Como se tornar seu próprio médium psíquico

Depois que minha avó paterna Edith, a quem chamo de "E", faleceu aos 93 anos, lutei para superar meu elogio. Um dos principais pensamentos que interrompiam minha capacidade de me controlar era: "Nunca mais vou conseguir ligar para ela do nada e perguntar a ela como fazer bola de matzo sopa ou contar a ela sobre meu mais recente assinatura ou ouvir sobre sua reunião de mahjong mais recente. "Mal sabia eu, eu me conectaria com ela constantemente - apenas em um ambiente etéreo caminho.

Nos anos desde sua morte, nós nos comunicamos por meio de um punhado de leituras médias, a maioria recente do qual foi com Fleur Leussink, uma médium psíquica mundialmente famosa, escritora, professora de intuição, autor de Indo além: acesse sua intuição, habilidade psíquica e conexão com o espírito.

Leussink descreveu minha avó E perfeitamente: "muito baixa" como eu, "grande", cabelo despenteado e mal-humorado. Ela falou sobre como ela estava orgulhosa do fato de que as pessoas ainda usam cartões de receita que ela escreveu à mão. Leussink disse que viu minha avó, que estava viva para me ver caminhar pelo corredor, colocar uma aliança de casamento e depois tirar rapidamente antes de me assegurar de que apoiou minha decisão de divórcio, o que ocorreu alguns anos depois de ela passado.

Senti intuitivamente que E estava me protegendo desde sua morte, mas agora estou absolutamente certa disso. Leussink confirmou que é um dos meus maiores guias espirituais e que está sempre comigo - especialmente quando estou cozinhando, como costumávamos fazer juntos. Isso, junto com tantas outras mensagens que Leussink compartilhou comigo de meus queridos parentes que já partiram, estão entre os maiores presentes que já recebi.

Conectar-se aos entes queridos no mundo espiritual é uma maneira maravilhosa de saber que não estamos sozinhos - especialmente durante a temporada de férias, diz Leussink. "Da mesma forma que as pessoas estavam lá para você nos grandes momentos da vida, elas estavam lá para você nos grandes momentos do espírito", explica ela. "Eles não estão amarrados a você pelo quadril; eles têm coisas para fazer! Mas, da mesma forma que seu relacionamento com eles nesta vida teria momentos em que você com certeza se conectaria, o mesmo acontece no espírito. Eles vão verificar com você regularmente e, com certeza, estarão lá para qualquer grande celebração ou feriado que vocês teriam uma conexão especial também. " 

Na verdade, em uma leitura, um ente querido muitas vezes fala sobre o que está vendo você fazer e o que está fazendo com você, mesmo em espírito, diz Leussink. “Não é incomum que alguém diga: 'Vejo que você terá uma reunião de família dentro de algumas semanas e sei que ainda tem uma vaga na mesa para mim'”, observa ela. "Ou 'Estou observando você desempacotar os enfeites e vejo que guardou os que fiz à mão'."

Os espíritos também costumam tranquilizar seus entes queridos de que eles estão ao seu redor "em tempo real", observa Leussink. Dito isso, todos nós temos a capacidade de ir além do mundo físico e acessar sua intuição interior, capacidade psíquica e conexão espiritual, a fim de nos dar o dom da comunicação com as pessoas que sentimos, sempre que quisermos, ela explica.

Aqui estão algumas das melhores dicas de Leussink para praticar a mediunidade por conta própria nesta temporada de férias - ou sempre que o desejo de conectar greve.

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O livro de Leussink é dividido em três partes: intuição, habilidade psíquica e conexão espiritual (ou seja, mediunidade), e essa ordem era uma decisão muito consciente da parte dela, porque conectar-se com você mesmo é o primeiro passo para se conectar com as pessoas que você ama no espírito mundo.

"Mesmo que o destino ou a meta seja querer se conectar com seus entes queridos, isso ainda está passando por seu próprio espírito, então todas as informações - sejam sobre você, outra pessoa ou conexão com o espírito - tudo tem que passar por você mesmo espírito. Esta é a sua fonte. Não podemos realmente ser bons médiuns ou ter conexão com o mundo espiritual se a conexão em si não estiver estabelecida primeiro. " esse motivo, Leussink diz que a base de qualquer trabalho intuitivo é criar espaço para ouvir o interior, ou o seu interior voz.

E a capacidade de entrar em sintonia e confiar em si mesmo tem benefícios que vão muito além de conversar com seus entes queridos que já partiram. Na verdade, depois de mais de uma década de leituras - muitas das quais foram para celebridades de primeira linha, políticos e empresários - Leussink constatou que na área em que essas pessoas estavam "ganhando", elas sempre seguiam seus voz. “Se alguém estava fazendo movimentos realmente bons em sua carreira, eu poderia dizer que eles estavam ouvindo seu próprio instinto sobre isso - o mesmo no amor e no romance”, ela observa. Em outras palavras, eles tinham uma conexão inabalável consigo mesmos.

Existem tantos motivos pelos quais as pessoas suprimem sua intuição e tantas maneiras como o fazem, diz Leussink. Alguns dos mais comuns:

• Medo. se isso está enraizado em crenças familiares ou sociais.
• Se o seu próprio feedback interno nunca foi validado. Talvez você sinta que nunca ouviu a si mesmo mais do que os outros.
• Negócio. “Também estamos muito ocupados, em nossos telefones o tempo todo, entorpecidos”, diz Leussink. “Se preenchermos cada momento do dia com coisas, não haverá um único momento para ser tipo, 'Ooh. É um pensamento que estou tendo talvez não seja meu? Ou há um sentimento que estou tendo que talvez se origine de outro lugar? '"
• Ausência de incorporação. Muitas vezes as pessoas acreditam que, para ter momentos de comunicação intuitiva ou espiritual, elas precisam estar fora do corpo ou meditar em algum plano astral muito, muito distante, diz Leussink. Mas ela acredita que é exatamente o oposto. "Se você não pode estar em seu corpo e você não pode sentir seus sentimentos e não sabe de onde eles sentimentos estão se originando, então você também não vai sentir as conexões sutis com o espírito ", ela notas.

