Quando eu me inscrevo para uma chamada de Zoom com Jennifer Aniston, ela parece relaxada e radiante (assim como seus dois filhotes cochilando ao sol atrás dela). Claro, ela mora na ensolarada Califórnia e é, bem, Jennifer Aniston, mas ela realmente atribui seu brilho a duas etapas acessíveis e inegociáveis em sua rotina de beleza: meditação e bebendo colágeno em seu café da manhã.
"Sou uma criatura de hábitos", ela me diz. "Eu medito todas as manhãs e escrevo páginas de gratidão - não todos os dias, mas quando penso. Mas ter uma manhã consciente é muito importante para mim." (Como ela anteriormente compartilhado com No estilo, ela também acredita muito no poder de cura da terapia.)
"Quando estive fora nos últimos meses filmando um filme, meu corpo não estava me dizendo: 'Acorde e exercite-se.' Meu corpo estava realmente desejando meditação. Eu tinha que tê-lo, porque o filme era muito físico, então dei uma pausa nos treinos um pouco. Normalmente, eu me sentiria como 'Oh, eu não me sinto a mesma pessoa, mas era necessário', diz Aniston No estilo.
"A meditação sempre fez parte da minha rotina diária, mas costumava ser 'meditar e malhar'. Era como uma lista de verificação e descobri que não estava funcionando para mim. Não pode ser uma lista de verificação. Tem que ser algo que você realmente se dedique", continua ela.
Falando em devoção, você pode ter visto recentemente a salada que a atriz supostamente comeu todos os dias por 10 anos no set de Amigos sobre TikTok ("a salada Jennifer Aniston" tem uma 60 milhões de visualizações). Mas como Aniston relutantemente esclarece o mal-entendido para mim, isso foi não na verdade, a salada. "Eu quase me sinto mal por fazer isso, mas tenho que ser completamente cem por cento honesto e dizer: essa não é a salada! A propósito, é uma bela salada, mas não foi isso que eu comi do comissário da Warner Brothers", diz ela. (A salada real foi uma versão do Cobb com alface, frango, clara de ovo, grão de bico e bacon, para sua informação.) "Foi apenas fácil e satisfatório - não sou uma pessoa de comida quente durante o dia."
Claramente, como evidenciado pelo dito jogo de telefone salada, quando o nome de Aniston está ligado a praticamente qualquer coisa, ele decola. Então, fazia sentido "Junte-se à família Vital Proteins," já que ela "já estava no trem do colágeno", ela me diz. Para quem não conhece, colágeno é a proteína mais abundante do corpo que desempenha um papel importante no fortalecimento da pele e também ajuda na elasticidade e hidratação (também conhecida como pele gorda e brilhante). Também suporta a saúde dos cabelos, unhas, ossos e articulações.
"Uso Vital Proteins especificamente desde 2014. Meu médico me deu e disse, coloque isso no seu shake de manhã. Eu notei a diferença no meu cabelo, minhas unhas, meus treinos – eu notei um benefício real disso”, Aniston me diz. Ela é tão viciada que traz pacotes individuais com ela quando está viajando e acrescenta que conseguiu todos os seus amigos a bordo com remessas mensais de colágeno (portanto, só podemos supor que ela Programa matinal co-estrela Reese Witherspoon começou a adicioná-lo ao seus smoothies matinais agora também).
Depois de assinar como diretora de criação em 2020, Aniston foi encarregada de "colocar seu giro em um novo produto inovações" - então ela decidiu criar a barra de proteína perfeita que ela realmente gostaria de comer no set durante o dia. (Porque nada de comida quente!)
"Adoro uma barra de proteína quando estou correndo ou trabalhando e você não tem necessariamente tempo para sentar - sempre seria uma grande coisa que eu agarraria para me segurar, mas descobri que eles eram muito grandes e não tinham gosto excelente. O sabor estava ruim e eles eram realmente mastigáveis", diz Aniston No estilo. "Então, percebi que não há razão para não fazermos uma barra com todos os ingredientes que coloco em meus shakes - Proteínas Vitais, mas também outros nutrientes, como maca e todos os diferentes cogumelos, que sabemos que têm propriedades curativas - e fazem com que tenham sabor delicioso."
Ela passou um ano testando as barras para deixá-las exatamente ao seu gosto, pousando em três sabores inspirado por seus shakes matinais: Fudge de Manteiga de Amendoim, Coco de Chocolate Escuro e Café Cold Brew - o favorito pessoal de Aniston. Com menos de 200 calorias, as barras oferecem 14g de proteína e menos de 1g de açúcar e contêm ingredientes funcionais como maca, maqui berry e cogumelos, incluindo reishi e juba de leão.
Só podemos imaginar que as novas barras de Jennifer Aniston assumirão o TikTok a seguir.