diz Redway. “Eu, então, divido o rabo de cavalo em duas seções e enrolei a seção direita ao redor da seção esquerda para criar um nó." Ela prendeu a seção solta perto da nuca, usando laca anti-umidade de Oribe ($39; oribe.com) como sua etapa final.