Como a maioria das pessoas que trabalham em um ambiente de escritório, ficar olhando para a tela do computador por horas a fio é basicamente um dos requisitos do meu trabalho. Embora isso nunca tenha me afetado no passado, recentemente comecei a notar que, no final do dia, meus olhos começaram a ficar tensos. Em dias particularmente longos, ocasionalmente também sentia dores de cabeça. De acordo com American Optometric Association, estes são sintomas de fadiga ocular digital, que afeta 59 por cento dos adultos americanos.
Embora o meu seja um caso leve, algumas pessoas com fadiga ocular digital relatam que sofrem de visão turva, olhos secos e até mesmo dores no pescoço e no ombro. Uma maneira que o AOA sugere aliviar esses sintomas é implementar a regra 20-20-20 de "fazer uma pausa de 20 segundos para veja algo a 6 metros de distância a cada 20 minutos. ” Mas uma maneira ainda mais fácil de ajudar a curar os sintomas é usar luz azul copos.
Esses óculos práticos (também conhecidos como óculos de computador ou de leitura de tela) ajudam a filtrar as luzes azuis emitidas pelas telas - como computadores, telefones e tablets - o que ajuda a aliviar o cansaço visual. Suas habilidades de bloqueio de luz azul podem até mesmo ajudá-lo a dormir melhor. Luzes azuis foram encontradas para
Embora esses óculos possam fazer maravilhas pela sua saúde, a maioria não se preocupa com o departamento de moda. Muitos parecem leitores de drogarias, enquanto outros apresentam lentes amarelas brilhantes que estão longe de serem lisonjeiras. Então quando Look Optic se ofereceu para me enviar um par de seus leitores de tela para testar, agarrei a oportunidade de experimentá-los. A empresa direta ao consumidor é uma das poucas marcas de óculos que fabrica óculos de luz azul que são elegantes o suficiente para serem usados em público.
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A marca tem cinco armações modernas para escolher, e cada silhueta vem em uma variedade de cores diferentes. Eu escolhi seu mais vendido Quadros Sullivan em uma impressão de tartaruga bonito. Os óculos leves têm armações transparentes feitas especialmente para reduzir as perigosas luzes azuis em até 53%. Assim que os recebi, usei-os por alguns dias seguidos enquanto trabalhava no meu laptop e percebi que não sentia nenhum cansaço visual ou dores de cabeça ao usá-los.
Os leitores de luz azul custam US $ 78 e você pode adicionar lentes de prescrição por uma taxa adicional que varia de US $ 48 a US $ 68, se necessário. A melhor parte? A empresa oferece um serviço de experimentação em casa por 14 dias para que você possa testar diferentes estruturas antes de comprá-las e se você decidir que não ama o par que escolheu em 30 dias, pode devolvê-los gratuitamente, sem perguntas Perguntou.
No geral, descobri que os óculos corresponderam totalmente ao exagero. As armações são incrivelmente chiques e me senti confortável o suficiente para usá-las em qualquer lugar. Eles também definitivamente ajudaram a aliviar qualquer cansaço visual. Já que meus sintomas não eram tão ruins para começar, não senti a necessidade de usá-los todos os dias. Mas sempre os coloco na minha mesa, então sempre que sentir meus olhos começando a ficar cansados ou uma dor de cabeça surgindo, posso colocá-los e continuar trabalhando.
Continue lendo para comprar todos os cinco pares elegantes de óculos de leitura de tela da Look Optic abaixo. Se você fica olhando para a tela de um computador o dia todo ou sofre de algum sintoma de fadiga ocular digital, eu definitivamente recomendo que experimente.
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Crédito: Cortesia
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