Imagine um dia glorioso em que você poderá fazer o que quiser sozinho em sua própria casa. Você pode sair da cama ou não. Você pode vestir um terno de veludo cotelê de três peças, um biquíni amarelo flamejante e uma peruca rosa neon ou não usar nada. Você pode explodir qualquer música que desejar. Você pode assistir os piores filmes e gargalhar em voz alta. Você pode assistir aos melhores episódios da televisão e chorar abertamente. Você pode se enrolar como uma bola em seu armário e sussurrar palavras doces para suas roupas fora da estação. Você pode fazer uma festa do chá com seus amigos imaginários.
Ninguém te incomoda. Ninguém fala com você. Ninguém espera que você explique porque você divorciou-se, casou, engravidou, nunca teve filhos ou largou o emprego.
Esta é a felicidade de um feriado passado sozinho.
Eu gosto de feriados. Eu gosto da minha família, majoritariamente. Gosto de carboidratos sazonais. Gosto de velas, de muitas tradições religiosas e de várias sobremesas à base de canela. Apesar do meu
Mas eu passei as férias sozinho, especialmente quando morei em todo o país com a maioria da minha família e não queria navegar pelo céu por alguns dias estressantes. E se você se abstém de socializar por escolha ou circunstância, espero que pare um momento para considerar os aspectos mais agradáveis de um feriado solo.
Você pode fazer sua própria programação.
Acorde quando quiser. Coma quando quiser. Tire uma soneca quando quiser. Coma de novo quando quiser. Durma quando quiser. Acorde e coma novamente quando quiser. Vá para a cama de novo quando quiser. Não há necessidade de agradar o pai que exerce o controle, acordando todos na casa em um determinado momento! Não há necessidade de fingir interesse no primo terrível que faz todo mundo ficar acordado até tarde contando histórias horríveis! Seu tempo é seu. Só isso é um presente.
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Você pode passar mais tempo com seus animais de estimação.
Você sabe quem não é homofóbico, racista ou apaixonado por bourbon? Seu gato! Ou seu cachorro. Ou, você sabe, sua cabra. Seus animais de estimação são criaturas maravilhosas que nem sabem que é feriado. Para eles, todo dia é a mesma coisa: uma chance de comer, dormir, possivelmente se relacionar com você e possivelmente ignorá-lo, dependendo do humor de seus pequenos animais. Que relaxante.
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Você pode assistir o que quiser.
Nada de brigas com um bando de parentes para combinar um filme de férias em que metade deles falará (ou dormirá). É tudo você, baby! Se um festival de cinema de Lars von Trier é a sua ideia de festa de Natal, ninguém vai te impedir! Além disso, se for esse o caso, você definitivamente precisa de terapia, que é o melhor presente que você pode dar a si mesmo. Oque me lembra…
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Você pode fazer suas coisas favoritas de autocuidado.
Tome um banho por uma hora sem ninguém bater na porta do banheiro! Leia o livro de autoajuda que o prepara para lidar com as pessoas com quem você não precisa lidar hoje! Participe de quantas reuniões on-line de 12 etapas desejar! Coloque uma máscara hidratante no rosto e faça um quadro de visão com revistas velhas! Faça um monte de sessões de mini-meditação entre as sessões de alongamento suave! Rezar! Bebe muita água! Seu terapeuta provavelmente está de folga do trabalho, então baixe um audiolivro do terapeuta da América, Oprah!
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Você pode acompanhar seus podcasts favoritos.
Certamente você não ouviu todos os episódios de 2018 de Las Culturistas com Matt Rogers e Bowen Yang ainda. Você precisa corrigir isso. Tenho certeza outros podcasts existem, e provavelmente você também poderá ouvi-los.
Você pode comprar uma boa causa.
A terapia de varejo online se sente melhor quando realmente ajuda alguém em necessidade. Você pode ajudar as famílias neste período de festas comprando itens de listas de desejos de organizações como Lista de Miry, que ajuda famílias de refugiados a se reinstalarem nos Estados Unidos. Ou veja se uma instituição de caridade que você ama vende mercadorias e, em seguida, compre algumas delas.
Você pode ser voluntário em uma organização que você ama.
Se você está disposto a passar parte das suas férias com outras pessoas, por que não ajudar pessoas necessitadas trabalhando em uma despensa de alimentos, cozinha comunitária ou outro evento? Ou, se os humanos não são seus favoritos, talvez o abrigo de animais local ou a organização sem fins lucrativos de resgate precise de pessoas para substituir a equipe regular. Além disso, você pode prestar muitos serviços remotamente - basta entrar em contato com sua organização sem fins lucrativos registrada favorita ou grupo de ajuda mútua e pergunte como você pode ajudá-los a organizar seus dados, fazer chamadas ou realizar outras tarefas remotas.
O tema comum percorrendo todas essas possibilidades? Escolha. Você começa a ser dono das suas férias e lembra da sua própria agência e autonomia. Não é egoísmo pular as celebrações em grupo. Cuidar de si mesmo pode torná-lo um indivíduo mais saudável e uma parte melhor de sua comunidade. E isso é melhor do que fazer qualquer coisa simplesmente por obrigação. Então RSVP não, obrigadoe prepare-se para recarregar, reabastecer e aproveitar suas férias do seu jeito.