Quando pensamos em pele oleosa, muitas vezes imaginamos poros entupidos, uma testa brilhante e uma enorme quantidade de novas erupções. E se você é alguém que lida com esses problemas há algum tempo, pode pensar que o sebo é o culpado.
Contudo, sebo é importante para manter a pele saudável.
Para entender melhor o que é, o que faz, o quanto nossa pele deve ter e como eliminá-lo se sua pele criar demais, contatamos com dois dermatologistas certificados pelo conselho.
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O que é sebo?
O sebo é uma substância oleosa composta de ácidos graxos, ceras, açúcares e outras substâncias. "É produzido por glândulas sebáceas em todo o corpo", explica Dendy Engelman, MD, um dermatologista certificado pelo conselho, que atualmente é consultor de Elizabeth Arden. Também é responsável por fazer cravos e espinhas junto com tampões de sebo.
O que o sebo faz?
A produção de sebo é a maneira natural da nossa pele de hidratar e se proteger do ambiente externo, diz
Rachel Nazarian, MD, dermatologista certificado pelo conselho. Combinado com lipídios (moléculas de gordura na pele), o sebo fornece uma barreira protetora à pele. "Isso ajuda a hidratar a pele, prevenir a perda de água transepidérmica e defender contra agressores externos", diz o Dr. Engelman.VÍDEO: A melhor rotina de cuidados com a pele para acne, segundo dermatologistas
Como você pode se livrar do sebo?
O sebo desempenha um papel importante na manutenção de uma barreira da pele saudável, então não há razão para se livrar dele, a menos que esteja sendo superproduzido.
"O excesso de sebo pode fazer com que a pele pareça muito brilhante ou oleosa e obstrua os poros, levando a erupções", explica o Dr. Engelman. “Controlar o excesso de sebo começa com os cuidados com a pele, como certificar-se de hidratar a pele o suficiente, pois geralmente é a maneira de sua pele tentar compensar o excesso de ressecamento”.
Depois de falar com seus dermatologistas, você também pode tentar alguns medicamentos - como retinóides — para diminuir a produção de sebo e o tamanho das glândulas sebáceas ao longo do tempo.
Uma coisa a notar é que a esfoliação física não atinge o sebo dentro do seu poros e não é uma boa maneira de parar a produção de petróleo, explica o Dr. Nazarian. “Você não pode lavar o caminho para uma pele menos oleosa, por isso é melhor manter os ingredientes químicos com evidências científicas que podem direcionar a produção de sebo”.
Quanto sebo é normal?
"A taxa normal de produção de sebo para adultos é de cerca de 1 mg/10 cm a cada três horas", explica o Dr. Engelman. "Em termos leigos, isso significa que a pele não deve ficar muito seca, nem visivelmente brilhante ou oleosa."
Mas, de um modo geral, a quantidade de sebo que você produz muda com base em vários fatores. "Sinais hormonais internos, estresse, medicação e dieta podem alterar a qualidade e a espessura do sebo na pele", diz o Dr. Nazarian.