Alison Brie não tem ideia de quanto pesa, mas consegue fazer 40 flexões.
Na reportagem de capa da edição de dezembro da Saúde da Mulher, Brie é sincera sobre sua relação com seu corpo e como treinar para ser uma "lutadora de luta" para BRILHO mudou sua vida para melhor.
“Eu estava fazendo a transição da gordura em músculo sem perder ou ganhar peso”, disse ela sobre ficar em forma para a série Netflix. "Mas digo isso vagamente porque não tenho uma balança. Eu não me pesava há anos. "
Brie, 34, continua: "Nunca dei menos f ** ks. É uma sensação agradável porque você vive mais sua vida e se preocupa menos com o que as outras pessoas pensam... Sua carreira irá flutuar; você terá altos e baixos. Mas sempre posso ir para a academia e malhar. Estou no controle de mim mesmo e do meu corpo. "
Isso nem sempre foi o caso da atriz, que revelou que crescer em Los Angeles deixou ela e sua irmã com "problemas corporais que vão e voltam" e "algumas dismorfias corporais levemente recorrentes". Brie diz treinar para "atirar nas pessoas" para BRILHO melhorou sua força e confiança.
“Eu sinto que estava construindo força fora e dentro ao mesmo tempo”, ela observa. "Agora eu sinto que a força é bela, ao invés de que aquela magreza é o padrão de beleza."
Pegue isso, garota!