Como quebrar sapatos: dicas e truques para fazer sapatos novos menos dolorosos

Como amantes de sapatos, sabemos o que é dar o pontapé de saída no final do dia e sentir uma sensação de alívio. Apesar de sua aparência fofa, alguns pares de sandálias de tiras, ou mesmo tênis e slides, podem ser muito dolorosos, e reconhecemos que passamos horas massageando nossos pés doloridos e amamentando bolhas extragrandes. Em alguns casos, é simplesmente uma compra ruim; deveríamos ter deixado aquele 'negócio incrível' exatamente onde o encontramos. No entanto, outras vezes, o sapato precisa ser quebrado. Mais um pouco de desgaste e não teremos mais vontade de chorar a cada passo.

Mas, existe maneira certa de entrar no calçado? Quais são algumas dicas a serem lembradas? E quando é a hora de desistir e aceitar que seus sapatos são simplesmente dolorosos?

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Para obter essas respostas, pedimos à podóloga Dra. Emily Splichal, DPM, MS, CE, seus conselhos sobre como quebrar os sapatos. O estilista de celebridades Philippe Uter - que já vestiu modelos como Winnie Harlow, Jourdan Dunn e Lais Ribeiro, além de Milla Jovovich e

De acordo com o Dr. Splichal, quebrar sapatos não é algo que vai acontecer rapidamente. Leva tempo e é, infelizmente, um processo gradual.

"Aconselho meus pacientes a calçar sapatos - especialmente os saltos - caminhando pela casa e em um local que não exija ficar em pé ou caminhar por muito tempo", diz ela No estilo por e-mail e sugere carregar um par adicional e mais confortável para vestir. "Sempre tenha um par de sapatos reserva se você sair o dia todo e estiver preocupado que eles possam esfregar ou irritar o pé."

Outra coisa que o Dr. Splichal recomenda é prestar atenção ao tamanho do sapato, bem como ao material de que é feito.

"Certifique-se de que o sapato que você está quebrando tem o tamanho adequado; se for mais da metade do tamanho menor, pode não esticar ou quebrar o suficiente para caber corretamente ", diz ela. "Tente comprar sapatos feitos de tecidos naturais, pois eles quebram melhor do que os materiais sintéticos."

Então, você já sabe que seu sapato dói e vai precisar de um pouco de arrombamento - e agora? Como você pode evitar essas bolhas dolorosas, que parecem um tanto inevitáveis? Dr. Splichal tem algumas dicas.

• "Use moleskin em áreas que são propensas a bolhas, como calcanhares ou no dedão do pé."
• "Use petróleo ao redor dos dedos dos pés que são propensos a bolhas."
• "Gerenciar suor com Spray de pó invisível para braço e martelo."

O estilista Philippe Ute também tem seu próprio truque - o Blisstick Anti-Friction Stick por Foot Petals.

"É tão lamentável quando um sapato dói, mas parece fantástico, combina perfeitamente com a roupa, é fácil de andar, e você não precisa usá-los por mais de uma hora ", diz ele. "O Blisstick realmente ajuda a aliviar a dor. Eu também quebro sapatos esticando o tecido ou couro com as mãos e massageando-os até que fiquem menos rígidos. "

Embora o Dr. Splichal diga que, "com o tempo, com o uso repetido, a maioria dos sapatos vai quebrar de forma adequada", há um ponto em que você deve decidir: deve continuar, esperando que seus sapatos quebrem, ou apenas dar acima?

"Eu diria que se um par de sapatos continua causando bolhas em você depois de vários usos e doem no momento em que você os calça, então não vale a pena usá-los. Os danos potenciais aos seus pés simplesmente não valem a pena. "

Há uma lista completa de razões pelas quais você não deve usar sapatos dolorosos por longos períodos de tempo - e as preocupações com a saúde estão no topo.

“Sapatos muito pequenos podem causar joanetes, pés em martelo, calos, bolhas, neuromas e bursite no pé”, diz o Dr. Splichal. Portanto, é importante pensar nisso da próxima vez que você estiver mancando pela calçada, estremecendo de dor por causa dos sapatos de salto alto.

Isto é Pergunte aos especialistas: Onde nossos sabichões favoritos da moda compartilham sua sabedoria. Só porque você pode confiar em seus instintos de estilo, não significa que você deva confiar.