Se você tem cabelos finos, provavelmente se identifica com minha preocupação constante de que vou destruir meu cabelo e ter que cortar tudo e começar do zero. Há coisas piores que podem acontecer, mas isso certamente não é o ideal. Eu precisava saber o que eu poderia fazer para defender meu cabelo dos elementos que eles vão certamente ser exposta neste verão e, felizmente, fui classificada e corrigida pela estilista global da Eprouvage, Anna Lyles.
Use uma touca de natação
Primeira linha de defesa? Se você planeja passar bastante tempo em uma piscina clorada, opte por uma touca de natação, especificamente uma de lycra. "Demasiado cloro na água da piscina pode causar queda de cabelo e usar uma touca de natação de lycra irá protegê-lo enquanto ainda é gentil."
Proteja seu couro cabeludo
E quando você não está na piscina como a sereia que você é? Usar um chapéu. Proteja seu couro cabeludo dos raios UV agressivos... ou aceitar as consequências. Já sofri queimaduras solares no couro cabeludo — é no mínimo desconfortável. Idealmente, você escolheria um chapéu com materiais respiráveis, porque isso deixaria seu couro cabeludo mais feliz.
Ajuste sua rotina de lavagem de cabelo
Embora você deva lavar o cabelo regularmente, Lyles não aconselha lavar o cabelo mais de uma vez por dia, para que os óleos naturais tenham a chance de equilibrar a hidratação. No entanto, ela diz para manter seus folículos livres de suor e acúmulo de óleo lavando-os regularmente ou após os treinos. Ela também sugere que você experimente um produto como o xampu fortificante éprouvage (US$ 15; eprouvage.com), porque é seguro para a cor, nutre o cabelo estressado, e reabastece seus fios quando eles estão trabalhando duro para se manterem fortes.
Agora que você está armado com esses segredos, você deve se sentir muito melhor em ceder um pouco mais de tempo na piscina. Eu sei que eu sou.
