São 3 da manhã, você tem que acordar para trabalhar em três horas, e dormir um pouco é quase ridículo neste momento.
Tudo o que o chá fez foi obrigar você a usar o banheiro, e contar ovelhas é apenas uma lição de matemática neste momento. Então, que outros remédios para insônia existem? Se vocês são Kristin Cavallari, você vai para o verde beleza rota e vire para óleos essenciais.
"Eu nunca viajo sem lavanda ou hortelã", ela nos disse enquanto comemorava o lançamento do Young LivingA nova linha de cosméticos de 11 peças, Savvy Minerals. "Na noite passada, coloquei alfazema sobre meu travesseiro e meus lençóis, e descobri que isso apenas me ajuda a relaxar e me ajuda a dormir, especialmente depois de viajando. "Há uma tonelada de opções de névoa para travesseiro de lavanda, mas o produto exato que Cavallari usa é o óleo essencial de lavanda da Young Living (US $ 31; youngliving.com).
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Tem um bebê que também não consegue dormir? O mesmo truque funciona com sua filha de 1 ano, Saylor.
“A Young Living tem toda uma linha de óleos para bebês”, ela nos disse quando questionada sobre os produtos que usa para seus filhos. "Ela acabou de ganhar quatro novos dentes, e eles têm um óleo chamado Bite Buster e Sleepylze para ajudá-los a dormir. E eu coloco no banho dela à noite, nos travesseiros e na cama e tudo mais, e ela nunca mais acorda. Acho que ajudou a acalmá-la e a dormir. "
Mas esses não são os únicos usos que Cavallari tem para óleos essenciais. Ela coloca óleo de hortelã-pimenta em sua água na energia da manhã ou quando está com dor de estômago e adiciona uma ou duas gotas de óleo de olíbano em seu hidratante para aumentar o poder anti-envelhecimento.
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Quanto a seus outros favoritos de beleza segura? Ela nos disse que ela gosta do Desodorante Duggan Sisters, Esfoliante facial Acure (US $ 7; birchbox.com), e uma sombra marrom cintilante chamada Determined da nova linha Savvy Minerals.
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"A melhor parte dessas sombras é que você pode preenchê-las com a profundidade que desejar", disse ela. "Você pode fazer um pouquinho e ter apenas um pouco de brilho agradável, ou você pode realmente aumentá-lo e realmente fumegar seu olho. Na verdade, estou usando agora. "