Quando eu estava lutando com acne hormonal, meu banheiro parecia um depósito da Sephora. Meu armário de remédios e minhas gavetas estavam entupidos com todos os pontos de tratamento, máscara, soro e esfoliante que eu poderia colocar em minhas mãos. Embora eu tenha feito minha pesquisa sobre quais ingredientes são bons para limpar a acne cística e lido inúmeras análises de produtos, nada do que tentei funcionou.
Derrotado, mas ainda não desesperado o suficiente para recorrer a um método anticoncepcional ou Accutane, meu dermatologista sugeriu espironolactona, um remédio para pressão arterial que também pode curar a acne hormonal.
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O consultório do meu dermatologista não foi o primeiro lugar onde ouvi falar que a espironolactona era um tratamento hormonal eficaz para acne. Eu encontrei a pílula em meus resultados de pesquisa do Google quando comecei a fumar. Embora a espironolactona seja conhecida como a "pílula milagrosa" para acne hormonal em muitos dos relatos de primeira mão você lê na Internet, eu nunca entendi completamente como funcionava até que meu próprio dermatologista explicou para mim.
Tomar espironolactona para acne hormonal é um uso off-label da droga, então como ele realmente funciona pode parecer confuso. É por isso que me voltei para Jeanine B. Downie, MD, FAAD e diretor de Imagem Dermatologia PC em Montclair, New Jersey, para explicar para mim.
"A espironolactona é um agente anti-andrógeno oral, então realmente ajuda a conter os níveis hormonais do antígeno e diminuir a acne hormonal que, em muitos casos, está associada ao seu período menstrual ou tórax com estresse ", explica o Dr. Downie. "Você vê os melhores resultados em torno do queixo e do queixo."
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A pílula está se tornando uma opção de tratamento popular para mulheres porque tem efeitos colaterais mínimos. Como a espironolactona é um diurético, pode fazer você urinar com mais frequência. Outros efeitos colaterais comuns incluem sensibilidade mamária, caroços, menstruação irregular e dores de cabeça. Conversar sobre esses sintomas potenciais com seu dermatologista é crucial para descobrir se é a opção de tratamento certa para você. Para mim, tenho uma pressão arterial baixa para começar, então, como a espironolactona reduz a pressão arterial, comecei com uma dose baixa para ver como isso me afetaria.
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No entanto, não espere ver resultados durante a noite. O Dr. Downie me disse que o medicamento pode levar três meses ou mais para fazer efeito, mas há uma série de fatores que o fazem variar de pessoa para pessoa.
"Honestamente, depende de sua história familiar, de sua conformidade com o regime geral de acne de seu dermatologista deu a você, seu estresse interno, seus níveis hormonais e quanto você se exercita ", Dr. Downie diz. "Quanto mais exercício, melhor, porque ajuda a diminuir os hormônios do estresse e modular a acne. Além disso, se você não está dormindo ou comendo corretamente (laticínios, soja, nozes e / ou glúten estão implicados em alguns casos de acne), esses dois fatores podem afetar sua acne também. "
Quando a espironolactona funciona, funciona bem. E a prova está nas minhas fotos de antes e depois:
Crédito: Foto de cortesia. A pele do escritor antes, duas semanas e quatro semanas após o início da espironolactona.
A pele do escritor antes de tomar a espironolactona, depois de duas semanas de tomar a pílula e quatro semanas depois de tomá-la.
Foto de cortesia. A pele do escritor antes, duas semanas e quatro semanas após o início da espironolactona.
Como disse o Dr. Downie, pode levar meses antes de você começar a notar qualquer melhora em sua pele. Mas para mim, notei uma diferença nas espinhas císticas profundas e dolorosas em meu queixo algumas semanas após tomar espironolactona.
Hoje, minha pele está completamente limpa, exceto por algumas espinhas. Olhar como minha pele costumava ser nunca deixa de me chocar. Eu não estou sozinho. O fato de que a experiência de cada um com a espironolactona pode ser dramaticamente diferente é o motivo pelo qual a droga tem sua própria hashtag, onde as mulheres compartilham suas jornadas pessoais com ela.
Veja como a espironolactona tem funcionado para a acne hormonal de algumas mulheres abaixo:
A maior dúvida que eu tinha para meu dermatologista antes de iniciar a espironolactona era se eu teria que tomar a pílula para sempre. Acontece que isso também varia. A Dra. Downie me disse que muitos de seus pacientes diminuíram com sucesso o uso da medicação, e que uma dieta saudável e exercícios podem ajudar a livrar os pacientes dela mais rapidamente.
No entanto, é difícil prever se sua acne hormonal voltará ou não, porque fatores como níveis hormonais, estresse e genética são os principais fatores que afetam sua pele.