Por que a vitamina C e o filtro solar são o par poderoso de proteção solar

Esse artigo apareceu originalmente no Real Simple. Para mais histórias como esta, visite realsimple.com.

A importância de usar um protetor solar de amplo espectro todos os dias - chova ou faça sol, dentro ou fora de casa - não pode ser subestimado. É a chave para prevenir câncer de pele, queimaduras dolorosas, linhas finas e rugas, manchas de sol e depleção de colágeno. Quando você combina seu protetor solar com vitamina C, um dos melhores antioxidantes do jogo, você basicamente duplica todos os benefícios de proteção da pele. Aqui, os especialistas compartilham razões convincentes para tornar a vitamina C e o protetor solar parte de sua rotina diária.

“Um soro de vitamina C tópico diário é uma das melhores invenções que a comunidade de cuidados com a pele fez em relação a retardando o envelhecimento da pele visível, como linhas finas, rugas e manchas marrons ”, diz esteticista de celebridades Renee Rouleau. “Isso é especialmente verdadeiro quando é aplicado diariamente.”

A vitamina C também tem o benefício de iluminar a tez em geral, para uma pele com um tom uniforme e radiante. Além disso, é um poderoso antioxidante, o que significa que ajuda a proteger sua pele dos danos dos radicais livres.

Se você não está familiarizado, os radicais livres são átomos de oxigênio não pareados (e, portanto, desequilibrados) que procuram qualquer outro átomo para se estabilizar. Eles se agarrarão a qualquer coisa - as células da pele sendo um alvo pronto - e causarão um evento em cadeia de danos que leva ao envelhecimento prematuro. Como o nome indica, os antioxidantes são o “antídoto para a oxidação” e ajudam a combater esses danos diretamente.

RELACIONADOS: 11 soros de vitamina C que proporcionarão a melhor pele da sua vida

“Eu geralmente recomendo aplicar vitamina C soro pela manhã, com hidratante e protetor solar, pois pode funcionar no combate à exposição aos radicais livres e à luz ultravioleta ao longo do dia ”, aconselha Dr. Steven Mandrea, dermatologista credenciada e cofundador da Lakeview Dermatology em Chicago.

“A combinação de soro de vitamina C e filtros solares de amplo espectro que protegem bem contra os raios UVA tem se mostrado mais eficaz na neutralização dos danos dos radicais livres da exposição ao sol do que apenas usar protetor solar sozinho, ”Mandrea diz.

De acordo com isso estudo de 2013, “Os filtros solares bloqueiam apenas 55 por cento dos radicais livres produzidos pela exposição aos raios ultravioleta... Para otimizar a proteção UV, é importante usar filtros solares combinados com um antioxidante tópico... Abaixo Em condições de laboratório, foi demonstrado que a aplicação de vitamina C tópica a 10 por cento mostrou redução estatística do eritema induzido por UVB em 52 por cento e formação de células de queimadura solar em 40-60. por cento."

Em outras palavras, quando o protetor solar e a vitamina C são aplicados juntos, seus benefícios se multiplicam. Assim como suas duplas favoritas - Chip e Joanna Gaines, manteiga de amendoim e geleia - eles se dão bem por conta própria, mas são melhores juntos.

Skinceuticals é um pioneiro na formulação de produtos com vitamina C. O C E Ferulic da marca com 15% de ácido L-ascórbico (US $ 137; amazon.com) pode custar um bom dinheiro, mas é o favorito comprovado de dermatologistas, esteticistas e editores de beleza. Combine-o com o premiado Physical Fusion UV Defense SPF 50 da marca (US $ 42; amazon.com), um protetor solar mineral de amplo espectro.

Outra formulação de vitamina C digna de nota é PCA Skincare C&E Strength (US $ 97; amazon.com). Vangloria-se de uma fórmula potente de vitamina C pura e vitamina E pura que sai do tubo como um creme espesso e se transforma em uma substância pura, quase em pó, na pele. Devido à sua formulação única, combina perfeitamente com praticamente qualquer filtro solar líquido ou creme. Experimente com Supergoop! Protetor solar invisível FPS 40 (US $ 32; sephora.com), que tem uma textura semelhante e funciona como um primer de maquiagem. Como o nome indica, é completamente claro e, portanto, funciona em qualquer tom de pele.

Pó abrilhantador Vitabrid C¹² FACE (US $ 60; barneys.com) é uma versão em pó da vitamina C que se mistura facilmente com formulações hidratantes. Recomendamos combiná-lo com um produto cremoso e hidratante como o hidratante sem óleo Juice Beauty FPS 30 (US $ 30; ulta.com) ou Creme Facial Ultra Kiehl, FPS 30 ($ 18; kiehls.com).

VÍDEO: Beauty Now: Face Yoga

Existem também alguns produtos que já fazem o trabalho de mixagem para você. Isso inclui a loção de proteção contra brilho com vitamina C, da Body Shop, com FPS 30 (US $ 23; thebodyshop.com) e Supergoop! Névoa de proteção solar com infusão de antioxidantes com FPS 50 de amplo espectro de vitamina C (US $ 13; sephora.com).

Seja qual for o par que você escolher, os produtos de vitamina C são uma adição integral à sua rotina diária de cuidados com a pele, especialmente quando combinados com um filtro solar de amplo espectro.