8 dicas de cuidados com a pele da primavera aprovadas por dermatologistas

Quando se trata de se vestir na primavera, as camadas leves são fundamentais. Você quer ser capaz de tirar facilmente sua jaqueta jeans quando ficar quente à tarde, em vez de ficar suando em um suéter de lã.

O mesmo vale para sua rotina de cuidados com a pele. À medida que o clima fica mais quente, a pele tende a ficar menos seca, então fórmulas leves normalmente mantêm a pele hidratada e equilibrada. No entanto, dependendo do clima atual, o ressecamento do inverno pode persistir, então você ainda deve priorizar a hidratação.

"Na primavera, sua pele está começando a se ajustar à mudança de umidade e secura do ambiente. Dependendo de onde você mora, a primavera pode estar cheia de chuva e muito úmida, ou os raios UV podem começar a sair e a secura do inverno pode continuar", diz Dra. Kavita Mariwalla, dermatologista certificado pelo conselho em West Islip, Nova York.

A única previsão meteorológica previsível para a primavera é que as temperaturas ao longo do dia serão imprevisíveis e, portanto, podem afetar o estado da sua pele. Juntamente com a Dra. Mariwalla, contamos com a Dra. Sheila Farhang, dermatologista certificada pelo conselho e fundadora da

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Embora usar protetor solar seja importante durante todo o ano, é especialmente importante se proteger durante a primavera, pois você inevitavelmente passará mais tempo ao ar livre. Dr. Farhang diz para usar FPS 30 ou superior, e chama EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+ como favorito. Esta fórmula é um protetor solar mineral leve que também é à prova d'água e suor.

Reaplicar o protetor solar ao longo do dia também é fundamental. Um FPS em pó, como o abaixo de ISDIN, é ótimo para retoques em movimento e pode ser aplicado sobre a maquiagem. Dr. Farhang também observa que chapéus e roupas UPF podem oferecer outra camada de proteção.

"Adoro o inverno como uma época para controlar os danos, e um dos meus ingredientes favoritos para isso é o retinol", diz a Dra. Mariwalla. "Durante os meses mais quentes, sou fã de trocar isso por um ácido glicólico juntamente com um soro antiglicação." A glicação é o excesso de moléculas de açúcar nas fibras da pele, o que pode impactar negativamente na firmeza da pele.

O ácido glicólico é um ácido AHA esfoliante que ajuda a minimizar o embotamento e a textura irregular da pele. Dr. Mariwalla recomenda SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight, pois a fórmula promove a renovação celular ao mesmo tempo que apoia a barreira da pele.

Se você esteve slugging durante todo o inverno, mas achar que a vaselina ou o Aquaphor agora parecem muito pesados ​​em sua pele e obstruem seus poros, Dr. Farhang sugere dar uma pausa na técnica de hidratação até o próximo inverno.

Uma loção leve com ceramidas, glicerina e niacinamida, como La-Roche Posay's Double Repair Hidratante UV, fornecerá umidade adequada. Melhor ainda, também oferece proteção SPF 30.

"Seu corpo precisa de um pouco de atenção depois de um inverno frio. Considere uma loção com uréia e fatores hidratantes naturais para se livrar de escamas secas e aparência sem brilho", sugere Dr. Mariwalla. "Meu destino é AmLactin. Disponível sem receita e a um bom preço, o uso regular deste creme deixará os cotovelos e as pernas prontos para uma revelação de verão."

Dr. Farhang confirma isso e diz que se você usou um creme corporal pesado durante o inverno, você pode optar por mudar para uma loção, como faria com seu hidratante facial.

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A primavera é o horário nobre para alergias sazonais. Se você é alguém que sente irritação e desconforto do pólen durante esta época de transição, o Dr. Farhang recomenda o uso de produtos suaves ao redor da área dos olhos.

"Não use creme para os olhos agressivo", diz ela. "Em vez de, Vaselina ou Aquaphor funcionam bem neste caso para melhorar a barreira da pele." Máscaras oculares refrescantes também podem ajudar a diminuir a inflamação e produtos com chá verde, como Revision Skincare's D.E.J Eye Cream que minimiza o inchaço.

Para um brilho bronzeado menos o dano UV, opte por um produto de bronzeamento sem sol. Dr. Farhang é um fã de Soro Antienvelhecimento Sunless Tan da COOLA, que além de adicionar um bronzeado natural que dura até três dias, também melhora a aparência de linhas finas e rugas.

Dr. Mariwalla aponta que as pessoas tendem a esquecer como as mudanças sazonais afetam seus cabelos. "Acho importante trocar por um condicionador mais leve", diz ela. "O cabelo não fica tão seco, mas se você for fazer mais atividades ao ar livre, considere que pode lavar mais o cabelo e o uso regular de um condicionador é uma boa ideia." Ela também é fã de usar um óleo de cabelo leve conforme necessário para hidratação extra e retoques entre as lavagens, especificamente o de Augustinus Bader Fórmula.

Enquanto você pode fazer um inventário do seu armário enquanto troca seus guarda-roupas de inverno e verão, faça um balanço do seu armário de remédios também.

"Certifique-se de que seus produtos não estejam vencidos ou abertos por muito tempo - geralmente há um prazo de validade na garrafa", diz o Dr. Farhang. "Use esse tempo para limpar seus produtos e lavar seus pincéis e esponjas de maquiagem."

Agora, isso é um bom conselho.