É certo que o herpes labial não é o assunto mais sexy das conversas. Mas com até dois terços da população adulta com menos de 50 anos experimentando-os, é hora de falar sobre isso. Além de ser comum, o herpes labial também é um incômodo porque costuma ser doloroso, sensível e demora um pouco para desaparecer.
De acordo com Dra. Lucy Chen, dermatologista certificado pelo conselho de Dermatologia Riverchase de Miami, uma afta é uma pequena bolha (ou aglomerado) ao redor dos lábios e da boca, às vezes chamada de bolha de febre. "O herpes labial é causado por um vírus herpes simplex altamente contagioso ao qual muitos são expostos na infância", diz ela. "Eles se espalham pela saliva ou pelo contato próximo, como beijar, compartilhar canudos, utensílios ou mesmo toalhas com alguém que tem afta."
Algumas pessoas com herpes nunca apresentam sintomas, enquanto outras lidam com bolhas comuns ao redor da boca. Se você estiver no último grupo, veja o que os dermatologistas dizem que pode ajudar a eliminar e prevenir o herpes labial.
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Como faço para me livrar do herpes labial?
Embora não haja cura para o herpes labial, existem coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar a dor, diminuir a gravidade e encurtar sua vida útil. Sem qualquer tratamento, o herpes labial começa a cicatrizar em sete a 10 dias, diz o Dr. Chen. "No entanto, o vírus que causa o herpes labial pode permanecer no corpo de alguém pelo resto da vida sem causar nenhum sintoma", diz ela. No estilo.
"Se você tende a ter herpes labial com frequência, é aconselhável manter medicamentos antivirais tópicos ou orais à mão para evitar que o vírus se replique", disse o Dr. Chen.
Você pode obter uma receita de seus dermatologistas ou comprar uma opção sem receita, como Abreva (US $ 23, cvs.com), o que pode ajudar a reduzir o tempo de cura e aliviar os sintomas, diz Dr. Jeriel Weitz, dermatologista certificado pelo Schweiger Dermatology Group na cidade de Nova York.
Mas para encurtar a vida útil de uma afta, o Dr. Weitz diz que você precisa começar a tratá-la antes mesmo que as bolhas apareçam. “Em muitos casos, os pacientes relatam ardor, formigamento ou dor antes do início das lesões na pele - é quando o tratamento deve começar”, diz ela.
Junto com medicamentos tópicos antivirais de venda livre e prescritos, o Dr. Chen diz que remédios caseiros, como aplicar uma compressa fria, segurar um pano úmido pano contra ele, aplicar vaselina e tomar ibuprofeno pode ajudar a minimizar a dor e a duração de uma afta, ao mesmo tempo que acalma inflamação. "Esfregar álcool ou água oxigenada pode ajudar a secar a ferida e também acelerar o processo de cicatrização", diz ela.
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Como posso prevenir o herpes labial em primeiro lugar?
Como mencionado anteriormente, a melhor maneira de prevenir herpes labial é evitar compartilhar protetor labial, canudos e bebidas com alguém que tenha herpes labial. No entanto, "se você já foi infectado com o vírus, tente evitar gatilhos potenciais", diz o Dr. Weitz. Alguns gatilhos potenciais para herpes labial são exposição excessiva ao sol, estresse, alterações hormonais e lábios secos causados por temperaturas mais baixas.
“Os pacientes que descobrem que os surtos são provocados pela luz solar devem evitar o sol durante os horários de pico, além de usar um chapéu de aba larga e protetor solar”, diz ela. "Além disso, tente dormir o suficiente, pois a falta de sono enfraquece seu sistema imunológico e pode torná-lo mais sujeito a doenças."
O Dr. Chen acrescenta: "Esteja ciente dos gatilhos que podem ser específicos para você, como comer alimentos picantes, injeções cosméticas nos lábios ou peelings químicos que vão perto da área dos lábios. Quando você tiver uma afta, evite tocar seu rosto e lave as mãos para evitar a propagação do vírus. "
Geralmente, o herpes labial cicatriza por conta própria com essas dicas e truques. No entanto, se você descobrir que sua afta não está desaparecendo em algumas semanas, está se repetindo com frequência ou os sintomas, como dor, são graves, é melhor marcar uma consulta com um dermatologista.