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Se a queda excessiva de cabelo é uma das preocupações de beleza que mais o atormentam, você não está sozinho. Recentemente compartilhei meu luta de queda de cabelo, e estou de volta com mais alguns recomendações de produtos que testei em nome de conseguir cabelos mais grossos e cheios.
Para um pouco de fundo, nem sempre tive esse problema. Na verdade, no ensino médio, fui indicado para o superlativo 'Melhor Cabelo'; e antes disso, eu tenho lembranças vívidas de ter um rabo de cavalo tão grosso que meu elástico de borracha muitas vezes estalava e voava pela sala de aula sem aviso prévio. Quem teria pensado que minha sequência de bons dias de cabelo juvenil terminaria com um pouco de idade (e uma pandemia em andamento) no meu currículo? Alias, aqui estamos.
Agora, para ser justo, grande parte da minha obsessão em combater a perda de cabelo é principalmente preventiva neste momento. Estou na casa dos 30 anos, então sei que tenho um longo caminho a percorrer antes que as coisas fiquem realmente terríveis, mas olhando para a linhagem familiar da minha mãe (e os penteados esparsos visto em minhas tias, avó falecida e primas mais velhas), tenho um bom pressentimento de que meu cabelo só vai ficar mais fino com o passar do tempo sobre.
“A maior parte do afinamento e perda de cabelo feminino pode ser atribuída à genética dos hormônios”, explica Lars Skjoth, fundador e pesquisador-chefe da Harklinikken. "Por exemplo, alopecia androgenética, ou calvície feminina, é quando nossos hormônios atacam o cabelo folículo, o que, em última análise, faz com que o folículo encolha ao longo do tempo, resultando em cabelo. Estresse, falta de sono e má nutrição podem acelerar o processo de emagrecimento porque afetam seus hormônios."
Uma lição importante que aprendi durante esta jornada é que o cabelo saudável começa com um couro cabeludo feliz. Não posso falar por todos, mas por mim, agora sei que muitas das minhas consequências foram atribuídas diretamente a um desequilíbrio na produção de petróleo, e eu queria chegar ao fundo da questão o mais rápido possível. Fiz uma visita à Clínica Harklinikken em Los Angeles para obter uma consulta de couro cabeludo e gostei uma discussão profunda sobre minhas raízes oleosas, pontas secas e a confusão emaranhada entre as quais me acostumei a lutar diariamente. Acontece que, com um pouco mais de TLC direcionado ao meu couro cabeludo, esses problemas podem melhorar rapidamente. Na Harklinikken, eles lideram com uma mentalidade de couro cabeludo em primeiro lugar e criam as condições ideais para o crescimento de cabelos longos e fortes. Eu nem percebi que estava negligenciando a saúde do meu couro cabeludo todo esse tempo, e agora estou compensando o tempo perdido tentando produtos recomendados e alguns outros destaques que encontrei por conta própria.
Desde então, me envolvi no couro cabeludo semanalmente tratamentos com óleo, esfoliantes de menta no chuveiro, e aplicação consistente de soros estimulantes, e estou viciado agora. Todos esses métodos (quando realizados de forma consistente) melhoraram muito a aparência do meu cabelo, e tenho a sensação de que daqui a seis meses serei uma nova mulher. Os produtos abaixo se mostraram eficazes para acalmar meu couro cabeludo, revigorar meus folículos capilares, e banir a secura e os flocos desagradáveis que podem estar bloqueando o crescimento saudável e novo do cabelo todo esse tempo.
A categoria de queda de cabelo está crescendo positivamente agora, e não há escassez de xampus e condicionadores tentadores por aí para experimentar. Já testei demais para contar, mas a dupla que mais se destacou foi esse conjunto despretensioso de Regenepure que eu peguei na Amazon. Eu tenho usado em conjunto para conseguir um cabelo fresco e limpo que parece tão saltitante e cheio de vida, eu mal o reconheço mais. Verdade seja dita, eu alterno entre algumas das minhas descobertas favoritas de shampoo e condicionador (como esta conjunto anti-desbaste da Pura D'or) regularmente, e tudo o que posso dizer é que meu cabelo está adorando todas essas fórmulas nutritivas que fazem o melhor para ancorar o que tenho enquanto eliminam o máximo possível de precipitação.
E, finalmente, duas etapas fáceis e óbvias que adicionei à minha rotina diária incluem tomar suplementos para apoiar o crescimento saudável do cabelo e usar meu cabelo em um estilo mais protetor enquanto durmo. Eu começo cada dia com Ora Suplementos Orgânicos Beyoutiful, que são embalados com vitaminas do complexo B, e Vegamour's gomas deliciosas. Antes de dormir, torço meu cabelo em um coque solto com a ajuda de A Gravata Sonolenta, um elástico de cabelo inovador e sedoso que me permite enrolar confortavelmente meu cabelo propenso a emaranhar para que fique mais suave e com aparência mais saudável pela manhã. Menos emaranhados equivale a menos quebra, o que resulta em uma cabeça de cabelo mais feliz e mais forte em geral.