Cabelos Finos vs. Cabelo fino: qual é a diferença e qual tipo de cabelo você tem?

Seu tipo de pele determina quais produtos você usa em sua rotina de cuidados com a pele, e o mesmo vale para seu cabelo. Existem dezenas de tabelas, gráficos e questionários criados por marcas de produtos capilares para ajudá-lo a determinar seu tipo de cabelo e suas necessidades, mas todos os recursos disponíveis podem ser confusos – e esmagadores.

Além disso, a textura do cabelo de cada um é única, então seus fios nem sempre se encaixam perfeitamente nas categorias de tipo de cabelo. Isso é particularmente verdadeiro se você tiver cabelos finos ou finos, pois os dois tipos de cabelo geralmente são confundidos um com o outro, pois os termos são frequentemente usados ​​​​de forma intercambiável.

Na realidade, existem algumas diferenças importantes entre cabelos finos e finos. Abaixo, um dermatologista e um tricologista nos ajudam a dividir os dois tipos de cabelo e fornecem dicas sobre como determinar se seu cabelo é fino ou fino.

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Cabelo fino refere-se à densidade de cada fio individual, e qualquer textura de cabelo (liso ou encaracolado) pode ser classificada como fina. "Por uma questão de visual, pense em cabelos finos como macarrão de cabelo de anjo e cabelos grossos como espaguete", diz a Dra. Iris Rubin, dermatologista certificada pelo conselho e fundadora da VISTO Cuidados com o Cabelo.

Existem três níveis de densidade (fino, grosso e grosso), e qual deles você tem é determinado pela genética e não pode ser alterado.

Também é importante notar que alguém com estandes finos ainda pode parecer ter uma cabeça cheia de cabelos. “Você pode ter uma densidade espessa de cabelos finos e parecer muito mais cheio do que alguém com cabelos grossos de aparência fina”, diz Shab Reslan um tricologista e especialista em cabelo com sede em Nova York.

Cabelos finos significam que há menos densidade de cabelos no couro cabeludo, então você verá espaços maiores entre cada fio, o que resulta em pele visível. "Todos os tipos de cabelo (incluindo cabelos finos e grossos) podem ser finos", acrescenta Dr. Rubin.

Esse tipo de cabelo também pode ser determinado pela genética, mas outros fatores podem levar ao afinamento ou queda excessiva. "Isso inclui estresse, dieta, medicamentos e até mesmo acúmulo de produtos que afetam os folículos capilares", diz o Dr. Rubin.

A principal preocupação para aqueles com cabelos finos ou ralos é o crescimento. Isso pode ser possível com a ajuda de um dermatologista certificado pelo conselho e/ou um regime em casa recomendado por um tricologista treinado.

"A melhor combinação que pode criar um crescimento capilar mais espesso e saudável quando realizada diariamente e por um período prolongado consiste em primeiro lugar na uso de um tópico no couro cabeludo que irá nutrir e estimular as células de seus folículos e retardar o inevitável encolhimento de cada cabelo", Reslan ações. "Em segundo lugar, uma dieta completa, incluindo suplementos capilares, ajudará a nutrir o cabelo por dentro e por fora e prolongará a vida do folículo e permitirá o crescimento ideal do cabelo".

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Compreender o seu tipo de cabelo é fundamental para escolher os produtos certos para usar na sua rotina de cuidados capilares.

"É importante saber se você tem cabelos finos ou finos para que você possa adotar a abordagem certa para melhorar sua aparência", diz Dr. Rubin. "No caso de cabelos finos, alguns produtos capilares podem engrossar temporariamente os fios para torná-los mais grossos. Aumentar a densidade de cabelos finos pode exigir atenção extra aos seus produtos de cuidado capilar e procurar a ajuda de um dermatologista que possa recomendar tratamentos médicos, se necessário."

Para determinar se seu cabelo está bom, Reslan recomenda tocá-lo. “Cabelos finos geralmente mal são sentidos ao passar o polegar e o dedo indicador por um único fio”, diz ela.

Dr. Rubin acrescenta que se o seu cabelo é bom, sempre foi assim, enquanto o cabelo fino tende a se desenvolver durante a idade adulta, e é caracterizada por uma parte mais larga ou um couro cabeludo visível, ou mesmo uma mudança na queda. “Talvez você tenha notado que pode ver mais do seu couro cabeludo quando cria uma peça, ou talvez tenha começado a notar mais queda do que o normal”, diz ela.

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Como o cabelo fino tende a ser delicado, é importante ser extremamente gentil com o cabelo, desde as escovas que você usa até a frequência com que você o descolore. "Escovas altamente densas com base de metal não devem ser usadas em cabelos finos, pois podem criar muita tensão e queimar o cabelo quando usadas com secador. Laços de cabelo finos devem ser evitados a todo custo, pois podem quebrar quando usados ​​em cabelos finos e delicados", diz Reslan. "E descolorir o cabelo com muita frequência e com altas revelações também pode danificar facilmente os cabelos finos."

No que diz respeito aos produtos, procure xampus e condicionadores sem produtos de limpeza agressivos e fórmulas leves que não o deixem pesado. "Cabelos finos devem evitar óleos pesados ​​e ceras que podem deixá-los lisos", diz o Dr. Rubin. "Os cremes para pentear são uma ótima maneira de aumentar a aparência e a sensação de volume e espessura." Ela recomenda o Creme Blow-Out da SEEN, que provou fornecer um aumento de mais de 300% no volume que dura oito horas.

Reslan recomenda adicionar um tratamento de couro cabeludo em sua rotina para manter seu couro cabeludo equilibrado, o que, por sua vez, ajudará a aumentar o volume. Ela é fã de O tratamento esfoliante do couro cabeludo com ácido salicílico da lista INKEY. "Este suave tratamento diário ou semanal pode equilibrar e regular a produção de óleo e manter um ambiente saudável do couro cabeludo. Isso ajudará a manter as raízes limpas e com aparência mais completa, mantendo-as livres de acúmulo e excesso de peso", diz ela.

O objetivo para quem tem cabelos finos é aumentar o crescimento e fazer com que os cabelos pareçam mais grossos nesse ínterim. Para conseguir isso, o Dr. Rubin recomenda lavar o cabelo com um xampu e condicionador suaves que irão apoiar as condições ideais para o crescimento do couro cabeludo. Ela sugere Shampoo e Condicionador Sem Fragrância da SEEN, que foi comprovado reduzir a queda de cabelo em 44% em um ensaio clínico de Harvard.

Também é aconselhável ser leve em produtos de estilo. “Aqueles com cabelos finos devem evitar óleos pesados ​​e ceras que podem se acumular no couro cabeludo – e deixar o cabelo pesado”, diz ela.

Você também pode querer reconsiderar o quão leve você tinge seu cabelo, porque isso pode exacerbar a magreza do seu cabelo. “Cabelos finos podem parecer ainda mais finos se realçados muito claros, pois o couro cabeludo pode ficar mais aparente e a estrutura do próprio fio de cabelo pode ficar mais fina”, diz Reslan.

E quando estiver em dúvida se o seu cabelo ralo deve ser uma preocupação, consultar um dermatologista certificado pelo conselho é sempre o melhor curso de ação.