Para aqueles que ainda não chegaram ao zumbido e completamente viciante novo drama Showtime Jaquetas amarelas, admito que o enredo pode ser difícil de vender. "É sobre um time de futebol de meninas do ensino médio que sofre um acidente de avião e depois de ficar preso nas montanhas, eles acabam se tornando canibais." Eu expliquei aos meus amigos, apenas para eles responderem com um olhar de horror ou choque, claramente imaginando o que esse tipo de programa diz sobre Eu. E, sim, provavelmente fez meu próprio terapeuta se perguntar o que a seleção diz sobre meu estado mental atual.
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A verdade é que eu me preocupava que estivesse muito escuro para mim também, já que não gosto de horror – e o mundo, especialmente no meu trabalho como psiquiatra, está escuro o suficiente ultimamente. Mas, há algo poderoso na narrativa que me atraiu e me fez me importar com os personagens instantaneamente. Eu quero entender como eles chegam ao ponto do canibalismo, e quem eles escolhem. Algumas perguntas que permanecem sem resposta depois de assistir ao final da 1ª temporada. (Se você não está a par da 1ª temporada, agora é a hora de avisar que há spoilers à frente!)
Em seu núcleo, Jaquetas amarelas é realmente sobre a experiência crua de ser humano, e o que acontece diante de um trauma impensável. Um enredo como este é particularmente magnético, pois somos quase dois anos para sobreviver ao nosso próprio trauma coletivo. À sua maneira, Tai, Natalie e Shauna mostram para nós que ficaremos bem. Ao mesmo tempo, ver seus futuros sintomas de TEPT nos mostra que a evasão só leva a mais problemas. Pedir ajuda (inclusive de um profissional), apesar do medo de fazê-lo, é importante para a cura.
Claro, a pandemia é um estressor diferente de um acidente de avião. Ainda assim, assistir às consequências parece validar nossas próprias experiências emocionais. Vemos como o mesmo trauma pode parecer diferente em pessoas diferentes. Por exemplo, os adolescentes que estavam mais preparados para entrar em ação tiveram algum trauma passado que estava servindo como um conjunto de habilidades próprio. Logo após o acidente, Natalie e Travis, que descobrimos que ambos tiveram pais abusivos, e Misty, que sofreu bullying, podem ajudar imediatamente na caça ou ajudando os feridos. Eu vi isso no início da pandemia, pois muitos dos meus pacientes que já estavam ligados à doença mental tratamento de saúde me disse que eles não estavam lutando com o agravamento da ansiedade ou depressão como outras pessoas que eles sabia. Eles sabiam como sobreviver a todo o desconhecido e já haviam desenvolvido técnicas que funcionavam para eles. Eles poderiam funcionar com uma linha de base de estresse e ansiedade que estava tirando completamente os outros – os Jackies do mundo, digamos – fora de seu eixo.
Também recebemos permissão para sentir o espectro de emoções. Tomemos o luto, por exemplo. As pessoas não sofrem todas ao mesmo tempo de forma equivalente, mesmo que todas sofram a mesma perda. Vemos isso em Javi e Travis e suas respostas à morte de seu pai (dica: um continua mascando o chiclete que recebeu de seu pai por dias, o outro o faz cuspir). Também podemos ainda sentir emoções positivas, sem diminuir a dor ou a perda que sentimos. Vemos isso na tela enquanto eles dançam juntos ao som de "Kiss from a Rose", e Travis e Natalie, e Taissa e Van, se apaixonam. Essas histórias enfatizam que simplesmente não há uma resposta correta a um trauma ou mesmo uma resposta típica.
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Acho que Natalie disse isso melhor no episódio 7, quando ela explica a Taissa e Shauna: "Vocês são tão fodidos quanto eu. Você é apenas melhor em mentir para si mesmo. Você não está saudável, não está estável, está vivendo à beira do abismo, assim como eu."
