Como parecer mais jovem: compre produtos antienvelhecimento com essas 4 coisas

Sem dúvida, não há mercado mais lotado do que o anti-envelhecimento. Em sua busca por insights sobre como parecer mais jovem, você poderia passar horas examinando as fileiras e mais fileiras de loções, cremes, soros e poções em sua farmácia local ou loja de cosméticos - e, honestamente, quem tem esse tempo?

Recorremos à Dra. Anisha Patel, professora assistente de dermatologia no MD Anderson Cancer Center da Universidade do Texas e bolsista da Academia Americana de Dermatologia, para obter orientação. Aqui está o que ela diz para procurar na próxima vez que você comprar produtos anti-envelhecimento.

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"O mais importante para produtos anti-envelhecimento é que eles tenham uma boa proteção solar", diz Patel. "É realmente difícil reverter os danos causados ​​pelo sol, mas para evitá-los, você pode economizar muito dinheiro e produtos mais tarde na vida."

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Patel diz que você deve procurar produtos com FPS 30 ou superior e que ofereçam proteção de amplo espectro - o que significa que protegem contra a luz UVA e UVB. "FPS é apenas uma medida de proteção UVB", explica Patel. "Para ter proteção UVA, é necessário dizer 'amplo espectro'."

Isso é importante, ela acrescenta, porque a luz UVA contribui para os danos causados ​​pelo sol a longo prazo, enquanto a luz UVB é responsável pelas queimaduras solares.

Os produtos rotulados com essas palavras provavelmente não causam acne ou reações alérgicas, respectivamente, diz Patel. Ela acrescenta que aromas e ingredientes botânicos são dois dos maiores agressores quando se trata de reações alérgicas, o que pode ser uma surpresa para aqueles que gostam de cosméticos à base de plantas.

“Só porque diz 'totalmente natural' não significa que seja melhor”, adverte Patel.

Os produtos que contêm retinol, derivado da vitamina A, são versões de venda livre dos retinóides - produtos de cuidados da pele poderosos e com prescrição médica. Mesmo as versões OTC são bastante eficazes, diz Patel. "Os derivados da vitamina A regulam os ciclos da pele para que você tenha o que parece ser uma camada mais uniforme", diz ela. "Isto te dá poros menores. Regular os ciclos da pele ajuda com as rugas finas, ajuda com a pele seca, irregular, esse tipo de coisa. "

Patel adverte, no entanto, que os retinóis podem ser irritantes no início e torná-lo mais suscetível aos danos do sol, portanto, você deve estar mais atento ao hidratante e ao protetor solar ao usá-los.

Embora ela admita que as evidências em torno da eficácia dos antioxidantes tópicos são um pouco confusas, diz Patel cremes, soros e outros produtos que contenham esses compostos podem ajudá-lo a parecer mais jovem, melhorando volume de negócios.

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“Sempre que você tem danos UV na pele, seus mecanismos de reparo de DNA devem repará-los”, diz ela. "E à medida que envelhecemos, esses mecanismos de reparo não funcionam tão bem. Os antioxidantes funcionam como outra forma de reparar as células danificadas pelos raios ultravioleta. "