Às vezes, uma sessão de cardio de 25 minutos na elíptica simplesmente não é suficiente. Então, quando as instalações da sua academia local não funcionarem mais, Selma Blair sugere uma visita ao Four Seasons Hotel Westlake Village, na Califórnia, onde o American Crime Story estrela reabastece seu corpo. Sua rotina de escolha? R4.0, uma versão abreviada de quatro dias do treino delirante normalmente fornecido em The Ranch at Live Oak Malibu. “Você precisa escrever sobre isso, porque é como a coisa," Blair disse recentemente No estilo na caça ao ovo de Páscoa da marca AKID.
Depois de um pouco de pesquisa, aprendemos alguns detalhes sobre o luxuoso retiro de saúde alimentado por exercícios físicos. A um custo de $ 4.100 (sua reserva requer um depósito de $ 1.500, caso você esteja considerando seriamente o passeio), os hóspedes participam de um regime de quatro noites com tudo incluído, programa de cinco dias de caminhadas, ioga, aulas de exercícios e massagens que não apenas direcionam seu abdômen e núcleo, mas também, de acordo com depoimentos, proporcionam um corpo total reinício.
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Então, quando é a próxima visita de Blair ao movimentado centro? “Vou levar meu filho para praticar snowboard e esqui pela primeira vez na semana que vem e estou emocionada”, disse a atriz, referindo-se a seus planos para o feriado de Páscoa. “Vou para R4.0 para entrar em forma porque estou muito fora de forma. Você já ouviu falar sobre isso? É incrível." Declarando seu amor pelo programa, Blair descreveu seus benefícios para No estilo. “Ensina sobre nutrição e dieta e você caminha oito horas por dia, e ioga e massagem, e assim, enquanto meu lindo filho, Arthur, está com o pai depois minha viagem de esqui-snowboard com ele, eu vou rapidamente para Malibu e trabalhar pra caramba, e me reconectar com a sensação de se sentir bem. ”
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Seu objetivo final, porém, não é ficar bem para aquela foto do Instagram. “Não preciso de biquíni. Ninguém quer me ver em um, mas talvez depois de R4.0 ”, ela disse brincando. “Eu só quero me sentir bem novamente. Eu quero energia. Quero que minha dieta volte aos trilhos, estou relaxando com a coisa toda. ” Pegue isso, Selma.
—Com reportagem de Brandi Fowler