Como auto-proclamados entusiastas do café da manhã, sentimos uma afinidade especial com a aveia da noite para o dia e reconhecemos que seu potencial é amplamente subestimado. É fácil completar um dos cafés da manhã de menor manutenção com frutas e mel e continuar com sua manhã, mas nos recusamos a aceitar o padrão.
Você pode apreciar uma tigela de doce logo de manhã, mas suas papilas gustativas merecem ser despertadas para sabores grandes e ousados. Nossas receitas irão recompensá-lo por acordar de madrugada com a mistura perfeita de sabor rico, textura em borracha e crocância em cada mordida.
Comece bem o seu dia com o nosso Receita de aveia inspirada em Elvis. Miso adiciona mundos de profundidade saborosa para bananas caramelizadas e pedaços crocantes de bacon. Adicione qualquer combinação de nozes e sementes que desejar para um contraste crocante.
Para a pessoa da manhã que deseja começar o dia com um chute de fogo, estes grão de bico de coco curry são exatamente o que sua aveia precisa durante a noite. Leite de coco cremoso e curry em pó picante unem forças em um molho ultra saboroso. Coberta com pimentão vermelho torrado para dar um toque de cor, esta tigela saborosa é um prato equilibrado e saciante.
Adicionar açafrão ao líquido de escaldar dá um tom dourado profundo e tempero aquecedor ao ovo. Esta receita convida uma explosão de umami carnuda com pancetta e pedaços crocantes de pistache. Enfeite com microgreens para um acabamento fino.
Quem disse que você não pode mostrar um pouco de amor por vegetais com panela de folha pela manhã? Nós assamos Couve-de-bruxelas e batata-doce com perfeição crocante, tornando-os o complemento final para uma saborosa tigela de aveia. Pancetta salgada e uma garoa de tahine adicionam um toque de sabor e com certeza vão mantê-lo satisfeito até o almoço.
Nisso Tigela de inspiração asiática, repolho roxo crocante é salteado com óleo de gergelim e Sambal Oelek para um café da manhã que com certeza vai despertar o paladar. Coroada com uma cobertura crocante de caju e cebolas verdes crocantes, esta receita leva o refogado para o próximo nível.
Um abacate grelhado eleva este sabor tigela de aveia durante a noite com sua carne carbonizada e seu interior fresco e cremoso. Coroado com um ovo de 6 minutos e decorado com flocos de pimenta picante, este café da manhã o manterá satisfeito até a hora do almoço.