Ninguém nos anima para #FitnessFriday como Daisy Ridley. o Star Wars A força desperta atriz tem nos mantido motivados com ela Instagram vídeos de treino desde que ela entrou pela primeira vez na plataforma de mídia social, alguns meses atrás, mostrando novos movimentos em cada postagem. E é um esforço consciente da parte de Ridley para evitar repetir a mesma rotina de exercícios, ela disse No estilo no evento Star Wars “Force4Fashion” da semana passada na cidade de Nova York. “Isso muda toda vez que estou na academia”, disse Ridley. “É por isso que continuo fazendo os vídeos - porque é sempre algo diferente.”
Quando se trata de planejar suas rotinas em constante mudança, a garota de 23 anos tem alguma ajuda. “Meu treinador é incrível e acho que é por isso que ainda gosto dele”, disse ela. Mas ter tantos movimentos de treino excelentes à sua disposição torna um desafio escolher apenas um pequeno trecho para compartilhar com seus seguidores a cada semana. “Às vezes eu fico tipo,‘ Oh, este treino foi ótimo ’, então pegar uma pequena parte dele é difícil”, disse Ridley. Felizmente para nós, não há fim à vista quando se trata de seus vídeos #FitnessFriday. “Vou continuar a fazê-los!” disse Ridley. Role para baixo para ver algumas de suas melhores postagens de treino até o momento.