Comprar protetor solar pode ser complicado. Ao contrário de outros produtos de cuidados com a pele que tendem a conquistá-lo com reivindicações hidratantes, reafirmantes e suavizantes, os frascos de protetor solar são engessados ​​com termos aparentemente clínicos como "amplo espectro" e "proteção UV". E enquanto se fixa no protetor solar rótulos poderia dar-lhe flashbacks de seus dias folheando um livro de química da faculdade, decodificando o jargão no embalagem do seu próximo FPS pode ser o que o salva de queimaduras solares, acne ou pele calcária verão. A dermatologista Marie Jhin, MD, da Califórnia, explica.

Proteção UVA/UVB

Até agora, você sabe que o sol emite raios fortes. Mas o que exatamente significam as siglas? Radiação ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB). "Os raios UVA penetram profundamente na pele e causam envelhecimento", diz o Dr. Jhin. "UVB são os raios mais comuns que causam queimaduras solares." Ambos, porém, podem causar câncer de pele, alerta ela.

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Amplo espectro

"O fator de proteção solar (FPS) em um protetor solar informa quanto tempo você pode ficar no sol antes de obter um O problema é que, de acordo com o Dr. Jhin, o valor do FPS considera apenas o quanto você está protegido contra os raios UVB raios. "Protetores solares de amplo espectro protegem você dos raios UVA e Raios UVB." Em caso de dúvida, procure um protetor solar que diga "amplo espectro" no rótulo.

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Blocos Químicos e Físicos

Os protetores solares são divididos em duas categorias: químicos e físicos. Os protetores solares químicos incorporam ingredientes como oxibenzona e avobenzona na fórmula para absorver os raios. Físicos, que geralmente são protetores solares minerais, fazem exatamente o que parece - bloqueiam fisicamente os raios solares de penetrar na pele. “Em vez de serem absorvidos e causarem danos causados ​​​​pelo sol, os raios refletem essa camada protetora”.

Se você tem pele sensível, experimente uma fórmula mineral para evitar espinhas. De acordo com o Dr. Jhin, alguns são alérgicos aos produtos químicos dos filtros solares químicos. O protetor solar mineral, no entanto, não deve ser confundido com natural. "Os dois minerais que estão nos protetores solares físicos são o dióxido de titânio e o dióxido de zinco - que não são ingredientes naturais. Estes são produtos químicos que criam uma barreira física [para refletir os raios UV]. Além disso, se você tem pele oleosa, o Dr. Jhin recomenda uma fórmula não comedogênica. "Os comedões são cravos e espinhas, então não comedogênico significa não formador de comedões ou não formador de acne."

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Para um bloco químico: Dr. Jhin recomenda La Roche-Posay Anthelios 30 Cooling Water-Lotion Sunscreen (US$ 36; laroche-posay.us).

Para um bloco físico: Dr. Jhin recomenda Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30 ($ 57; colorescience. com).

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Agora que você está equipado com um glossário abrangente de protetores solares, o Dr. Jhin deixa você com um último conselho. "É mais importante aplicar seu protetor solar de escolha todos os dias." Vamos reiterar – Cada. Solteiro. Dia. Sem exceções. Isso inclui dias nublados e até dias em que você planeja ficar em ambientes fechados de manhã a tarde. Os raios UV podem penetrar nas janelas do seu carro e da sua casa. Então, aplique, reaplique e reaplique com frequência!