Eu só sabia que a melatonina era o molho secreto para melhor sono de beleza. É produzido naturalmente pelo seu cérebro conforme fica mais escuro do lado de fora, enviando um sinal ao seu corpo de que é hora de ir para a cama. Eu até tenho amigos que tomam um suplemento de melatonina antes de um longo vôo, e apesar de estar no assento do meio e espremidos entre um bebê gritando e um cara espalhando homem, eles estão apagados como uma luz trocar. O sono é claramente a geléia de melatonina, sim, mas de acordo com pesquisas, o ingrediente pode tb ser o segredo para prevenir rugas e linhas finas prematuras quando aplicado topicamente.
Eu descobri pela primeira vez a ação da melatonina nos cuidados com a pele ao aprender sobre o Melatonik 3 em 1 Night Serum da ISDIN. O ingrediente é adicionado à fórmula como um fator anti-envelhecimento porque estimula as enzimas antioxidantes da pele enquanto você dorme. Essas enzimas ajudarão na defesa contra os radicais livres da poluição e da exposição aos raios ultravioleta.
Então, poucas semanas depois, eu o vi aparecer em dois outros novos produtos noturnos para a pele: Creme terapêutico para dormir Green Releaf, de Peter Thomas Roth e Zelens Z Melatonin Night Repair Serum.
Com suspeitas de que a melatonina está a caminho de se tornar o óleo CBD de 2019 (também conhecido como o próximo ingrediente "isso"), procurei Dra. Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatologista de Nova York e fundador da Entière Dermatology, para seu insight.
De acordo com o Dr. Levin, a reputação da melatonina de melhorar a saúde da pele pode ser legítima - na verdade, as células da pele realmente têm receptores de melatonina e foi demonstrado que os produzem também.
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"A melatonina é, na verdade, altamente lipofílica, o que significa que pode facilmente penetrar nas células da pele e transmitir funções celulares importantes, como reparar danos mitocondriais e do DNA", explica ela. "Também foi demonstrado que regula positivamente enzimas antioxidantes importantes, o que ativa proteção adicional contra o dano oxidativo. "Em outras palavras, ele envia um sinal para que as enzimas antioxidantes do corpo cheguem a trabalhar.
Dr. Dendy Engelman, um dermatologista certificado com sede em Nova York, acrescenta que essas enzimas antioxidantes que a melatonina estimulantes podem ser ainda mais poderosos do que muitos dos antioxidantes comuns em soros e cremes anti-envelhecimento para a pele e mais. “Essas enzimas são mais eficazes na reparação de danos em comparação com antioxidantes tradicionais como vitamina C, E e outros (cerca de 1 milhão para 1)”, observa ela.
E se isso não for suficiente, o Dr. Levin diz que há evidências de que o ingrediente pode atuar como um antiinflamatório, tem a capacidade de melhorar os danos da radiação ultravioleta e problemas de pigmentação, e demonstrou propriedades anti-tumorais. No entanto, o Dr. Levin diz que ainda são necessários mais estudos clínicos sobre a melatonina e o que mais ela pode fazer pelo corpo.
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O Dr. Levin realmente chama o Melatonik da ISDIN de um de seus produtos favoritos com infusão de melatonina, porque também é feito com um ingrediente vegetal que atua como uma alternativa mais suave ao retinol. "Bakuchiol é derivado de uma planta nativa da Índia, que demonstrou induzir a produção de colágeno, melhorar a pigmentação e melhorar a elasticidade da pele sem causar irritação ou ressecamento", diz ela.
Com tudo isso dito, é importante observar novamente que você não pode obter os mesmos benefícios dos chocolates de melatonina que você comprou na Whole Foods, ou de qualquer suplemento de melatonina que você tome por via oral. Esta pesquisa é puramente baseada na aplicação tópica.
E quanto a aplicar demais? Dr. Engelman diz que isso não deve ser uma preocupação. "A absorção na corrente sanguínea é virtualmente imperceptível e nenhum efeito colateral sistêmico foi observado na aplicação tópica." No entanto, o Dr. Levin diz que qualquer coisa pode causar irritação ou alergias, então moderação deve ser levada em consideração.