"O que diabos está em seu rosto?"
Meu marido tinha acabado de tropeçar em cima de mim descansando na cama enquanto usava um Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro máscara de terapia de luz, e esta foi sua primeira reação. Talvez você tenha sido esse cônjuge, ou você teve uma resposta semelhante rolando pelo Instagram e passando por cima de alguém, com o rosto iluminado, usando a máscara futurista de terapia de luz LED. Faz você parecer um ciborgue e, francamente, isso fez parte do meu sorteio quando me comprometi a usá-lo por um mês para ver se mudava visivelmente minha pele.
Mas, na verdade, eu estava muito animado com a possibilidade de alguns testes de pele. A terapia de luz LED é o mais moderno tratamento caseiro para a pele que faz grandes promessas com o uso regular: redução das linhas de expressão, melhora do tônus, diminuição da acne. eu falei com dermatologista Dra. Marisa Garshick, que me disse que "as luzes LED podem ser usadas para ajudar a reduzir as erupções, pois a luz azul pode ajudar a reduzir a inflamação e combater as bactérias causadoras da acne. A luz vermelha pode estimular a produção de colágeno, então pode ajudar a melhorar a aparência de linhas finas e rugas ao longo do tempo, bem como melhorar a textura geral da pele. "
Tenho 42 anos, então obviamente essas linhas finas estão aparecendo e - ouso dizer - algumas linhas em negrito também apareceram. Mas também notei um tom embotado geral no meu tom de pele, e ainda estou exibindo espinhas que lembram as que eu tinha na sétima série. Mas o uso de uma máscara de LED realmente funciona? Certamente visual legal. E com um preço alto, vale a pena?
A máscara do Dr. Dennis Gross ($ 435, Sephora.com) Que usei para este experimento tem opções de luz azul e vermelha, bem como uma que permite usar as duas luzes ao mesmo tempo. Este era o meu ambiente ideal; meu foco principal era definitivamente minhas rugas, mas estou aberto a qualquer ajuda que puder conseguir. Consistência é a chave quando se trata de qualquer aspecto de sua rotina de cuidados com a pele, e a terapia com luz LED não é diferente.
Dr. Corey L. Hartman, dermatologista e fundador da Skin Wellness Dermatology, afirma que "dispositivos caseiros podem ser excelentes tratamentos auxiliares para reforçar um regime de cuidados com a pele sólido ou para adicionar um intervalo de terapia entre os tratamentos no consultório. "Mas ele enfatizou que" devem ser usados consistentemente todos os dias "para que haja uma mudança visível no pele.
E olhe, eu acertei essa parte. Usei minha máscara regularmente. Eu perdi apenas um dia em meu teste de quatro semanas. Já experimentei todas as ferramentas de cuidado da pele existentes e posso dizer o seguinte com segurança: se não for fácil de usar - e Estou falando 'você não precisa de um soro especial, você pode fazer isso na cama enquanto olha para o seu telefone' fácil, eu não vou fazer isto. Estou ocupado, exausto e minha carga mental está transbordando. Não preciso de mais uma tarefa na minha lista. Mas tudo que você precisa fazer é deslizar esta máscara sobre a cabeça (presa com uma alça na parte de trás para que você possa se mover facilmente com ela), pressione um botão e pronto. Cada configuração é desativada após 3 minutos, e tentei alternar entre todas as três a cada dia por 9 minutos completos quando tinha tempo. (E os seus nove minutos - eu tive tempo.)
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| Crédito: Cortesia
Após um mês de uso regular, notei uma ligeira mudança nas linhas finas da minha pele, especialmente as da testa, acima da linha da sobrancelha. Uma espinha realmente desagradável que brotou sob minha sobrancelha desapareceu muito rapidamente, e acho que minha pele parece um pouco mais brilhante do que antes de começar a usar a máscara de luz. Pretendo me comprometer com mais seis semanas de uso para realmente rastrear as mudanças. O Dr. Hartman enfatiza que, para ver os resultados, você deve combinar quaisquer tratamentos de terapia de luz LED com "a rotina certa de cuidados com a pele". Sim, sempre se trata de lavar o rosto.
O Dr. Hartman observa que "os tratamentos caseiros com LED não são tão eficazes quanto os tratamentos de escritório", que podem ser mais direcionados e mostrar resultados em um cronograma mais curto do que a rota DIY. Resumindo: suas mudanças provavelmente não serão tão perceptíveis com um tratamento em casa como seriam se você estivesse vendo um profissional, e se quiser um resultado final mais intenso e direcionado, provavelmente vai querer pular direto para o grande armas.
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Todo amigo com mais de 40 anos com quem converso sobre a máscara me faz a mesma pergunta: Vale a pena? E, claro, o preço é o meu maior obstáculo - a máscara do Dr. Dennis Gross que experimentei vendido por $ 435, que é a central de choque de adesivos. (Tive a sorte de receber um para experimentar esta peça.) Mas outro ferramentas de alta tecnologia para o cuidado da pele tente quase a mesma quantia, e esta é a única com a qual consegui me comprometer. (Estou olhando para você, NuFace juntando poeira no meu armário.) É ótimo para uma pessoa de manutenção muito baixa que deseja para melhorar o jogo, ou quem prefere tentar o caminho lento e constante em casa a pagar por tratamentos regulares no consultório. E ei, se você tem dinheiro para queimar e só quer postar uma foto com cara de robô em sua grade? Então é um óbvio sim.
A nova era é uma coluna sobre beleza com mais de 40 anos, escrita por mulheres com mais de 40. Revolucionário, quando você pensa nisso! Kate Spencer e Doree Shafrir são as anfitriãs de Podcast Forever35. Memórias de Doree, OBRIGADO POR ESPERAR: A ALEGRIA E A ESTRANHO DE SER UM BLOOMER ATRASADO, já foi lançado, e a comédia romântica de Kate, IN A NEW YORK MINUTE, será publicada em março. Saiba mais em doree-shafrir.com e katespencerwrites.com.