No início de 2019 eu estabeleci uma meta para gravar três músicas originais para o meu novo álbum, Açúcar e Bebidas. Escrever minha própria música tinha sido uma prioridade baixa para mim até aquele momento; a conversa criativa que eu precisava ter comigo mesma era muito estressante.
Mas por causa da minha resolução eu espremi uma música, e foi realmente divertido. Como uma das minhas outras resoluções era procurar um trabalho que fosse divertido, eu estava conseguindo acidentalmente.
Depois disso, as músicas continuaram chegando. Eu estava pulando do chuveiro e cantando no telefone. Eu decidi: “Vou ver isso. Vou continuar quando estiver com medo e vou terminar.” Estou tão feliz que eu fiz. O nível de satisfação que sinto ao fazer um disco com minha própria voz, literal e figurativamente, é a gratidão da lista de desejos. E é isso que faz uma ótima resolução.
Quando se trata de entregar novas folhas, existem duas categorias de mudança: global (“Seja uma pessoa melhor”) e micro (“Evite açúcar
”). Ambos são alcançáveis, embora perigosos. A primeira briga que tenho sobre qual babaca da minha família comeu as sobremesas sem açúcar é, obviamente, um fator decisivo em ambos os aspectos. Mas se eu me permitir uma pequena margem de manobra, as ideias gerais se mantêm. Eu posso tentar principalmente ser legal, e eu posso evitar doces.São as resoluções de micro micro-tarefas que te pegam. As 90 subcategorias. Por exemplo, dizer que vou à academia cinco vezes por semana para fazer exercícios para diferentes músculos grupos - além de agilidade, alongamento, cardio e resistência - vai explodir na minha cara no primeiro Quinta-feira. É mais fácil seguir um princípio orientador como resolução, como “Exercite-se às vezes”. Ou “Só ouça podcasts na esteira”. Dois anos atrás, aquele foi um grande sucesso. Quer dizer, eu comecei Serial em janeiro e terminei de ouvir em novembro, então se estamos sendo técnicos sobre isso, fui à academia 12 vezes naquele ano. Mas eu fui, e agora pelo menos posso deixar o nome de Sarah Koenig em uma festa.
O problema com as resoluções é que você não pode simplesmente decidir ser uma pessoa totalmente diferente no início de um novo ano. Para “resolver” com sucesso, você precisa trabalhar dentro da estrutura de quem você é. Isso requer ser honesto consigo mesmo. Você só precisa fazer o que puder e, graciosamente, olhar para o outro lado nas partes que não pode balançar de forma realista. Se você quiser ler mais, saiba que ler um livro por semana pode ser uma fantasia. Cinquenta e dois livros é muito. Você começa grandioso montando os dois Apenas Misericórdia e O Pintassilgo em janeiro. De repente, é agosto e você está deliberadamente arando o O Diário de um Banana série para atingir sua cota. Que tal pegar um livro em vez do telefone antes de dormir todas as noites? Mesmo se você estiver lendo apenas uma página, isso é algo.
Meu conselho é escolher uma micro mudança que reflita quem você é no sentido mais amplo. E, pelo amor de Deus, tome resoluções que tornem sua vida mais fácil, não mais difícil. Estamos todos insanamente estressados, passando nossas vidas tentando fazer mais merda por segundo. Portanto, faça sua resolução trabalhar para você. É mais barato que um assistente e infinitamente mais fácil de gerenciar que uma criança.
Acredite, eu não resolvo fazer um álbum todo ano. Principalmente eu tento tornar a vida um pouco menos difícil. Aqui estão algumas resoluções que mantive com sucesso nos últimos 10 anos:
- Pegue o telefone quando ele tocar. Se você falar com o orientador da escola agora, não precisará ligar para ela mais tarde, evitando tanto uma tarefa pendente quanto uma tarde de pavor.
- Da mesma forma, se você estiver em seu terceiro conjunto de bolhas em uma troca de texto, ligue para a pessoa com quem você está borbulhando concisamente. Você chegou oficialmente a um impasse de tom de texto, e ouvir as vozes um do outro provavelmente esclarecerá o mal-entendido. Você também evitará explodir seu ombro enviando mensagens de texto com raiva, como eu fiz uma vez.
- Desembale imediatamente quando chegar em casa e guarde sua mala. Caso contrário, você passará uma semana tropeçando nele. Você também pensará que perdeu seu suéter favorito, quando na verdade ainda está embalado. Sem falar que o kimchi que você comprou naquele mercado de agricultores precisa ficar na geladeira, stat.
- Quando você sair para jantar, peça a primeira coisa que parece boa. Caso contrário, você cai na paralisia do menu, e já temos o suficiente em nossos pratos psicológicos.
Claro, ainda há momentos em que fico aquém. Enviar cartões de aniversário para todos, ligar para minha sogra toda semana, fazer álbuns de fotos de família de cada férias... felizmente, sempre há o próximo ano.
Gasteyer é atriz e cantora. Seu novo álbum, Açúcar e Bebidas, está fora agora.
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