Por que conhecer seu signo lunar é a chave para o autocuidado, de acordo com a astróloga Lisa Stardust

De acordo com o astrólogo Lisa Stardust, autor de The Astrology Deck, nossos perfis astrológicos são longe mais complicado do que simplesmente saber nosso signo solar. As cartas natalinas, um mapa da localização dos planetas no momento exato do nascimento, são como impressões digitais, quase completamente únicas (mesmo gêmeos idênticos têm cartas diferentes). E entender onde a Lua cai no mapa astrológico de nascimento é tão importante quanto saber onde o Sol cai.

RELACIONADO: Se você não é nada como seu signo do zodíaco, precisa desempacotar o resto de sua carta natal

Considerando que o signo do Sol representa nosso ego e motivações, o Lua governa nossa natureza emocional. O signo lunar é uma parte de nós mesmos que não podemos expressar literalmente, mas sentimos em um nível profundo e comovente. Os signos lunares vão além das emoções: também representam nossas memórias, nossa ideia de conforto e as ações que realizamos para cuidar de nós mesmos e dos outros.

Uma vez que eles estão voltados para o interior na natureza, os efeitos do nosso signo lunar nem sempre são visíveis externamente. Ainda assim, está entre os aspectos mais significativos de um gráfico, justamente por essa interioridade. Seu signo lunar fala com quem você é em um nível íntimo - a parte que as pessoas não veem. Portanto, conhecer - e compreender - seu signo lunar pode ser um ato de autocuidado. Você está cuidando de si mesmo.

RELACIONADO: Presentes de autocuidado e bem-estar para comprar nesta época de festas

A seguir, vamos nos aprofundar em como a Lua se comporta nos 12 signos do zodíaco e como os posicionamentos afetam a função da Lua também. Uma última coisa: é importante não isolar nenhuma parte do seu gráfico, mas sim pensar nelas conversando com outros aspectos (e você pode precisar de um profissional para ajudá-lo a fazer naquela matemática).

Provavelmente, você já conhece bem o seu signo solar (também conhecido como o signo do zodíaco em que o Sol estava quando você nasceu. A Lua muda de signo a cada 2 a 2,5 dias, portanto, há uma ampla gama de possibilidades.

Para encontrar o seu signo lunar - ou o signo em que a Lua estava quando você nasceu - você precisará encontrar seu mapa astral em um site de astrologia, como cafeastrology.com. Para isso, você só precisa saber três coisas: sua data de nascimento, sua hora de nascimento e o local onde você nasceu.

Agora você sabe o signo em que a Lua estava no momento do seu nascimento. Mas o que faz quer dizer? Bem, a Lua se comporta de maneira diferente em cada signo. Ao compreender os desafios e pontos fortes únicos do seu signo lunar, você também está cuidando de si mesmo. Abaixo, listamos técnicas e etapas acionáveis ​​para se alimentar, com base em seu signo.

Aqueles com uma Lua em Áries podem ter uma natureza impulsiva. Eles precisam liberar muito vapor. Como resultado, eles precisarão incorporar a meditação regular em sua rotina se a Lua estiver em Áries. "Isso ajudará a acalmar o estresse interno para que você saiba como lidar com as emoções explosivas", diz Stardust.

RELACIONADO: Um guia para iniciantes em meditação

Stardust observa que a Lua é "exaltada" em Touro, o que significa que ela se sente confortável enquanto está sentada na natureza sensual e decadente de Touro (cada planeta é exaltado em um signo). Aqueles com Luas de Touro devem ir ao spa. "Tome um banho luxuoso, tome um banho demorado, vá ao spa, faça um tratamento facial."

Os geminianos são conhecidos por serem borboletas sociais. A comunicação é sua força - e também seu método de processar o mundo. Resumindo, Lua em Gêmeos entende suas vidas falando sobre tudo. Para se nutrir, Stardust diz que é essencial para os geminianos ter uma válvula de escape, seja por meio da terapia da conversa ou do diário. Para obter mais estrutura, verifique nossas dicas de registro no diário.

