Drew Barrymore não tem muito tempo disponível.
Como atriz, chefe de beleza, produtora e mãe de dois filhos, a multi-hifenato está sempre buscando maneiras de melhorar a si mesma, sem aumentar a lista de compromissos que mantém.
Digite: EMSCULPT - um procedimento de modelagem corporal não cirúrgico, aprovado pela FDA, que supostamente constrói músculos na área de sua escolha (abdômen, braços ou nádegas). Quando o alvo é o abdômen, cada sessão de 30 minutos embala o soco proverbial de 20.000 abdominais, de acordo com a marca. Barrymore, uma das primeiras a adotar o serviço de estilo de vida, atrevidamente se refere a ele como seu "novo namorado".
Mas Barrymore insiste que EMSCULPT não é "cortar atalhos" em sua rotina de exercícios. Ela disse No estilo que o serviço é mais um trampolim fortalecedor em sua preparação física geral do que uma maneira de acelerar um pacote de seis.
“Eu simplesmente sou capaz de me exercitar de uma maneira totalmente nova”, ela começou. “Saúde e bem-estar eram a terceira, quinta, décima prioridade na minha vida, porque tenho dois filhos e trabalho o tempo todo, e eu só queria que a saúde e o bem-estar tivessem o mesmo nível de tempo e prioridade que todo o resto é colocado na frente queimador."
“Não estou tentando entrar em um maiô, só quero me sentir bem na minha vida... e eu não conseguia chegar lá, não importava o que eu fizesse ou tentasse ", ela continuou. "Na verdade, continuei me machucando, me deixando de lado e frustrado. Este foi o catalisador para mim. E tenho feito isso regularmente. Eu amo isso."
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Desde o início dos tratamentos, Barrymore diz que tem sido "capaz de se exercitar de uma maneira totalmente nova", o que, é claro, começa com seu núcleo. A atriz, que pinta um quadro vívido de seu núcleo pré-EMSCULPT como "morta como uma carcaça deixada na beira da estrada com abutres mexendo nela", está agora "em um nível completamente novo".
“De repente, sou capaz de fazer a prancha. Tudo é diferente porque eu tenho esse núcleo desperto ”, ela jorrou. "Isso tem sido uma virada de jogo para mim, porque estou chegando lá, estou malhando, estou me exercitando e, ai meu Deus, a estabilidade mental é incrível."
E embora Barrymore seja uma das poucas figuras públicas que endossaram o EMSCULPT, ela nos garante que "todas as garotas legais estão fazendo isso".
“Eles permanecerão sem nome porque é assunto deles falar, mas eu perguntei a todos os meus amigos legais que são superinformadas, chiques, incríveis, pessoas que respeito e confio totalmente, e todas estão fazendo isso ”, Barrymore confidenciou.
Embora ela agora tenha uma rotina de exercícios estável, Barrymore revelou que sua relação com a comida nem sempre foi saudável - e isso se deve em parte à pressão (auto-imposta) de seu trabalho. Para interpretar a heroína comedora de carne na comédia da Netflix Dieta Santa Clarita (que foi cancelada recentemente após três temporadas), Drew disse que “queria ter uma certa aparência”, o que levou a dietas extremas. “Eu teria que fazer dieta tão forte que, assim que o show acabasse, eu ganhasse tudo de volta, porque eu ficaria tão ansioso para comer de novo, e isso não é equilíbrio. Isso é extremo. E eu odeio extremos ”, disse ela No estilo.
