Como se livrar das estrias, de acordo com um dermatologista

Vamos enfrentá-lo: a maioria das mulheres tem estrias.

Celebridades gostam Ashley Graham, Chrissy Teigen e Khloé Kardashian todos os têm (e os abraçam). Até modelos de marcas como Guiada incorretamente e Asos tê-los, assim como milhares de outros (basta verificar #stretchies no Instagram para prova).

Mas, embora vejamos celebridades afirmando que os "amam" e exibem suas estrias nas redes sociais, nem todos sentimos o mesmo, e isso também é normal.

Então, se você está procurando algum alívio para suas estrias, falamos com a Dra. Jennifer MacGregor, dermatologista certificada pela Dermatologia a laser Union Square em Nova York, para descobrir exatamente o que são estrias e quais tratamentos realmente funcionam.

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"As estrias são uma forma comum de cicatriz que resulta em áreas finas da pele em estrias lineares onde há estiramento ou tensão da pele", diz o Dr. MacGregor.

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A derme acrescenta que idade, genética, estresse, tamanho e forma corporal, tipo de pele, fatores hormonais, gravidez, crescimento surtos, cirurgia recente e colocação do corpo são todos fatores que contribuem para a causa ou gravidade do alongamento marcas. Existem também diferentes tipos e estágios de estrias.

"'Striae rubra' são estrias vermelhas a roxas que são consideradas ativas, inflamadas e em expansão", diz o Dr. MacGregor. "Elas se tornam estrias Alba (estrias velhas, brancas / da cor da pele / ou brilhantes) que representam estrias antigas e inativas. Estas últimas são áreas finas da pele com deficiência de colágeno saudável, como cicatrizes esticadas ou "atróficas". acrescenta que as áreas mais comuns em que as marcas de alongamento aparecem são os seios, abdômen, braços, abdômen, costas e coxas.

Estrias são supercomuns - provavelmente mais do que você pensa. Além disso, na maioria das vezes, o Dr. MacGregor diz que eles são considerados totalmente normais e não representam nenhum risco à saúde.

Mas só porque você sabe que eles são comuns, não significa que vai amá-los. As inseguranças com relação às estrias são quase tão comuns quanto tê-las no começo. Se você não é o maior fã de suas listras, provavelmente já pesquisou no Google quais produtos podem minimizar as estrias - ou melhor, se livrar delas totalmente.

Mas a dura verdade é que não importa o que qualquer creme, óleo ou soro prometa, não há nenhum produto de venda livre que fará todas as suas estrias desaparecerem como num passe de mágica. O Dr. MacGregor acrescenta que realmente não existem tratamentos para prevenir ou eliminar completamente as estrias. E daí faz trabalhar? Descrevemos as maneiras pelas quais você pode realmente tratar as estrias.

Os tratamentos que você pode usar não "curam" ou eliminam suas marcas, mas visam tornar a pele nas áreas afetadas e adjacentes mais saudável para reduzir a aparência. Basicamente, tudo se resume à produção de colágeno. Aqui estão as rotas eficazes que você pode seguir.

"Todas as terapias visam criar colágeno saudável para engrossar e suavizar as áreas afetadas para que se misturem melhor com a pele ao redor", disse o Dr. MacGregor. Ela acrescenta que um tópico comprovado para estimular efetivamente a produção de colágeno para misturar estrias é a tretinoína, também conhecida como RetinA (compre: óleo bio retinóide de Ren Clean Skincare, $ 69; sephora.com).

Existem também muitos outros tratamentos que pretendem reduzir as estrias. Embora alguns deles possam diminuir a aparência, o Dr. MacGregor avisa que a melhora não é necessariamente garantida.

“Muitos produtos no mercado afirmam reduzir o aparecimento de estrias; no entanto, faltam dados de estudos controlados para provar esses benefícios. "

Em vez disso, opte por produtos que garantam um aumento de produção de colágeno. E isso apenas - sim, você pode usar tratamentos faciais em outras áreas do corpo. Um tratamento não tópico? Pó de colágeno, que você pode adicionar a bebidas ou smoothies.

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Talvez a maneira mais eficaz (embora a mais cara) de reduzir o aparecimento de estrias seja um tratamento a laser administrado por dermatologistas. A ciência por trás dos tratamentos a laser é a mesma ideia dos tópicos: você está procurando uma produção saudável de colágeno.

"Lasers e dispositivos de energia que estimulam o colágeno novo e saudável para engrossar a pele dérmica irão melhorar a aparência das estrias", diz o Dr. MacGregor. "Isso inclui lasers de resurfacing fracionário - não ablativos e não-ablativos - bem como dispositivos de microagulhamento com calor de radiofrequência."

Os lasers que você usa também dependem do tipo e da cor das estrias. Estrias rubra ou marcas vermelhas e roxas são realmente mais fáceis de tratar. Dr. MacGregor diz que isso ocorre porque essas estrias "ativas" podem ser tratadas com lasers vasculares que "reduzem inflamação e descoloração desbotada "e lasers de resurfacing fracionados que mostraram reduzir a progressão e espalhar.

Você também pode usar o tratamento com laser em conjunto com os tópicos. O Dr. MacGregor diz que os lasers criam "canais microscópicos" na pele que permitem que os tópicos penetrem melhor na pele, o que por sua vez permite uma maior produção de colagem.

O resultado final: Você pode não conseguir apagar totalmente as estrias e, embora seja muito mais fácil falar do que fazer, é importante abraçar cada pequena marca que faz de você, você.

“Acho que é um ótimo momento para positividade e neutralidade da pele e do corpo”, diz o Dr. MacGregor. "A aparência não deve nos definir, nossos valores, valor ou capacidades."