Trabalhe em casa com seu parceiro ou cônjuge: como não enlouquecer

"Você está perdendo a cabeça?" meu namorado me perguntou. Ele estava sentado ao meu lado no sofá e lendo por cima do meu ombro enquanto eu escrevia o título de espaço reservado desta história no meu Documento Google: “Como não perder a cabeça ao trabalhar em casa com o seu SO”.

Ele tinha o sorriso malicioso no rosto que eu sabia que só levaria a mais provocações (leia-se: distração) - então eu o empurrei de brincadeira para fora do sofá, pedindo para ser deixado sozinho para que eu pudesse trabalhar. Ele resistiu no início ("vamos lá, Sam, você não gosta mais de mim?"), Mas acabou cedendo e se retirou para o segundo quarto do nosso apartamento no Brooklyn, onde voltou ao seu próprio trabalho.

Ele e eu trabalhamos de casa ocasionalmente desde que nos mudamos juntos no ano passado, mas nunca por dias seguidos, e apenas raramente ao mesmo tempo. Mas com a eclosão de o coronavírus, isso mudou - agora passamos os últimos oito dias nos distanciando socialmente de nossos amigos, enquanto tentamos realizar o trabalho. As coisas têm estado ótimas até agora, mas havia uma parte de mim que se perguntava se o fac-time 24 horas por dia, sete dias por semana, em breve se tornaria um pouco... muito.

RELACIONADO: Como os casais famosos ficam em quarentena

Para alguns casais que moram juntos, o isolamento não está indo bem. Meg Zukin, editora de mídia social em Los Angeles, conseguiu monetizar o drama do casal em quarentena colecionando histórias de parceiros em relacionamentos que eram sufocantes como resultado do isolamento em casa, compilando-as, e cobrando pessoas intrometidas (oi, olá) $ 1 para acesso ao conteúdo suculento. Zukin levantou mais de US $ 6.000 em apenas alguns dias e doou o dinheiro para os mais afetados pelo impacto do coronavírus.

Mas não precisa ser desgraça e melancolia! No estilo conversou com quatro casais que se encontraram em uma nova situação de trabalho graças ao coronavírus, e como eles estavam lidando sem "perder a cabeça".

Aqui estão as dicas:

Ali Adam, 26, e Cormick Barnes, 33, que moram em um apartamento de um quarto em Williamsburg, Brooklyn, trabalham em cargos de atendimento ao cliente que exigem telefonemas frequentes. “Somos comunicativos com antecedência sobre nossas programações do dia”, diz Barnes, diretor da SoFi. “Certificamo-nos de que as nossas reuniões virtuais não se sobrepõem” e, se o fizerem, “encontramos os respectivos espaços para falar."

“Temos que estar cientes e respeitar os hábitos de trabalho uns dos outros, com os quais podemos não estar familiarizados”, acrescenta Adam. Ela diz que, como a casa deles é um lugar onde eles normalmente estariam brincando, eles tiveram que fazer um esforço para evitar suas travessuras habituais. “O maior desafio é ter toda a nossa coleção de música diante de nós e não poder tocá-la”, brincou Cormick. “Sem música durante o dia.”

Luke Winkie, 28, e Becca Jennings, 27, jornalistas de Crown Heights, Brooklyn, têm mais energia de um “plano de escritório aberto”. Eles não só tocam música durante o dia (Luke DJs), mas também conversam entre si. (Ajuda o fato de eles trabalharem no mesmo setor.) “Gosto de nossas brincadeiras de escritório”, diz Luke. “[Nosso trabalho] é tudo o que falamos antes”, acrescentou ele (um tanto) brincando.

Joel Dean, um engenheiro de software em Kingston, Jamaica (que também seguiu as práticas de auto-quarentena como uma tentativa de controlar o surto de coronavírus no país), trabalha em casa todos os dias, no entanto, agora que sua esposa Ayana, uma profissional de marketing digital, também foi instruída a trabalhar em casa, ele foi forçado a quebrar alguns de seus hábitos. “Há alguns dias, eu estava cantando alto e ela teve que entrar e me dizer para parar”, disse ele, rindo. Eles também mudaram seus sons de notificação do Slack, para que não confundam as mensagens uns dos outros.

Mas ajustar os estilos de trabalho uns dos outros vai além de distrações barulhentas em um espaço compartilhado. Ayana incentiva os casais a realmente compreenderem os processos um do outro e reconhecer que o que "pode ​​parecer para você que estou perdendo tempo" pode ser, na verdade, muito produtivo. Quando meu namorado me vê navegando pelo Twitter de manhã, por exemplo, ele me responde: “Não olhar como se você estivesse trabalhando. ” Mas isso é só porque ele não está ciente de que estar por dentro das conversas faz parte do meu trabalho, e o Twitter, para melhor ou para pior, faz parte disso.

Em última análise, aprender sobre o "self de trabalho" do seu parceiro pode aproximá-los. “É divertido entender o que cada um faz todos os dias”, diz Cormick.

A própria editora-adjunta do InStyle.com, Laura Norkin, fez uma grande descoberta por conta própria:

Seu terapeuta pode ter falado com você sobre os limites emocionais, mas os limites físicos são tão importantes na quarentena.