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Barrymore, que menciona seu amor por massas, pelo menos cinco vezes durante nossos 30 minutos juntas, não pretendem se tornar uma fitfluenciadora vegana, ela está simplesmente buscando equilíbrio - "que linda, vadia esquiva. "
“Eu adoraria atrelá-la, adoraria montá-la como um cavalo na praia”, diz ela sobre equilíbrio (a cadela esquiva). “Se eu bebesse menos vinho, tenho certeza que ficaria mais magro, mas eu gosto. Acho que sempre serei o tipo de pessoa que está tentando alcançar aquele indescritível 80-20 - aquele equilíbrio sobre o qual todo mundo fala que é tão difícil de alcançar, mas pode ser alcançado. É como Frodo com o anel de latão. ”
Ela continua: “Eu gostaria de comer macarrão todos os dias, o dia todo. Eu não posso. Não sou geneticamente construído dessa forma. Mas eu noto que mais pessoas que se exercitam podem comer mais do que querem. Isso é apenas um fato. Você está queimando. Posso exercitar os demônios emocionais e comer um pouco mais? Essa é toda a cenoura de que preciso. ”
Crédito: EMSCULPT
Embora "perfeito" não seja o objetivo quando se trata do estilo de vida de Barrymore, é o termo que primeiro surge na minha cabeça em relação à pele dela. Não, sério. o Bela flor O fundador é naturalmente “obcecado por cuidados com a pele” e confia em produtos DIY em vez de tratamentos mais demorados. “Não tenho tempo para fazer massagens, manicure e tratamentos faciais. Eu queria, mas não gosto ”, explica ela. Em vez disso, Barrymore segue um regime que inclui Creme Masque Vernix da Biologique Recherche (“É tão pegajoso, é como o mel que você simplesmente deixa no rosto e deixa sua pele tão macia”), a [tempo-ecommerce src = " https://www.amazon.com/JUARA-Radiance-Enzyme-Scrub-Dermatologist/dp/B015ZTHFFI" rel = "sponsored" target = "_ blank"> Máscara labial Sisley (“Essa é minha grande indulgência. É o mais hidratante, tem a viscosidade dos céus. Eu amo tanto isso").
Embora ela seja totalmente voltada para tratamentos tópicos, a cirurgia estética é onde ela traça o limite em sua rotina de beleza e cuidados com a pele. “Isso, para mim, é uma toca de coelho na qual não quero ficar presa”, explica ela. "Porque eu só acho que você vai continuar mexendo até se parecer com Jocelyn Wildenstein, o que, eu a amo, mas Eu sei, para mim, acho que a melhor coisa que posso fazer é trabalhar no que tenho, não tentar obter algo que não tenho. Há uma razão para tudo, e este é o contêiner que me ocupa, e eu só quero agradecer e não ser tão cruel comigo mesmo o tempo todo, porque as mulheres fazem coisas vis quando olham no espelho."
Nas raras ocasiões em que Barrymore não está trabalhando ou malhando, ela passa um tempo com as filhas Olive, 6, e Frankie, 5, que ela divide com o ex-marido Will Kopelman. As garotas, que comem “realmente saudáveis”, além de uma tigela ocasional de macarrão com queijo (que Drew faz questão de fazer um “teste de controle de veneno”), puxam a mãe de várias maneiras. “Eles adorariam um palco, um microfone e um holofote, com certeza”, diz Barrymore, mas ainda levará alguns anos até que eles tenham a oportunidade de seguir uma carreira aos olhos do público.
“Eu sou muito protetora com eles”, ela explicou. “Não quero seus rostos em lugar nenhum, e é difícil quando alguma foto sai deles - isso me perturba muito. Eu não os coloco nas minhas redes sociais. Minha filha queria vir trabalhar comigo hoje cedo, mas estávamos indo para um show onde eu sabia que havia fotógrafos, então não queria que ela fosse fotografada. Então, sim, eu sou como uma mamãe leão. Quero que minhas meninas estejam o mais protegidas possível. ”
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E embora ela esteja protegendo suas filhas de crescerem sob os holofotes do jeito que ela fez, Barrymore tem empatia infinita por outras estrelas infantis. Na verdade, ela e Justin Bieber trabalharam juntos para produzir uma linha de camisetas com imagens do rosto de Barrymore para sua linha de moda, Drew House.
“Eu amo pessoas que tiveram que se descobrir na frente de todo mundo”, ela diz sobre sua afinidade com a cantora. "Eu amo-o. Eu sou super apoiador da marca Drew e eu dou a ele todas essas imagens e conversamos no DM e eu mando para sua esposa [Hailey Bieber] toda essa beleza das flores. Eles são simplesmente adoráveis. "