Embora amemos o inverno para as festas de fim de ano, suéteres aconchegantes e chocolate quente, não amamos como a temperatura afeta nossa pele. Parece que da noite para o dia nossa pele passa de nutrida e gorda para seco e rachado.
“No inverno, naturalmente há menos umidade no ar devido ao ambiente e às condições abrasivas, como o vento. Fatores internos como aquecimento central também podem diminuir o nível de umidade do ar ", explica Dendy Engelman, M.D., um dermatologista credenciado na cidade de Nova York. “Isso torna mais difícil para a pele manter seus óleos protetores naturais, que atuam como uma barreira contra os agressores ambientais. Como resultado, a umidade é puxada da pele, tornando-a seca e rachada. "
Mas não precisa ficar assim. Aqui estão sete hacks de cuidados da pele apoiados por especialistas que podem tirar a saúde da sua pele de nada para Prada.
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1. Use um umidificador
"Ao reabastecer a umidade do ar e mantê-la em um nível ideal (cerca de 40-60%), os umidificadores ajudam a proteger sua pele quando você está em ambientes fechados", diz o Dr. Engelman. Ela recomenda o
2. Evite tomar banhos quentes
"No inverno, especialmente, é tentador aumentar o aquecimento, mas a água quente retira os óleos sua pele e pode deixá-la mais suscetível a ressecar, rachar e descamar ", diz o Dr. Engelman. Tente resfriá-lo na temperatura da água para preservar o mínimo de umidade possível.
3. Hidrate quando sua pele ainda estiver úmida
Depois do banho não muito quente (ou lavagem do rosto), o Dr. Engelman sugere a aplicação de óleo corporal ou loção antes que a pele esteja totalmente seca. "Isso ajuda a bloquear a umidade adicional", explica ela.
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4. Hidrate seus lábios
“Os lábios podem ficar extremamente secos no inverno, já que essa pele é mais fina e constantemente exposta aos elementos”, diz o Dr. Engelman. A pele dos lábios tem entre três e cinco camadas celulares, enquanto o resto da pele tem cerca de 16 e, ao contrário da nossa pele, os lábios não têm glândulas sebáceas para mantê-los hidratados. Por isso, é extremamente importante cuidar deles. Dr. Engelman recomenda usar o Lano Original 101 Pomada já que sua fórmula retém 200% de seu peso em umidade e cura rapidamente a pele seca e gretada.
5. Bebe muita água
Embora todos nós saibamos como é importante se manter hidratado, o Dr. Engelman ressalta que muitas pessoas se esquecem de beber água quando está frio. “No inverno, a pele também não consegue reter a umidade e beber água ajuda a repor um pouco dessa hidratação”, diz ela.
6. Verifique os ingredientes do seu cuidado de pele
Embora você provavelmente tenha um hidratante favorito para o qual se inclina, o Dr. Engelman sugere olhar para o lista de ingredientes no verso de seus produtos e certifique-se de usar aqueles ultra nutritivos desta vez de ano. "Ácido hialurônico é um ingrediente superstar para hidratação, pois pode conter até 1000x seu peso em água ", diz ela. "Ceramidas e os peptídeos fortalecem e restauram a barreira da pele, ajudando-a a reter a umidade. Squalane, karité e óleos hidratantes leves - como jojoba - também são ótimos para ajudar a manter a hidratação da pele. "
7. Não economize no cuidado das mãos
Uma vez que ainda estamos lavando as mãos constantemente, e deveríamos, não é suficiente simplesmente aplicar creme para mãos pela manhã e encerrar o dia. Em vez disso, mantenha um em sua mesa, no carro e na bolsa para se lembrar de reaplicar. Para uma dose extra de umidade, use um óleo de cutícula uma vez por dia para manter suas unhas em ótima forma também.