Nem todos nós nascemos com cabelos grossos, mas se é o que você deseja, há uma tonelada de produtos no mercado que prometem dar fios mais grossos e soltos. A única questão é, eles realmente funcionam?
Para descobrir se podemos transformar nossos fios finos, conversamos com Dra. Hope Mitchell, Fundador e Diretor Médico da Mitchell Dermatologia com localizações em Perrysburg e Fremont, Ohio, Dr. Karyn Grossman, MD, dermatologista cosmética certificada e consultora em Raf Five Skincare, bem como Dr. Aimee Paik, MD, DVP de Dermatologia para dele & Dela descobrir mais.
É realmente possível obter cabelos mais grossos?
"Os fios de cabelo [e sua] textura são principalmente uma coisa genética", explica o Dr. Mitchell. “Mas existem maneiras de obter cabelos mais grossos com penteados adequados, produtos capilares e estilo de vida, evitando quebra, danos e perda de cabelo”.
Mas se você estiver indo para a rota do produto, é melhor pular qualquer coisa que vá diretamente no couro cabeludo. Em vez disso, opte por uma massagem no couro cabeludo.
"Com o tempo, os produtos capilares deixam resíduos e entopem as raízes do cabelo - a esfoliação remove esse acúmulo para permitir o crescimento do cabelo e promover uma elevação natural no fio do cabelo e absorção de nutrientes", o MD continuou. "A massagem e a esfoliação do couro cabeludo promovem a circulação sanguínea, a oxigenação e estimulam a oleosidade natural que fortalece as raízes do cabelo."
Por que meu cabelo ficou mais fino com o tempo?
Hábitos capilares e escolhas de estilo de vida podem causar queda de cabelo. "É melhor não processar o cabelo demais, pois isso pode levar a cabelos finos e quebradiços que quebram facilmente", diz o Dr. Paik. Portanto, se você notar algum desbaste, pode ser melhor fazer uma pausa nos tratamentos químicos por enquanto. "Descolorir ou colorir o cabelo, permanentes ou chapinhas químicas, ou o uso de produtos de calor podem enfraquecer o cabelo."
Além disso, usar estilos apertados ou pesados pode causar alopecia por tração, que felizmente pode ser revertido em seus estágios iniciais.
Quais são os melhores produtos e ingredientes para usar para obter cabelos mais grossos?
Quando se trata de xampus e condicionadores que alegam engrossar o cabelo, certifique-se de fazer sua pesquisa e prestar atenção ao rótulo dos ingredientes antes de usar. Além disso, se você tem uma condição no couro cabeludo, é sempre uma boa ideia entrar em contato com seu dermatologista antes de testar um novo produto.
"O shampoo volumizador atua dissolvendo o acúmulo de produto ou obstruções nas raízes para permitir o crescimento do cabelo como bem como a absorção de ingredientes volumizadores, como cafeína, biotina e óleo de semente de meadowfoam", diz o Dr. Mitchell. "O shampoo engrossante faz os fios de cabelo crescerem, infundindo-os com proteínas, vitaminas, polímeros e hidratantes." A derm sugere o uso Shampoo espessante de complexo B de biotina da Avalon e Condicionador. Ela acrescenta que Bumble and bumble's Prêt-à-Powder Champô Seco em Pó também é uma ótima opção se você estiver com pressa ou entre lavagens.
Mas se esses produtos não funcionarem para você, lembre-se: “Use produtos que não contenham álcool devido ao efeito ressecante; procure por produtos com proteína de aveia hidrolisada e álcoois graxos como cetil ou cetearil", continua o Dr. Mitchell. "[Recomendo produtos] que reduzem a quebra do cabelo e fortalecem os fios e raízes."
Dito isso, fique atento a produtos que contenham óleo de argan, aloe vera, biotina e óleo ou leite de coco para fortalecer seu cabelo. Dr. Grossman também sugere saw palmetto, maca e queratina.
"O Saw Palmetto ajuda a reduzir o DHT, um hormônio que contribui para o encolhimento do folículo piloso, a maca fornece suporte hormonal para mulheres peri/pós-menopausa, ajudando a bloquear DHT, e a queratina é uma proteína que imita a queratina em nosso cabelo. Ele fornece blocos de construção essenciais para o crescimento."
Ela também é fã de cavalinha. "[É] uma fonte natural de sílica que promove a força do cabelo."
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Dieta ou suplementos podem me deixar mais grosso?
Além dos produtos de limpeza e condicionamento, existem outras maneiras de ajudá-lo a obter cabelos mais grossos. Não é apenas sobre o que você está colocando sobre seu couro cabeludo e fios; também é o que você está colocando dentro seu corpo. "Cuidado com sua dieta", aquece o Dr. Mitchell, "Uma dieta rica em proteínas, ácidos graxos e vitaminas A, B, C, D e E pode ajudar as pessoas que sofrem de queda de cabelo."
Dr. Grossman recomenda suplementos para quem procura a maneira mais fácil de aumentar a densidade e textura do cabelo e incentiva os consumidores a prestarem atenção aos ingredientes. "Embora existam muitos produtos disponíveis no mercado, alguns fizeram mais testes do que outros", ela admite. "Meus dois favoritos são Viviscal Pro e Nutrafol. Viviscal Pro contém vários ingredientes que ajudam a engrossar e melhorar o crescimento. A linha Nutrafol contém ingredientes para ajudar o cabelo a crescer - e também adiciona ervas de equilíbrio hormonal para ajudar a aliviar o desbaste e a perda devido à idade e à genética."
No entanto, se você tiver uma condição como alopecia androgenética, é melhor falar com um dermatologista.
Quais tratamentos profissionais podem ajudar a deixar meu cabelo mais grosso?
Os tratamentos de microagulhamento no consultório podem ajudar a promover o crescimento do cabelo. “Combinado com o tratamento tópico com minoxidil, [microagulhamento] estimulará o crescimento e a espessura do cabelo”. O dela oferece um Solução de Minoxidil 2% que promove o crescimento do cabelo, eliminando os cabelos velhos e substituindo-os por fios novos e mais fortes. Mas lembre-se de que, uma vez que você pare de usar o medicamento, seu cabelo voltará ao seu estado original.
"Pode haver várias razões para a perda de cabelo, incluindo causas genéticas, problemas de tireóide ou deficiências de vitaminas, e tratamento médico útil pode estar disponível", afirma o Dr. Paik.
Dito isto, se você notar qualquer queda de cabelo, sempre consulte um médico antes de tentar qualquer tratamento em casa.