A Lua rege o signo de Câncer e se sente em casa neste signo. Diz-se que as luas de câncer são nutritivas, sentimentais. Com isso em mente, Stardust recomenda Lua de Câncer nutrir sua criança interior da mesma forma que se preocupa com os outros. “Faça algo que você queria, mas não conseguiu quando era criança”, diz ela. Vá a um carnaval e compre algodão doce. Assista a um filme amado. Qualquer coisa que desperte sentimentos de nostalgia confortável.

Possuindo uma fonte de calor interior, o superpoder de Leo Moon é a generosidade de espírito, diz Stardust. Como um ato de autocuidado, Leo Moons deve considerar brilhar sua luz sobre outras pessoas. Essencialmente, preencha seu ter Bem, fazendo algo por outra pessoa: escrever um cartão, planejar um evento, comprar flores, preparar o jantar ou revelar seus sentimentos.

Aqueles cujas luas caem no signo de Virgem não apenas sentir emoções - eles as analisam também. De acordo com a Stardust, as luas de Virgem querem entender sua paisagem interna e expressá-la da forma mais clara possível. Mas toda essa reflexão pode ser estressante. Como resultado, a Stardust recomenda que o Virgo Moons experimente atividades que dêem um descanso à mente e reduzam a ansiedade, seja assistir TV, fazer trabalhos manuais ou ouvir audiolivros. "Suas mentes podem ir a mil milhas por segundo", diz Stardust. "É bom para as Luas de Virgem se distanciarem e não pensar tanto o tempo todo."

De acordo com a Stardust, quem tem a Lua em Libra gosta de se sentir em harmonia com o ambiente. Eles apreciam espaços deliberadamente projetados e esteticamente agradáveis. Com isso em mente, aqueles com a Lua em Libra devem considerar fazer algumas respirações conscientes em um espaço agradável. Pode ser um museu; pode ser um cômodo tranquilo da sua casa. Pense neste intervalo como um "banho de beleza".

A Lua em Escorpião é intensa e apaixonante, de acordo com Stardust. As emoções são profundas - e às vezes demoram. Quando se trata de liberar fardos, as Luas de Escorpião podem precisar de um incentivo extra. Como um ato de autocuidado, Stardust recomenda processar - e abandonar - o passado por meio de rituais de perdão ou desintoxicação emocional. "Escreva tudo o que você está sentindo e depois rasgue", disse ela.

Aqueles que nasceram com a Lua em Sagitário anseiam pela liberdade, diz Stardust. Mesmo em parcerias estreitas, a Lua em Sagitário valorizará sua independência. Como um ato de autocuidado, Stardust recomenda que esses indivíduos viajem ou explorem seus arredores para encontrar traços de novidades. E se isso é não for possível, então aprenda sobre o mundo através de um livro ou um podcast.

Aqueles com a Lua em Capricórnio podem se orgulhar de sua própria autossuficiência. Mas não podemos fazer tudo sozinhos, o tempo todo. “Eles têm que permitir que alguém cuide deles, porque eles sempre cuidam de outras pessoas”, diz Stardust.

De natureza humanitária, a Lua em Aquário pode estar preocupada com o "quadro geral" do mundo. É importante que os indivíduos com este posicionamento estejam envolvidos com causas pelas quais têm uma forte convicção, sejam instituições de caridade ou uma organização local. Sentir que seu trabalho está curando um problema é significativo.

Stardust descreve as pessoas com Lua em Peixes como sendo generosas e intuitivas - intrinsecamente capazes de saber o que uma situação exige. Para o autocuidado, aqueles com Lua em Peixes devem explorar sua intuição por meio de seus lados criativos e imaginativos. Dançar, tocar um instrumento, fotografar, desenhar, escrever de forma criativa. O que você disser. Não se preocupe se isso é "bom". Basta torná-lo seu.