Conversamos com a supermodelo, fundadora e CEO da organização que concede subsídios, Toda mãe conta, Christy Turlington Burns, na noite de quinta-feira na terceira arrecadação de fundos anual LoveEMC, Uma noite para beneficiar a saúde materna, e ela tinha muito a dizer sobre como se manter saudável.
A EMC, uma organização dedicada a erradicar as mortes maternas desnecessárias em todo o mundo, é o maior projeto de Turlington Burns desde sua fundação em 2011. Mas quando ela não está ocupada ajudando a salvar vidas, você pode encontrá-la no estúdio de ioga ou numa corrida - duas das maneiras pelas quais ela diz que gosta de se manter ativa.
"Corrida e ioga, essa é a minha praia", disse ela No estilo. "Tornei-me corredora em 2011, quando corri minha primeira maratona na cidade de Nova York e corri seis até agora ”, acrescentou. “Eu pensei, 'Eu tenho dois filhos e posso fazer isso duas vezes e estarei pronto.'” Mais quatro maratonas e dez meia-maratona depois, Turlington Burns não mostra sinais de desaceleração e agradece a ioga por ajudar a manter ela está indo. "Tenho feito ioga principalmente nos últimos 30 anos, então acho que provavelmente cuidou bem do meu corpo."
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Turlington Burns revelou que começa todos os dias com alguma forma de atividade física, seja uma corrida pela vizinhança ou uma aula de ioga: "Algo físico, algo que seja para mim e que me permita me desconectar da eletrônica e tudo mais coisas. E para realmente definir minhas intenções para o dia. "Um conselho sábio, de fato.
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As maratonas têm ainda mais importância para ela, graças às equipes de maratona, meia maratona, 5K e 10K da EMC em todo o país. "A corrida tem sido fantástica na maneira como conseguimos construir a comunidade... [e] correr é uma metáfora, especialmente corrida de longa distância... para o nascimento ", disse ela. “[Maratona e parto] são coisas que demoram muito, que precisam de muito apoio e cuidados. Todos nós realmente nos beneficiamos com essa conexão. "