Azeitona para a pele: os benefícios para a pele do azeite e os efeitos colaterais

Graças a J.Lo, o azeite está em alta.

Enquanto uma garoa do alimento básico da despensa adiciona sabor a qualquer salada ou massa, a estrela o escolheu como o ingrediente herói de sua linha de cuidados com a pele de mesmo nome.

Usar azeite na pele não é um conceito revolucionário. As marcas de beleza vêm incorporando-o em suas fórmulas de produtos para a pele há anos, e uma rápida A pesquisa do Google lhe dará uma tonelada de truques de cuidados com a pele DIY sobre como usar o azeite como limpador ou hidratante.

Mas antes de investir em cuidados com a pele com infusão de azeite ou usar um pouco direto da garrafa em seu rosto, nos voltamos para duas top dermatologistas para detalhar os benefícios de usar o óleo em sua rotina de cuidados com a pele, além dos possíveis efeitos colaterais.

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O azeite de oliva é usado em cuidados com a pele há séculos, porque possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, mas seus negativos podem superar os benefícios. Acontece que as propriedades emolientes do óleo não são a melhor opção para hidratar a pele.

"O azeite de oliva tem uma alta porcentagem dos ácidos graxos ácido oleico e ácido linoleico, este último é um ácido graxo essencial para a pele", diz Caroline Robinson, MD, FAAD, dermatologista e fundador da Dermatologia Tonal. “Os ácidos graxos essenciais são aqueles que nossa pele não consegue produzir por conta própria, mas a maioria das pessoas consegue obter o suficiente deles através da dieta”.

No entanto, o dermatologista diz que o ácido oleico (não um ácido graxo essencial) tem dobras em sua cadeia, permitindo que a água escape, aumentando potencialmente o risco de desidratação adicional. Também pode entupir os poros da pele propensa a acne (mais sobre isso depois).

"Pequenos estudos mostram que [o azeite] pode romper a barreira da pele, portanto, embora possa não ser prejudicial para a maioria das pessoas, para aqueles com pele sensível ou acne, não seria uma boa escolha e existem ingredientes muito melhores, incluindo glicerina, ácido hialurônico, ceramidas e dimeticona, que são mais benéficos para a hidratação da pele e para a manutenção de uma barreira cutânea saudável " explica Shari Marchbein, MD, FAAD, dermatologista da cidade de Nova York.

E como o azeite de oliva é moderadamente comedogênico, ele pode obstruir os poros e desencadear erupções em tipos de pele com tendência a acne ou oleosa.

Além de entupir os poros e promover a secura, o azeite também pode causar descamação ou caspa em tipos de pele suscetíveis. "Pode causar um surto de malassezia, o organismo de levedura que causa a caspa, que se alimenta de azeite", diz o Dr. Marchbein. "O ácido oleico (o principal ácido graxo do azeite) é criado quando o fermento que causa a caspa quebra o sebo na pele."

Dito isto, se você incorporar o azeite em sua rotina, é provável que não discorde de outros cuidados com a pele ativos ingredientes, mas Dr. Robinson diz que por causa de sua composição e interação única com a pele, pode ser complicado saber certo.

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Ambos os dermatologistas concordam que mais estudos precisam ser feitos sobre os efeitos do azeite, mas, enquanto isso, existem ingredientes hidratantes melhores para incorporar em sua rotina de cuidados com a pele.

"Certos óleos atuam como emolientes para suavizar e suavizar a pele, óleo de jojoba e óleo mineral são exemplos", diz o Dr. Marchbein. "Embora o óleo facial não seja minha primeira escolha como produto de limpeza ou hidratante, para quem tem pele seca e sensível, pode ser tolerado." Em vez disso, ela recomenda um hidratante que combine emolientes, umectantes e oclusivos, incluindo ácido hialurônico, glicerina e dimeticona.

Mas antes de jogar qualquer produto para a pele com azeite em suas listas de ingredientes, os produtos formulados com ele geralmente contêm pequenas quantidades e são menos propensos a causar efeitos colaterais. No entanto, se você estiver fazendo máscaras de bricolage ou usando azeite como o primeiro passo em uma limpeza dupla, é melhor prevenir do que remediar.

"Aconselho meus pacientes a evitarem as tentadoras máscaras caseiras e receitas de cuidados com a pele online", diz o Dr. Robinson. “Embora sejam geralmente seguros, eles não são os mais eficazes e colocam a pele em risco de erupções e desidratação”.

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