Edward R. e Linzy Beltran, um casal que mora em uma casa de quatro quartos em Austin, ambos têm um escritório dedicado para Edward, que trabalha em casa com frequência para seu emprego imobiliário, bem como um espaço improvisado para Linzy, que geralmente está em um escritório como planejador de eventos musicais. “Comecei a montar um segundo‘ escritório ’” com uma mesa dobrável e alguns acessórios, diz Edward. Mas Linzy ainda prefere trabalhar no pátio do quintal. “Ele realmente não foi usado... mas está lá e pronto para funcionar, caso ela precise configurar tudo dentro. "

Mesmo em alojamentos menores, estabelecer uma área de trabalho designada provou ser fundamental. “Até agora, Becca ocupou a sala de estar e eu a área da cozinha”, diz Luke, que se mudou para uma apartamento de dois quartos com Becca no início de março - no início do coronavírus nos Estados Unidos pânico.

Becca diz: “Minha área é a sala de estar, e tenho usado o sofá e a mesa de centro como escrivaninha - mas a área da cozinha e a sala de estar são o mesmo ambiente. Então, terminaremos nosso trabalho e faremos uma pausa de cinco minutos para conversar. ” Quando precisam pegar telefone chamadas, eles - como qualquer morador de escritório responsável - mudam-se para um espaço separado de modo a não perturbar o de outros.

REALTED: Como trabalhar em casa com crianças durante o coronavírus

Não se ofenda se seu parceiro não puder andar com você. Mesmo.

“O que geralmente acontece é que eu tenho algum tempo livre e quero divulgar o que tenho feito”, diz Ayanna, “ou ele sai pronto para conversar e interagir comigo, e nós o cortamos pela raiz. ” Para os reitores, a comunicação direta funciona melhor para fazer com que os outros entendam que eles estão ocupados. “Ei, estou fazendo um trabalho”, é tudo o que preciso.

“Ele é o rei do‘ me dê um minuto ’”, acrescenta ela com uma risada.

Para mim, pessoalmente, dar espaço ao seu parceiro quando você quiser falar seus pensamentos em tempo real é o mais desafiador. Edward concorda. “Uma coisa que percebi é que às vezes quero dizer algo e depois fico muito decepcionado comigo mesmo”, diz ele. "Porque ela não está aqui para me entreter, ela está aqui para trabalhar."

Joel, que fez apresentações (fora de seu trabalho como engenheiro de software) em empresas locais da Jamaica sobre os benefícios de trabalhar em casa, bem como dicas para a produtividade dos funcionários, diz que assinando - gostar, na realidade finalizando, nada daquelas mensagens de resposta do Slack no seu negócio de telefonia - é a melhor coisa que você pode fazer por você e por seu relacionamento.

“Ser capaz de saber quando sair ou desconectar [é especialmente importante]”, diz ele. E deixe seu parceiro entrar nisso - eles podem não saber a diferença entre quando você está trabalhando no sofá em seu laptop e quando você está lendo InStyle.com no sofá em seu laptop. “Principalmente como casal, vocês querem estabelecer uma rotina”, diz ele. De preferência, isso não é apenas zoneamento na frente da TV juntos.

Para Edward e Linzy, a auto-quarentena permitiu que experimentassem algumas coisas novas: “Eu amo cozinhar, e nós realmente gosto de experimentar novas receitas ”, diz Linzy“ Com nossas agendas ocupadas normais, você realmente não encontra tempo para experimentar eles. Mas agora nós realmente começamos a cozinhar algo que é saudável e Boa."

Alguém quer jogar jogos de tabuleiro?

Ayana se lembrou de entrar em uma das videoconferências de Joel, trazendo à mente o infame Clipe da BBC News em que o filho de um correspondente entrou no escritório de seu pai enquanto ele estava ao vivo na TV. “Eu abri a porta porque não sabia que ele estava em uma reunião”, diz Ayana, rindo. “Que bom que eu estava totalmente vestido!”

Embora ter seu SO no fundo de uma chamada de videoconferência não seja o ideal, vale a pena ter em mente que seus colegas estão fazendo os mesmos ajustes, e participações especiais de seu parceiro (ou seus cães ou filhos), estão esperado.

Como muitas cidades ao redor do globo se aproximam de um mandato completo de "abrigo no local", os casais estão passando não apenas os dias de trabalho juntos, mas praticamente toda hora do dia. Embora nenhum dos casais conscientemente tenha procurado um tempo sozinho, todos eles disseram que conseguiram encontrar algum espaço ao longo do dia. Edward pega ervas daninhas (ele diz que gosta). Linzy está lendo mais livros. Cormick gosta de malhar e Ali está viajando sozinha para comprar comida para viagem.

Pode não ser muito, mas este tempo longe um do outro pode ajudar a permitir que você descomprima, diz Ali. E não se esqueça de ligar para seus amigos! “Na quarta-feira, vou dar uma festa de karaokê digital”, diz Linzy.

RELACIONADO: Meu parceiro não se importa com o coronavírus e estou pirando

Sim, esta é uma pergunta pegajosa do tipo “encontre o forro de prata em uma situação terrível”, mas esses casais realmente aqueceram meu coração ao descrever como eles se tornaram mais próximos. “Adoro poder acordar e, em vez de correr para o metrô, é‘ vamos tomar um café e malhar ’”, diz Adam.

“É bom sentir que estamos lidando com um evento que altera o mundo juntos”, diz Luke, antes de se voltar para Becca: “Eu me sinto seguro com você”.

o pandemia do coronavírus está se desenrolando em tempo real e as diretrizes mudam a cada minuto. Prometemos fornecer as informações mais recentes no momento da publicação, mas consulte o CDC e a OMS para obter atualizações.