Você está sentado em sua mesa, ponderando sobre o significado da vida enquanto se refresca com uma lata gelada de LaCroix com sabor de coco? Bem, coloque-o para baixo. Agora mesmo. Beber Perrier? Pare. São Pelegrino? Excluir. Canadá Seco? Garota, não.
Justamente quando pensávamos que estávamos ajudando, não prejudicando, nossos corpos, alimentando-os com água com gás, acontece que não é tão bom para você. Sim, a lata que faz "pop!" todas as manhãs, tardes, às vezes à noite (isso é só comigo?) poderia estar mudando a forma dos seus dentes. De acordo com o Dr. Edmond R. Hewlett, porta-voz da American Dental Association, os vários graus de ácido em substâncias embaladas podem levar à "erosão do esmalte do dente". Para nossos ouvidos, isso equivale a bagunçado dentes.
Além da carbonatação, o aromatizante em água com gás também diminui os níveis de PH e provoca um aumento na acidez. Felizmente, não é tão ruim quanto beber refrigerantes como Diet Coke. Para colocar em termos científicos, tudo se resume à "dissolução incremental do esmalte dos dentes, que, com o tempo, pode afetam sua integridade estrutural, tornando-os hipersensíveis à temperatura e potencialmente mais propensos a cáries", disse o Dr. Hewlett
Então, o que nós viciados devemos fazer? Hewlett sugere beber água com gás com sabor mais rápido, para reduzir a quantidade de tempo que passa em seus dentes, o que ajuda. A melhor dica, no entanto, é manter a velha escola: "A melhor bebida que você pode beber é água fluoretada pura", diz ele.