Normalmente pensamos que todas as práticas metafísicas, incluindo a mediunidade, requerem sentar em uma almofada de meditação, usar sálvia ou acender uma vela. Mas fazer isso pode realmente prejudicar sua capacidade de se conectar. "Sua mente racional vai ficar tipo, 'Eles estão aí? Eles estão aí? '”, Diz Leussink.

Em vez disso, ela recomenda considerar em que ponto da vida você entra em um estado verdadeiramente receptivo. "Sabemos por meio de estudos científicos que quando nossas ondas cerebrais estão em ondas teta, que são lentos e abertos ", explica Leussink. "E sabemos que, quando temos esses grandes insights e pensamentos intuitivos, aparentemente místicos, estamos no estado theta. E quando fazemos atividades repetitivas em nossa vida - dirigir, lavar louça, dobrar roupas, tomar banho, correr ou tocar um instrumento - nós também vamos lá. " 

E quando você está no meio de uma dessas atividades, pode conscientemente estabelecer uma conexão com o seu ente querido, explica Leussink. Você pode dizer: "Sem expectativas, mas adoraria que você se juntasse a mim". "Então, faça essa atividade repetitiva e seu cérebro irá naturalmente desacelerar", diz ela.

Embora você não queira definir suas expectativas muito altas - e pode acabar precisando fazer isso algumas vezes - este exercício cria espaço para você receber, cria a calma que você precisa receber e define a intenção que você gostaria de receber, diz Leussink.

“Você terá montado o palco, eles se juntarão e você terá uma experiência”, observa ela.

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Se você sente que está se conectando com um ente querido, mas está lutando para confiar que é real, considere o foco em um mantra que a própria Leussink usou quando enfrentou o mesmo desafio no início de sua carreira: "Suspenda a descrença".

Leussink se comprometeu a fazer isso por seis meses, dizendo a si mesma: "Vou parar de questionar toda vez que algo acontecer, e Vou parar de racionalizar, apenas para permitir que algum impulso se construa. "E acabou sendo o" mais libertador experiência." 

É por isso que ela aconselha a qualquer pessoa que esteja procurando se conectar com entes queridos que faça o possível para interromper as interrupções da mente racional. “No momento, apenas experimente, se puder”, ela aconselha. "Se você não consegue encontrar aquele pouco de fé necessária para preencher a lacuna, você não pode ter a experiência, então é um pouco complicado." 

Para diferenciar o que é real do que é imaginado, Leussink recomenda refletir - em retrospecto - sobre seus padrões.

"Quando você sentir que está experimentando ou recebendo algo, pergunte-se: 'Em que estado de espírito geralmente estou? Como isso aparece? '", Ela aconselha. "Toda comunicação espiritual seguirá um padrão para você. Como a conexão com o espírito se conecta com a sua própria alma, essa informação sobe para a sua mente racional e sua experiência física através do mesmo caminho todas as vezes. " 

E esse caminho será exclusivamente seu. Por exemplo, algumas pessoas podem ter arrepios, explica Leussink. Outros podem sentir que há algo na sala ou ter uma voz em sua cabeça. Todas essas coisas serão um pouco diferentes do que aconteceriam porque você as criou ou apenas aconteceu de ser acionado emocionalmente.

Ao relembrar suas experiências, você pode dizer a diferença entre como pode ser uma conexão espiritual e como sua ansiedade ou pensamento positivo aparecem. “Quando a ansiedade aparece em seu corpo, ela tende a se manifestar da mesma forma todas as vezes”, ressalta ela. E a maneira como você vivencia isso não será necessariamente da mesma forma que outra pessoa.

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Um dos principais equívocos que Leussink diz que confunde as pessoas no início é a ideia de que você precisa ver seu ente querido para se conectar com ele. “Pouquíssimos médiuns falam com as pessoas que já passaram de maneira que fiquem paradas na sala, e você os vê e ouve”, enfatiza Leussink. “Não é assim que acontece. Recebo flashes de imagens, pequenos pedaços aqui e ali. Às vezes, parece muito com jogar Charades. Você está montando uma história. "

Você pode experimentar uma mudança sutil de emoção, experimentar uma sensação física, ter um lampejo de uma imagem semelhante a um devaneio ou ouvir um pensamento do nada, ela explica.

Depois de começar a aprimorar sua habilidade mediúnica, levá-la ao próximo nível requer apenas exploração contínua. Por fim, você será capaz de chegar a um ponto em que usa sua intuição na vida cotidiana, confia nela e se sente confiante.

Nutrir essa habilidade pode ter efeitos inesperados e de longo prazo também. “Quando as pessoas têm a experiência de estar conectadas a algo maior do que elas mesmas, a vida muda”, diz Leussink. "Você não tem tanto medo da morte ou da vida. Também há um momento em que você percebe: 'Oh, eu tenho muito mais controle criativo sobre a vida do que pensei que tinha.' "

Como qualquer coisa, se você persistir e se der espaço para crescer, fica mais fácil, diz Leussink. "É uma linguagem", observa ela. "Você tem que investir tempo para aprender um novo idioma e, em última análise, isso é o que é: um novo idioma."