Ela é gostosa, gostosa, quente. Não só é Jennifer Lopezsua carreira está em chamas, mas também sua figura invejável. Desde que ela sacudiu seus recursos em seu vídeo infame "Booty", não podemos deixar de notar que a figura da estrela está mais sexy do que nunca (o que é muito importante, porque para nós, J. Lo sempre foi mais sexy do que você).
Quer um corpo como o dela? Sem problemas. Fizemos uma visita a J. O personal trainer de Lo - especialista em fitness e criador de seu método homônimo, Tracy Anderson, que compartilhou os segredos para obter o físico fenomenal de Lopez. Aviso: É muito trabalho duro, então não pense que você pode conseguir aquele belo saque e aqueles abdominais duros da noite para o dia, mas acredite em nós, vale a pena cada momento de suor. Sentimos a queimadura depois de apenas algumas aulas, então só podemos imaginar os resultados em constante evolução que Anderson seria capaz de nos ajudar a alcançar se nos comprometêssemos por toda a vida.
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Anderson, que também é responsável por Gwyneth PaltrowO físico esguio de Madonna e o corpo super tonificado de Madonna (só para citar alguns de seus outros clientes da lista A) se orgulha de um programa de exercícios que é tratado como um estilo de vida, ajudando a moldar mulheres em todo o mundo na melhor versão de eles mesmos. Ela é pequena, mas dura, de temperamento forte, mas completamente compassiva, e tem muito conhecimento quando se trata de como treinar o corpo humano e obter os resultados desejados. Resultado? J. Lo a ama, Paltrow é seu parceiro de negócios e desenvolvemos um ponto fraco por ela. Ela é simplesmente legal.
Assista ao clipe acima para o vídeo exclusivo com Tracy, que mostra alguns dos movimentos exatos que ela faz com J.Lo, e aprenda mais sobre o Método de Anderson nela local na rede Internet. Bônus adicional: agora você pode realmente malhar com Tracy, não importa em que continente você esteja, graças à sua variedade de DVD com queima de caloriasse ela nova aula de transmissão ao vivo, que está trazendo seus treinos movidos a estrelas para sua sala de estar semanalmente.
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