Como psiquiatra, muitas vezes assisto a programas de televisão e sinto que eles modelam uma visão limitada e quase irreal da experiência de um evento traumático e do desenvolvimento subsequente de TEPT. Em shows como Lei e Ordem SVU ou Anatomia de Grey, personagens com trauma quase que universalmente experimentam pesadelos e flashbacks, considerados sintomas de intrusão ou mudanças de humor negativas, como chorar no chuveiro ou ficar muito perturbado para sair suas camas. Esses sintomas geralmente são desencadeados por lembretes tão simples quanto uma música ou foto, e podem trazer a pessoa de volta à experiência, inclusive em seu corpo, do trauma de forma aguda. Embora esses sintomas aconteçam, eles não são tudo o que vejo em meu consultório. Eles podem até não ser os mais comuns.
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Jaquetas amarelas modela outras possibilidades. Existe uma categoria de sintomas de TEPT que é chamada de 'alterações na excitação e atividade', e essas reações, como irritabilidade, agressividade, comportamento arriscado ou destrutivo, dificuldade para dormir e hipervigilância, são altamente visíveis nos personagens do exposição. Ao mostrar essa diversidade, uma pessoa assistindo pode ter mais probabilidade de se ver nos sintomas retratados e realmente identificar suas experiências como TEPT. A identificação não apenas valida a experiência vivida de um sobrevivente, mas também é o primeiro passo para saber que você pode precisar de ajuda.
Os personagens, no entanto, não pedem ajuda – e isso só agrava seus sintomas. A verdade é que a decisão de evitar pensamentos ou sentimentos relacionados ao trauma, bem como quaisquer lembretes externos do trauma, incluindo um ao outro, também é um comportamento realista dos sobreviventes. Eles podem ver isso como protetor, como muitos de meus pacientes, mas na verdade é um sintoma que precisa ser mais explorado. Realisticamente, também, parte do motivo pelo qual eles não falam com ninguém é que eles também se culpam. Sentir que várias experiências são "culpa sua", especialmente para os Yellowjackets, onde algumas experiências podem até ser consideradas um crime, obviamente levará as pessoas ao silêncio.
O silêncio e as tentativas de esconder seus sentimentos, com drogas e álcool ou encenação, apenas prolongam o sofrimento. Vemos isso enfatizado em ambos os períodos de tempo – as versões adolescentes mais jovens e seus eus 25 anos mais velhos. Vendo ambos, podemos entender como as pessoas reagem no momento ao trauma, mas também como isso pode ter, e tem, efeitos duradouros. Em outras palavras, as respostas emocionais a um evento muitas vezes não terminam quando o trauma termina, ou neste caso, quando são resgatadas. Às vezes até pioram. O tempo só fica mais borrado quando nem sabemos há quanto tempo eles estão longe. Vemos isso com frequência em sobreviventes de traumas de longo prazo, como sequestro, mas também em pessoas que atualmente vivem a pandemia. Não sabemos mais que dia é hoje, pois cada dia é simplesmente mais um dia para sobreviver. Assim como vejo regularmente em meu consultório, o trauma não tem cronograma e não é de alguma forma uma fraqueza se você está experimentando uma reação a algo de 25 anos atrás. É apenas realista.
PTSD parece diferente em Shauna, Taissa e Natalie, mas cada retrato parece uma pessoa que eu poderia ver em meu escritório.
Para Shauna, vemos seus sintomas serem ativados quando ela sente que está perdendo o controle, algo que é vivenciado de forma aguda durante uma experiência traumática. Vemos sua hipervigilância, um estado de constante avaliação de ameaça e aumento do reflexo de sobressalto, como pular excessivamente em reação ao som do canhão de confete na reunião. Ela muitas vezes reage com impulsividade, em vez de razão, para se proteger. No primeiro episódio, vemos ela matar um coelho que está comendo suas plantas, basicamente defendendo sua casa simbolicamente. Mais tarde, uma resposta semelhante a leva a supor que Adam é uma ameaça.
Como muitos outros sobreviventes de trauma, ela também está emocionalmente paralisada no momento do acidente. Nós vemos isso mais em seu relacionamento com Adam quando ela fica animada em conseguir alguém para comprar sua cerveja e ir a uma festa de Halloween em Nova York (onde sua filha adolescente está!). Ela também procura e exibe comportamentos de risco ou destrutivos, como forma de encontrar emoções positivas, como pular de uma ponte.
Para Natalie, vemos que ela é transitória, vivendo de uma mala e unidade de armazenamento. Ela está livre física e emocionalmente e tenta não formar conexões próximas com ninguém ou alguma coisa, então ela não pode perdê-las, como as pessoas no acidente. Se ela não está se entorpecendo com substâncias ou se amarrando com alguém, principalmente Travis, ela reage com raiva. A raiva é uma resposta comum ao trauma e uma maneira de mudar o foco e trazer toda a nossa atenção para uma coisa, a sobrevivência, quando enfrentamos uma ameaça. Essa reação pode ficar quase travada, fazendo com que alguém responda a todas as ameaças nesse modo. Isso acontece regularmente com Natalie, pois sua explosividade muitas vezes parece desproporcional ao evento e a leva a jogar coisas em seu quarto quando ela não consegue falar com o banco pelo telefone, ou quebrar a máquina de venda automática quando sua comida chega grudou.
E, como Shauna faz com suas habilidades com facas, Natalie recorre a uma habilidade que a ajudou a sobreviver no deserto, e antes disso com seu pai: atirar com uma arma sempre que se sente ameaçada. A violência não é uma reação comum ao trauma, mas é o que ela sabe. Isso a ajuda a recuperar o controle de uma situação, ou, pelo menos, se sentir protegida, mas combinada com sua impulsividade no momento, também pode ser perigosa.
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E, por fim, para Taissa, quando está estressada ou acionada, ela começa a "sonambulizar" e a fazer coisas das quais não se lembra. Na única vez em que ela se recupera, ela acaba em uma árvore, mordendo a própria mão. O sono, por si só, pode ser assustador para as pessoas que passaram por um trauma, pois você não pode se proteger enquanto dorme, mas vai um passo além para ela. Ela parece estar se dissociando e uma versão diferente dela ("a má", segundo seu filho) é a que está agindo. As memórias de Taissa muitas vezes são representadas como um homem sem olhos ou como uma alucinação de lobo quando ela se sente acionada. Isso é realista, pois os flashbacks geralmente não são imagens nítidas, enviando-a de volta à memória exata, como muitas vezes vemos na tela, mas ainda a ativam mental e fisicamente. Ela muitas vezes se dissocia para se proteger desses sentimentos e memórias negativas, mas as imagens aparecem inesperadamente, como quando ela está fazendo fantoches de sombra com Sammy (seu filho) na hora de dormir, ou quando ela come carne (uma razão pela qual ela normalmente evita carne como estímulo para ela completamente).
Em todos esses três personagens, seu trauma é tangível e retratado de forma realista, mas claramente não processado. Eles enquadram seu silêncio como proteção do segredo da experiência para todos. Misty diz: "Não conseguimos ajuda, não conseguimos trair a equipe", então sabemos que eles se sentem ligados por uma promessa implícita ou declarada de manter em segredo o que aconteceu quando foram perdidos. E assim cada um deles o carrega sozinho; Shauna nem fala com o marido ou a filha sobre suas experiências com a equipe, e Natalie evita o assunto quando está em uma sessão de terapia em grupo na reabilitação. Mas falar sobre isso com um profissional não é o mesmo que falar sobre isso com um repórter, a polícia ou alguém com um ganho secundário em mente. Eles precisam abrir mão de algum controle de sua experiência e de si mesmos para realmente se curarem.
Se há uma coisa que as mulheres têm em comum em suas vidas atuais no final da temporada, é que elas sobreviveram, mas não estão bem. Seu trauma continuou a acompanhá-los ao longo da vida, e algumas de suas ações são claramente uma reação a essa dor (e causando muito mais). À medida que continuamos a viver esta pandemia, podemos aprender a não esperar 25 anos para admitir que não estamos bem. A perda, o estresse, a exaustão, tudo é real e válido e vale a pena discutir em voz alta. Converse com amigos e familiares de confiança e, claro, converse com profissionais como eu. Evitar nunca funciona, e a única maneira de realmente curar é através dela. Talvez, assistindo ao programa, possamos passar por isso juntos.
Jessi Gold, M.D., M.S., é professora assistente no departamento de psiquiatria da Universidade de Washington em St. Louis.